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11-05 07:00...还可以降低高血压、糖尿病、肥胖和心脑血管疾病的风险。此外，粗粮的B族维生素、矿物质等也相对保留得多。这些粗粮吃了血糖更不稳定1口感糯糯的粗粮粗细粮的最大不同就是淀粉种类含量。淀粉种类分为分解较慢的直链淀粉和更易被消化分解的支链淀粉两类，粗粮一般含有更多的直链淀粉——这种淀粉对血糖的影响相对较小。但糯玉米、黑糯米等具有糯... 1
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10-06 11:20...粗粮的B族维生素、矿物质等也相对保留得多。这些粗粮吃了血糖更不稳定1.口感糯糯的粗粮粗细粮的最大不同就是淀粉种类含量。淀粉种类分为分解较慢的直链淀粉和更易被消化分解的支链淀粉两类，粗粮一般含有更多的直链淀粉——这种淀粉对血糖的影响相对较小。但糯玉米、黑糯米等具有糯糯口感的食物，其含有的支链淀粉含量较多，更容易被消化分解... 7
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07-02 17:00...中国在线餐饮外卖市场也在快速增长，2023年其市场规模达到了15254亿元，预计2027年将达到19567亿元。饿了么近日发布数据显示，截至2023年12月，中国网上外卖用户规模已达5.45亿，占网民整体的49.9%。并且，人们对外卖的营养化、健康化方面有了更高的要求。其中，饮食丰富度增加，全谷物杂粮食品流行，低卡食品... 0
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05-30 20:30...更重要的是，人不吃主食，会大大减少身体所需重要营养素的摄入，如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、锌和钾等。世界著名医学期刊《柳叶刀》发表的一项前瞻性研究指出，膳食中的碳水化合物太少，会增加人们早死的风险，还可能诱发包括心脏病、癌症、糖尿病和阿尔茨海默病等在内的多种疾病。过分少油少盐一些老年人为了控制好血脂，害怕吃... 1
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04-10 00:20...而猪饲料从绝对量和增幅上来说仍是主力，主要原因是生猪行业在普遍亏损之下仍维持较高产能。近年来，生猪行业集中度提升明显，散户退出趋势持续。规模化的养殖主体固定资产投资较大，在猪价下行周期时，压缩产能的能力和意愿相比小养殖户偏弱，去产能的速度会更慢。此外，大型猪企融资能力更强，但资产负债率也达到相对较高水平。这一特征也导致... 4
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04-06 20:00...2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是可以自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示，8小时甚至... 4
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03-27 12:30...压缩产能的能力和意愿相比小养殖户偏弱，去产能的速度会更慢。此外，大型猪企融资能力更强，但资产负债率也达到相对较高水平。这一特征也导致猪周期内产能变动更小。因此，生猪产能仍维持在较高水平，饲料产量也创新高。同时，饲料行业集中度也在提高。据中国饲料工业协会数据，2023年全国10万吨以上规模饲料生产厂达1050家，比上年增... 0
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03-25 04:30...2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是可以自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示，8小时甚至... 0
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03-20 23:20...有利于补充身体所需的营养和能量，避免大便出血症状加重。如果大便出血严重，建议患者及时去医院就诊。如有必要，可能需要手术止血。1、肉类：大便出血可能是痔疮引起的，一般与排便习惯不良或饮食习惯有关。恢复期可以适当吃一些肉类，如鱼、瘦肉、鸡肉等，可以补充身体所需的蛋白质，促进胃肠蠕动，还可以帮助改善大便出血。2、新鲜水果蔬菜... 1
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03-17 23:40...《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！2023-11-2015:30:58人类最佳睡眠时长人类最佳睡眠时间睡眠时间心梗的早期症状，考虑有以下几种：第一种，在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区... 0
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03-14 04:30...2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是可以自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示，8小时甚至... 0
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03-14 04:20...通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡... 0
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03-10 20:40...2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！2023-11-2... 1
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03-10 20:40...可能出现心绞痛。第三种，出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种，出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关，建议去医院做心脏彩超检查，保持心情舒畅。2023-11-2015:25:20心梗心梗的早期症状有如何预防心梗白癜风能不能染发？在一般情况下，... 0
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02-25 04:20...记者翻看这款商品的评论区，有600多条评论，有网友点赞：这款汤圆寓意龙年事事如意，仪式感满满！在集美区的一家夏商生鲜超市，一款柿子造型的汤圆格外醒目。这款汤圆寓意喜柿连连，是大爆款。店员庄女士介绍，这款汤圆在冬至时已经卖断货，现在为了满足市民的购买需求，超市紧急进货。今年汤圆市场上的新品，不仅在外形上有创新，用料等方面... 2
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02-24 20:20...南海渔村集团市场推广部经理杜奕清告诉记者，旗下空中一号、二沙一号、南海渔村几家店大厅的预订量在七八成左右，每家共有15间左右的包间，在年初十前就已经全部订满。元宵佳节正值月圆，可赏月赏景，因此空中一号、二沙一号的江景位置也格外抢手。元宵节当天，不少餐厅都计划为食客送上汤圆，红糖汤圆、红豆汤圆，甚至是比较有特色的擂沙汤圆... 0
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02-22 18:20...盒装、袋装包装多样，三斤、五斤、十斤装，顾客可按需求选择。春节假期，记者在阳曲县泥屯镇看到，不少商店门口除了摆放着牛奶蛋糕礼盒外，各种本地加工的粗粮杂粮商品也占据一席之地，成为人们走亲访友、表达心意的新宠。“我卖的杂粮安全绿色，没有任何添加剂，完整地保留了粮食本身的醇香与营养成分，深受大家喜爱。有不少顾客，回去吃了后觉... 9
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02-22 16:40...但是我插一嘴：咱一定要采用正确的减肥方法，不能“乱投医”。所以今天想和姐妹们一起聊一聊：如何科学减重，顺便也给你们安利一些靠谱的减肥方式，感兴趣的姐妹们直接码住！很多女生在减重的期间会三天两头的称体重，过分在意体重的数字变化。其实要我说，直白的数字根本没法决定你的胖或是瘦，只要BMI在正常体重范围内，都是可以接受的。现... 3
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02-13 21:10...高血糖、高血压、高血脂等健康问题接踵而至。他想着食用粗粮能控制“三高”，决定开启健康饮食。于是，李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后，他体检对比发现，“三高”指标并没有好转，甚至多了几个向上的箭头。湖南妇女儿童医院营养科医师王端查看了李先生的即食燕麦粥的配料表。“这款燕麦粥经过了多重工序，配料表第一位并不是纯燕... 1
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02-13 18:50...决定开启健康饮食。于是，李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后，他体检对比发现，“三高”指标并没有好转，甚至多了几个向上的箭头。湖南妇女儿童医院营养科医师王端查看了李先生的即食燕麦粥的配料表。“这款燕麦粥经过了多重工序，配料表第一位并不是纯燕麦，是用小麦粉、玉米粉等精制谷物粉为主要原料制作而成的合成麦片，还加入了... 13
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02-10 04:30...想吃不能吃也是一种煎熬。那么如何能既享受阖家团圆的美食，又不让血糖“飙升”？市第四中心医院营养科和代谢性疾病管理中心联合为“糖友”拟了一份美味健康又养生的年夜饭菜单。凉菜可以准备凉拌莴笋丝、手撕鸡、凉拌双耳、蔬菜沙拉。这几个凉菜做法简单、营养丰富、口味清淡，很适合糖尿病及高血压、高脂血症、心脑血管等慢性病患者食用。准备... 0
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02-04 12:40...在狄子峪村村口住的李联平大娘今年64岁，她告诉记者，村里277户人家户户有柿子树，她家的柿子树有50棵，和其他人比属于中等。每年在春节前，她就会把硬柿子做成柿饼，把软柿子做成蒸“柿谷乱”：“从小就常做，到现在已经五十多年了，就爱吃粗粮。”每年蒸“柿谷乱”前，李大娘首先要将软柿子去皮、去核，然后放入盆中捏碎，再加入适量的... 1
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