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11-24 20:00...是乌龙茶中极品，最著名的就是大红袍茶。此茶性温，可健胃养胃，适合四季饮用，立冬时节，风寒渐重，易伤脾胃，肠胃不好和寒气重的人适宜饮用。红枣桂圆枸杞茶红枣、桂圆、枸杞各5克，开水冲泡，代茶饮用，每日3-5杯。大枣性味温、甘，入心脾胃经，可补中益气、养血安神、养心补脾、保护胃气；桂圆性味温、甘，入心脾经，可补益心脾、养血安... 0
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09-02 21:50...饮食不规律，脾胃运化功能大多比较虚弱，属于偏阴体质。如果过量食用寒凉的水果，极容易损伤脾胃，让原本就脾弱的状态更加虚弱，脾胃运化的功能变差，导致食滞湿停，容易发病。如果水谷无法腐熟被正常运化吸收，就会表现出饮食积滞；如果水湿无法被正常运化，停留胃肠，混杂而下，就会表现出便溏腹泻；如水湿内停郁于皮毛腠理之间，表现出来就是... 2
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08-26 09:50...整个加工过程中除石灰外不加入任何化学试剂以及食品添加剂，完全保留甘蔗原有风味和营养物质。红糖性味甘温，具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化淤之效，适用于产妇、贫血者和月经不调者食用。《本草纲目》也曾记载“红糖利脾缓肝、补血活血、通淤以及排毒露”。因其性温味甜腻，中医认为阴虚内热者、消化不良者以及糖尿病患者不宜食用红... 1
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05-20 21:00...尤其对鼻渊（鼻窦炎）、鼻鼽（过敏性鼻炎）引起的头痛、鼻塞、嗅觉丧失、流鼻涕等症状有缓解作用。《本草纲目》记载：“辛夷之辛温，走气而入肺，能助胃中清阳上行，所以能温中，治头面目鼻之病。”辛夷可与细辛、白芷、苍耳子等偏温性的药物配伍，治疗怕冷、受凉、冷敏感的鼻炎患者；也可配伍薄荷、黄芩、连翘等清热的药物，治疗鼻中燥热、鼻塞... 3
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04-23 03:40...湖南省康复医院医生来盘点一下有哪些中药和十二生肖有关系？这些中药对治疗疾病有什么帮助？老鼠花（芫花）性味功效：苦、辛，温；有毒。泻水逐饮；外用杀虫疗疮。用于治疗水肿胀满，胸腹积水，痰饮积聚等。牛膝性味功效：苦、甘、酸，平。逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。用于治疗经闭，筋骨无力，淋证，头痛，口疮，吐血，衄血... 1
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04-07 16:50...养生饮食应当遵循“饮食有节、荤素搭配、五谷杂粮、适量而多餐”的原则，即节制饮食，适当减少荤腥之物的摄入，尤其是高热量、高脂肪及高糖分的食物，倡导多摄取五谷杂粮，如小米、糙米、玉米等，以及各种新鲜蔬菜水果，使饮食均衡丰富，保证人体所需营养的供给。在预防疾病和促进康复过程中，中医食疗主张因人而异、因时而异、因地而异，根据每... 4
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03-30 09:20...提倡荤素搭配、粗细相间、酸甘相和、冷热适度。养生饮食应当遵循“饮食有节、荤素搭配、五谷杂粮、适量而多餐”的原则，即节制饮食，适当减少荤腥之物的摄入，尤其是高热量、高脂肪及高糖分的食物，倡导多摄取五谷杂粮，如小米、糙米、玉米等，以及各种新鲜蔬菜水果，使饮食均衡丰富，保证人体所需营养的供给。在预防疾病和促进康复过程中，中医... 1
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03-14 17:20...性味苦，寒，具有清热解毒，破瘀活血，排脓的功效。生吃苦菜略带苦味，用开水烫一下加热制熟，可除苦味。苦菜可炒肉、炒蛋、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用。但苦菜性苦寒，脾胃虚寒者少食。榆钱：性味平、甘，微辛，具有健脾安神，清心降火，止咳化痰的功效。吃法多样，可以蒸着吃，用面粉拌匀后，上锅隔水蒸半小时后... 1
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01-30 13:20...如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等，可健脾和胃、强身驱寒。张克明说，羊肉，性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。另外，牛奶味甘性平，具有生津润肠，补虚养血的功效，富含蛋白质、钙质，冬季每... 2
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01-12 18:50...冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。木耳。中医认为，黑木耳性平、味甘，质滑，入胃、大肠经，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代营养学发现，黑木耳含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘。白菜。白菜是冬季最常见的蔬菜之一。中医认为，白菜微寒味甘，无毒，具有清热解毒、止咳化痰、通利... 0
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01-08 23:20...张克明说，羊肉，性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。另外，牛奶味甘性平，具有生津润肠，补虚养血的功效，富含蛋白质、钙质，冬季每天喝一杯热牛奶，既可以温中驱寒，还可以补充钙质、蛋白质，提高免疫力，预防骨质疏松，但乳糖不耐... 1
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12-25 11:00...建议多食一些温热性味的食物，补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪，如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等，可健脾和胃、强身驱寒。张克明说，羊肉，性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者... 1
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05-25 22:00...历代中药学家在著作中论述萝卜的功效时也多区分是生用还是熟用。如《本草经疏》说萝卜生者味辛，性冷；熟者味甘，温平。《唐本草》：散服及炮煮服食，大下气，消谷，去痰癖；生捣汁服，主消渴。总的来说，萝卜具有消积滞化痰，下气宽中，解毒，治食积胀满的功效，但是生用性味偏于寒凉，有明显的辛辣味，辛味发散，同时还具有清热生津止渴、止血... 18
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12-24 06:50...甜且含糖量高的水果：无花果、芒果、菠萝等，含糖量为10%～14%；鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等，含糖量高于15%。不甜但含糖量高的水果：人参果、百香果、山楂等。甜但含糖量不高的水果：西瓜、草莓、木瓜、杨梅等。一般人群可根据喜好选择。糖尿病患者建议吃含糖量不高的水果，并且要控制总量。水果还可... 23
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12-21 06:30...含糖量为10%～14%；鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等，含糖量高于15%。不甜但含糖量高的水果：人参果、百香果、山楂等。甜但含糖量不高的水果：西瓜、草莓、木瓜、杨梅等。一般人群可根据喜好选择。糖尿病患者建议吃含糖量不高的水果，并且要控制总量。水果还可以按照寒、热、温、凉的属性来分类。人的体质... 19
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