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02-09 01:00...更应注意选择合适的被子厚度，以免加重病情。还有人认为，降低室温能带来更加香甜的睡眠，这科学吗？对于不同年龄段的人群来说，冬天睡觉时的室温该如何调整？董霄松解释，相对低的环境温度有助于人体放松，促进睡眠，但过低的室温却可能导致人体受寒，引发感冒等疾病。因此，适宜的室温至关重要。通常建议室温控制在20℃至22℃之间，可根据... 0
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02-08 05:50...北京热力根据逐时室外温度预报，提前安排市政热网升温蓄热，调整热力站供回水温度和压力，确保用户供热室温达标。同时，保障96069热线畅通，及时受理用户诉求。此次大风降温天气期间，北京热力各级单位严格执行24小时带班值班制度，合理调配运行维护人员，进一步加强供热设备设施和管线巡查巡检的频次和力度，提前采取设施防冻保护措施，... 3
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02-08 04:50...加强全网24小时应急值守，强化应急队伍和人员物资储备，部署专业人员在管网重要部位前置备勤，提升应急处置能力，快速妥善处置突发事件。同时，加强与属地有关部门对接，强化服务热线宣传引导，畅通报修渠道，发挥供热管家服务模式作用，增加入户测温频次，确保用户诉求事不过夜、日清日结。记者从北京热力集团客户服务中心了解到，针对大风降... 0
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02-08 03:00...室温应适当调高。1共2页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样2024-11-2707:48:51有一种累叫慢疲，做好6点能恢复元... 0
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02-03 16:30...”北京大学人民医院睡眠医学科副主任董霄松建议，公众春节假期也要尽量保持规律作息，每日睡眠时间控制在7至8小时。北京中医药大学教授贺娟表示，即使守岁也不建议通宵不睡。如果熬一整宿，对于体弱、睡眠不好的群体身体负面影响较大。“胃不和则卧不安”，晚间减少过多摄入高能量饮食也对入眠有益。“冬季室温过低易受寒，过高则影响睡眠。建... 0
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02-02 12:50...比如大拌菜或者清炒的、白灼的、凉拌的青菜等。这些菜放的油少，但是口感鲜嫩。三类菜肴可以各占三分之一，所以叫“三分天下，健康餐桌”。吃水果时机很重要建议饭前及饭中吃大餐之后，往往需要来点水果解解腻。水果应该什么时间吃，你知道吗？范志红表示，饭后吃水果会额外增加身体的负担，而饭前吃则可以平稳餐后血糖，用餐的时候吃，可以与油... 1
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01-31 19:20...虽然适度的休息和舒适的睡眠环境对于身心健康至关重要，但春节期间过度睡懒觉并不利于身体健康。长时间卧床可能导致紊乱，影响正常的睡眠周期，从而在节后难以迅速调整回正常的工作生活节奏。至于盖厚被子，专家也提出了警示。虽然厚被子能带来温暖，但过度厚重可能导致呼吸不畅，影响。特别是对于患有呼吸系统疾病的人群，更应注意选择合适的被... 0
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01-30 13:10...三类菜肴可以各占三分之一，所以叫“三分天下，健康餐桌”。吃水果时机很重要建议饭前及饭中吃大餐之后，往往需要来点水果解解腻。水果应该什么时间吃，你知道吗？范志红表示，饭后吃水果会额外增加身体的负担，而饭前吃则可以平稳餐后血糖，用餐的时候吃，可以与油腻的菜搭配在一起，使这一餐中摄入的脂肪减少。聚餐频繁出现短期消化不良怎么办... 1
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01-21 10:10...相关论文发表于最新一期《自然·合成》杂志。这种新材料属于金属卤化物钙钛矿材料家族。这类材料因能高效吸收太阳光，而被广泛应用于发光二极管、半导体和太阳能电池等设备中。然而，迄今研制出的金属卤化物钙钛矿大多是晶体结构无序材料。材料中的分子会朝向多个不同的方向，并拥有不同的结构。对于创建高效可靠的设备而言，拥有完美有序晶体结... 7
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01-20 05:00...没想到收缩压超过160mmHg了。李阿姨感到很奇怪，她明明出门前测过血压是正常的，怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？血压与我们的健康息息相关，掌握正确的测压方法，知晓自己的血压，是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。可能会影响血压测量结果的情况01血压偏低测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、袖带捆绑过... 2
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01-17 16:50...过年应该囤些什么食物？囤哪些食物才能让家人一起过个健康年？主食：优先选杂粮，尽量多样化科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员、中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋接受中国经济网记者采访时表示，在囤年货时，除了白米、白面外，还可以购买一些五谷杂粮。粗杂粮、全谷物含有多种营养素和纤维素，替代部分精白米面作为主食，更有... 0
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01-11 11:10...记者随华成热电生产部部长娄智玮一起来到道里区南方花园小区8号楼2单元居民杨女士家中进行回访。娄智玮告诉记者，进入供热季以来，由于家中室温总是不达标，杨女士向热企进行了反映。在查找原因时，他发现小区二次网供回水正常，其他邻居家也在达标温度之上。他和同事对室内外管线进行多次排查后发现，杨女士家不热的原因主要是管网老化，部分... 10
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01-09 21:40...怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？血压与我们的健康息息相关，掌握正确的测压方法，知晓自己的血压，是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。可能会影响血压测量结果的情况01血压偏低测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、袖带捆绑过紧等。02血压偏高测量时室温较低、环境嘈杂、情绪紧张；测量前饱餐、吸烟、饮酒或咖啡... 0
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12-23 20:10...由市政府投资、市疾病预防控制中心运行管理的市生物样本库于2012年启用，2017年迁至苏州生物医药产业园，2021年获批中国人类遗传资源保藏行政许可，是全国地级市疾控机构中首家获此许可的样本和信息复合型超大生物样本库，2024年相城库区启用。目前，市生物样本库有园区库和相城库两个库区，总建筑面积约6300平方米，总投资... 7
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12-20 06:50...现在改成了一户一循环，屋里比以前热了不少，居民都非常满意。东城街道新宇小区居民董文奎告诉记者。今年，建于2004年的新宇小区被纳入温暖工程改造范围，因其建成年代较早，使用传统的上供下回供热系统，经常出现管道老化、腐蚀、堵塞、供热不均衡等情况，影响居民供暖需求。经过改造，小区供热实现了单户分户控制，解决了一户堵塞、全楼不... 1
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12-16 10:50...相继启动东峰、东城(清徐)两处热源厂，增加王家峰热源厂、阳曲热源厂的锅炉运行台数，有序组织各热源平稳升温。截至15日中午时分，各热源厂一次网供水温度在90℃到110℃之间，满足运行要求，并与太古热源并网运行，状态稳定。据了解，太原热力集团目前有16家热源单位，有的作为基础热源，有的作为调峰热源，根据天气情况和社会实际分... 0
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12-08 12:00...暖屋更暖心。11月7日，杏花岭供热分公司通过室温采集设备发现，纪检委宿舍2号楼2单元302住户家中温度偏低。工作人员立即联系住户到家中检查，发现是由于卧室和书房暖气不热造成整体温度偏低。继续扩大检查范围后发现，整栋楼的主卧和书房都存在单趟不热的情况，初步怀疑是管道堵塞造成，但由于楼内暖气为串联管道，要查找具体堵塞位置需... 1
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12-05 05:30...就是这种十分不舒服的感觉，会让人睡觉不踏实，而穿袜子睡觉一定程度上可以缓解这种冷的感觉，即使你把脚露在了被窝外面。当然，穿袜子睡觉除了可以温暖脚，减少冷的不适感，其实还有更深层次的生理原因。我们人体会根据自身的昼夜节律在一天中经历着升温和降温的节律。在醒着的时候，人体的温度约为37℃，白天的变化幅度可达0.5度。在晚上... 2
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11-20 20:20...供热质量明显提升。温暖工程是自治区六大工程之一，内蒙古自治区住建厅聚焦群众反映强烈的问题，对热源、热网、热力站、住户等进行了多轮全链条排查，找准供热不热病根，建立项目清单，确定了528个项目。通过争取国家部委支持、政府配套、企业出资等方式共完成投资196亿元，同时，引进中铁三局等央企带资融资进驻有关盟市，与当地企业合作... 2
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11-20 03:20...使得不少市民出现了咽干咽痒、皮肤发干瘙痒的症状，甚至有些中老年人还出现了胸闷憋气、乏力不适等症状，也就是人们常说的“暖气病”。当此情形，人们该作出哪些调整呢？11月19日，记者在市第二人民医院看到，不少患者在呼吸道、耳鼻喉科室就诊。医生表示，当室温较高，尤其达到24℃以上时，会使空气异常干燥，破坏人体的温湿环境，不仅让... 1
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11-20 02:30...使得不少市民出现了咽干咽痒、皮肤发干瘙痒的症状，甚至有些中老年人还出现了胸闷憋气、乏力不适等症状，也就是人们常说的“暖气病”。当此情形，人们该作出哪些调整呢？11月19日，记者在市第二人民医院看到，不少患者在呼吸道、耳鼻喉科室就诊。医生表示，当室温较高，尤其达到24℃以上时，会使空气异常干燥，破坏人体的温湿环境，不仅让... 0
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10-11 12:30...太原动物园工作人员陈艳霞介绍，热带、亚热带、温带动物有着不同的习性和耐寒程度，它们所适宜的环境温度千差万别。比如非常受游客喜欢的大象、河马、犀牛、黑猩猩、长颈鹿等，别看一个个“皮糙肉厚”“五大三粗”，却非常怕冷，冬天多数时候都待在不低于20℃的室内，只有在温度高、光照好的天气，才短时间“出门”遛弯晒太阳；火烈鸟等热带禽... 1
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