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09-16 07:00...75克蛋白质。实际上,这大约是每天两份肉、鱼、坚果或豆腐。作为粗略的指导,一部分蛋白质应该适合你的手掌。蛋白质有助于增加饱腹感,也称为饱腹感。因此,与碳水化合物和脂肪相比,它可以让你更长时间地保持饱腹感,此外,蛋白质需要更多的能量来分解,这意味着吸收的卡路里更少。植物性食物中的蛋白质包括坚果、种子、豆腐和豆制品、豆类和... 0
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09-15 08:40...美食小分队相约在南岳西岭见面,云雾缭绕中品着云雾茶,有种仙气飘飘的感觉。说说笑笑着,一行人开车去享用素食。刘聪认为,素食餐厅有一种不同于其他餐厅的“禅意”。品完素食,大家来到了衡东土菜的发源地,品尝名菜鳝鱼炒蛋、青椒拆骨肉、黄金老鸽汤还有茶油去骨鸡。每个经典菜都曾经是创新菜,每道菜的发明都有其背后的故事,这才让美食成为... 7
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08-24 22:10...吃素会不会让人缺乏能量?记者就此采访了相关专家。“素食指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食模式,分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素等。”北京安贞医院临床营养科副主任营养师陈桐介绍,素食者的饮食以精白米面、杂粮、大豆及其制品、蔬菜等食物为主。不同的素食者各具特点。比如,全素食者不吃所有动物性食品,只吃五谷、蔬菜、水果、坚果... 0
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07-27 07:40...将食材发挥到极致的当数南岳素食。遍布南岳衡山脚下的素食餐厅里,常见的茄类、豆类、莲藕、萝卜及冬瓜等蔬菜,通过煮、蒸、炒、炸等烹饪工艺制作,变幻成鸡、鱼、肉等各种美食。如冬瓜做成扣肉、土豆做成排骨、菌类特制肉串……一道道色、香、味、形俱佳的素食深受赞誉,还成为当地吸引游客的流量密码。简单、常见的食材,做出非同一般的鲜味,... 1
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07-24 07:10...为确保市场上销售的豆制品符合食品安全标准,市场监管总局持续将豆制品作为监督抽检的重点之一。市场监管总局发布的2024年第一季度食品安全监督抽检结果显示,市场监管总局共计对豆制品抽检样品12436批次,不合格样品67批次,监督抽检不合格率为0.54%。历次抽检中,豆制品抽检涉及的不合格项目主要为食品添加剂超范围超限量使用... 0
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07-20 23:10...巴黎奥运会奥运村迎来第一批运动员入住,超萌大熊猫亮相大楼外侧。它探出脑袋的样子,像是在和即将到来的运动员们打招呼。五星红旗、中国结、“加油!中国”的横幅纷纷挂起,营造起一种回家的氛围。巴黎奥组委主席托尼·埃斯坦盖(左)视察巴黎奥运村食堂巴黎奥运村的餐饮安排在环保和素食方面做出了显著的努力,旨在为运动员提供健康、均衡且环... 1
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07-15 19:30...断食众生肉(腥)及对身体有害的葱、蒜、韮、薤等五辛(荤)。由于一般佛教徒大多生活中社会各个阶层,素食主义也有全面禁食荤腥及每逢佛菩萨圣诞等吃素的不同形式。从营养卫生学这个角度来说,断食或少食荤腥非常有利于健康的,尤其是现代生产的肉食品里含有大量的激素、残余农药及各种毒性物质,时刻危害着我们的身体。佛教的素食主义思潮与卫... 1
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07-13 22:20...而且很多吃素的老年人,不单单只吃菜,还摄入了大量的主食和淀粉含量较高的蔬菜,比如豆类,虽然吃素但还是出现了热量超标的情况。加上没有肉食,蛋白质摄入不足,无法维持肌肉所需营养,甚至还会引起外周胰岛素抵抗。所以,吃素的人经常会发现,他们是越吃越胖,甚至还吃出高脂血症、高血糖、糖尿病的情况。其实,原意中粗茶指的是较粗老的茶叶... 0
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06-23 19:20...食物种类丰富且能满足人体基本营养需求的健康餐食。只吃水煮青菜,只吃素食,并不是“轻食”,这不但不能起到减肥的效果,还会危害身体健康。尽管素食在轻食中占有一定的比例,但轻食的食材不仅包括高纤维低能量的植物食材,还有高蛋白、低脂肪的肉、蛋奶、海鲜和水产品。建议在“轻食”搭配上,可以选择苦瓜、黄瓜、西红柿、生菜、西兰花、胡萝... 1
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06-19 20:40...冷战后核潜艇首访古巴2024-06-1409:47:26G7达成协议,“将遭到俄最强烈报复”2024-06-1410:06:33坎贝尔又放出美国应与中国“谨慎共存”言论……2024-06-1409:29:07果然,G7又把矛头对准中国,至少说明了一点2024-06-1709:48:34日本民众为躲避高辐射搬家十余次20... 0
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06-19 20:40...产业链的上中下游有效链接,供需进入旺盛期。“选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯。”孙小雨说。长春市民李丹每周都会带着8岁的女儿到家附近的素食自助餐厅吃饭。但她吃素的原因与孙小雨不同,在她看来,平日里大鱼大肉吃多了,需要换换口味,荤素平衡更有益健康。“对我和女儿来说,素食... 1
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05-28 20:40...比如急性淋巴细胞白血病是青少年儿童及35岁以下青年人群中发病率和病死率最高的恶性肿瘤;多发性骨髓瘤和某些淋巴瘤好发于中老年人群;缺铁性贫血在青少年儿童和育龄期女性中显著高发。环境因素、遗传背景、生活习惯等差异,也影响着血液系统疾病的地域分布。“贫血的原因各式各样,青少年儿童和育龄期女性患上缺铁性贫血,往往是摄入需求大而... 1
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05-23 18:30...由千张、黑木耳、鸡蛋、杏鲍菇等熬制,成为店里的特色。“现在老街改造提升了,不仅本地人来吃,还有很多游客光顾,我们更应该注重品质,不能给景区形象抹黑。”梅国梁由衷地说。离小梅煎包不远之处,是同样忙碌的小郑特色面馆。走进面馆,一幅写着“每一碗都是招牌”的书法作品显得尤为醒目。“一位爱好书法的顾客,很喜欢吃我家的面,特地写了... 0
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06-17 23:00...可治疗肺虚久咳,口干烦渴,痢疾,慢性腹泻,胆道蛔虫等病症,还可以增进食欲。今天我们请到杜梓仙中医帮忙拟了两个酸梅汤的方子。在传统的酸梅汤做法中,加入了一些中药材,可口之外分别还具有着清热解暑和健脾祛湿的功效。大家可以依据需要选用。01清热解暑方:适合天热容易上火、口干咽干、容易中暑的人群。■食材:乌梅5g、生甘草3g、... 8
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06-16 17:10...食材多为黄瓜、生菜叶等生蔬菜,搭配少量的粗粮面包和水煮蛋以及酸奶。这种以生冷蔬菜为主的极简主义午餐形式,因在欧美国家比较普遍,被网友戏称为白人饭。记者发现,极简午餐的食客多为上班族和留学生。在国贸一家外企工作的刘女士了解到极简午餐后,便立刻开始尝试,目前她已坚持吃了两个多星期。我平时工作忙,没时间做饭。这种午餐却很容易... 1
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06-15 10:30...于是尝试了一下。几根小胡萝卜和黄瓜,再加上几颗圣女果,就是她为自己准备的工作日午餐了。“这样的饮食比较简单方便,而且夏天到了,也想通过控制饮食来达到减肥减脂的效果。”韦女士说。刚参加工作的莫女士是素食爱好者,“天气热,生吃蔬菜再搭配一杯咖啡,感觉还不错,下午工作起来也不太累”。记者在某社交平台看到,生素餐这样的进食方式... 5
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05-24 05:40...尤其是女儿叛逆在国外生活的这几年,她一直一个人生活,挺孤独的。记得上一次她拍摄电视剧的时候搂着一个剧组小宝贝的合影吗?其实吴绮莉多想搂着的是自己的宝贝女儿,但很遗憾,她和女儿的距离已经渐行渐远。近日,吴绮莉不停的分享自己的素食餐,这也引起了不少网友与粉丝对她的担忧。吴绮莉健康令人担心,一日三餐全是素食,粉丝喊话小龙女快... 1
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05-21 08:40...整体搭配OK的,俏皮甜美,比较和谐。败笔是网红感太强,没有记忆点。牛在资源不错,场场红毯都来,脸已刷熟。林允。重走美人鱼路线,多了一丝成熟颓废的风情。吉克隽逸。主打一个野性啦。宋祖儿。主打一个甜美辣。唐艺昕。算起来她也是85花,但几乎没变过样,也没看到缝缝补补的时刻。小日子过得很幸福。李沁。每次的红毯就一个词:老实巴交... 25
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05-19 19:00...一起来揭秘这道本地明星美食——炸菜丸子!食材:包菜、胡萝卜、干香菇、炸粉、面粉、玉米淀粉配料:白砂糖、胡椒粉、孜然粉制作步骤:1。将包菜、胡萝卜切丝,干香菇泡发后切碎,再将包菜、胡萝卜、香菇以3:1:0.5的比例进行配料;2。锅内热油,将香菇炸出香味,连油捞起备用;3。将包菜、胡萝卜和炸好的香菇一起拌匀后,放入盐和些许... 10
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05-10 08:30...植物性食品是指以植物的种子、果实或组织部分为原料,直接或加工后为人类提供能量或物质来源的食品。主要有谷物、薯类、豆类及其制品、水果蔬菜制品、茶叶、饮品等。植物美食特指选用植物性食材,经过厨师精心烹饪,而形成的色彩、味道、艺术造型、营养搭配俱佳的植物性菜肴。植物美食菜系主要依托我国传统菜系等理论体系、烹饪体系和产品体系而... 2
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05-09 07:30...功德无量!愿大家能过一个绿色、环保、健康的新春佳节!一切众生皆有情识,有情识者无不畏惧伤害,佛教《楞伽经》中清楚阐述了戒律和素食生活之间的关系:菩萨为护众生信心,令于佛法不生讥谤,以慈愍故,不应食肉。(图片来源:《中华佛斋》,由出版社独家授权新浪佛学使用,未经许可不得转载或商用,侵权者将追究法律责任)607934素食养... 11
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05-04 09:00...即拒绝任何动物来源食物的膳食。2.素食,食物中不含肉类、家禽类和海鲜类等动物性食物的膳食。3.奶蛋素食,食物中包括植物性食物、蛋类食物和(或)乳及乳制品的膳食。适度素食的好处有哪些?1.控制体重:素食因膳食中含有较多的植物性食物,植物性食物富含膳食纤维,可以增强饱腹感,有利于减少食物总量,控制总能量摄入,对于控制体重人... 9
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2024-09-20-11:21 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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