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01-29 21:20...可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体，改善消化功能，增强抗病能力享受美食是春节长假里的一大乐事。中医专家提醒，这一时期人们饮食种类丰富、节律紊乱，易伤脾胃，应坚持合理膳食，可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体，改善消化功能，增强抗病能力。“中医讲究‘食饮有节’，饮食以七八成饱为宜。”中国中医科学院学部委员、中国中医... 0
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01-27 08:10...来自摩洛哥、斯里兰卡、阿富汗、孟加拉国、埃及等30余个国家的外国友人体验感受中医药文化的独特魅力。活动不仅包括中医体质辨识、中医望闻问切诊疗、中医特色康复诊疗，还设置了健康养生讲座、自制中草药茶饮等环节。在体质辨识诊区域，国际友人体验针灸、推拿、按摩、耳豆穴位贴等中医适宜技术治疗。12月29日，中医专家向外国友人介绍中... 3
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01-11 11:50...红参为半透明红棕色，偶有不透明的暗黄褐色斑块，有纵沟、皱纹及细根痕。观察两者的切面，生晒参质地较硬，切面多呈淡黄白色，有棕黄色形成层环纹；而红参质硬而脆，断面平坦，呈角质样。生地黄VS熟地黄地黄可滋阴补血，也是炖品“花旦”之一。不过生地黄味甘苦、性寒，以清为主，能清热凉血，养阴生津。一般如热病伤阴伤津液，容易口干舌燥、... 0
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01-09 19:30...推荐：补气扶正饮材料：党参10克、黄芪5克、山药20克、陈皮2克。功效：补肺健脾。制法：将食材洗净后放入锅中，加适量清水，煮约30分钟，代茶饮。此为1至2人量。3.气阴两虚证：疲倦乏力，口干咽干或心烦，舌燥，大便难解等症状。推荐：西洋参陈皮饮材料：西洋参5至10克、黄芪10克、陈皮3克。功效：益气养阴润燥。制法：将食材... 0
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01-07 16:20...连服5天，代茶饮。儿童版：大青叶3克、薄荷3克、炒山楂3克、菊花3克、陈皮6克、芦根10克。水煎服，每日一剂，连服5天。药物治疗流感治疗方北柴胡10克、黄芩片10克、葛根15克、羌活10克、防风10克、法半夏6克、白芍10克、白芷10克、桔10克、金银花6克、茯苓15克、陈皮15克、蜜枇杷叶12克、麦冬10克等。每日一... 1
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12-14 19:30...药茶种类不同，功效亦有所差异。花、叶类质地轻，冲泡后有效成分易于析出，大多有解表理气功效。由于花叶“轻浮”，因此每次用3～5克即可，冲泡1～2次后味道减淡，可重新冲泡。根茎类药茶，质地偏重，多有补益功效，故每次可用6～10克，适合多次冲泡、全天饮服，至晚间可以将泡软的药材嚼服，以助疗效。不同选材组合的代茶饮疗效各异，既... 4
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11-24 20:00...是乌龙茶中极品，最著名的就是大红袍茶。此茶性温，可健胃养胃，适合四季饮用，立冬时节，风寒渐重，易伤脾胃，肠胃不好和寒气重的人适宜饮用。红枣桂圆枸杞茶红枣、桂圆、枸杞各5克，开水冲泡，代茶饮用，每日3-5杯。大枣性味温、甘，入心脾胃经，可补中益气、养血安神、养心补脾、保护胃气；桂圆性味温、甘，入心脾经，可补益心脾、养血安... 1
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11-01 10:40...代茶饮将蝉蜕与其他中药搭配代茶饮用可起到养生保健、缓解不适症状的作用。风热感冒、温病初起者，可将蝉蜕与薄荷、连翘、菊花搭配代茶饮用；风热上攻、咽痛音哑者，可将蝉蜕与胖大海搭配代茶饮用。温馨提示：蝉蜕有解热、镇静、抗惊厥、免疫调节、降血脂、抗炎、抗过敏、抗肿瘤等作用，但用量不宜过多，建议在医生指导下使用，孕妇不宜使用蝉蜕... 1
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10-05 23:30...提供个性化的中医健康指导。而在茶饮区，清热解暑茶的中药养生茶饮得到市民朋友们的欢迎，大家直呼好喝之余，还对方便泡煮的养生代茶饮产生了浓厚的兴趣。“太火爆了，作为一个中医人，我非常自豪。”作为此次中医夜市活动执行负责人，吴贤贵告诉记者，现场共有46名医生出摊接诊，他们准备的1000份次膏方全部送完，“活动刚开始的第一个小... 6
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10-03 15:10...医院推出了门诊挂号全免、赠送中药代茶饮等一系列便民惠民的暖心举措，真切地为百姓带来实惠，吸引了广大市民的热情参与。义诊活动得到了广大患者的一致好评。义诊现场（黑龙江中医大一院供图）在多个诊室门前，问诊咨询的市民络绎不绝。饱受失眠困扰的高大爷，来到省名中医陈英华教授诊室就诊。陈英华热情接待并结合检查结果和症状描述，通过详... 5
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10-02 20:20...北京中医医院展区的代茶饮吸引了不少年轻人在北京中医医院展区内，两台智能熬煮机“咕嘟咕嘟”冒着热气，有生津止渴、开胃除烦、健脾祛湿的乌梅饮，也有清喉利咽的清咽代茶饮。现场工作人员表示，有需要的患者可根据自己的体质和需求，到医院由医生专门开方，调配个人专属的代茶饮。针对当代打工人的“懒系养生”理念，“知嘛健康”带来的两款网... 3
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09-21 10:50...白芍3克；若咽部不利、咳嗽咳痰，可加桔梗3克；若伴烦躁焦虑，可加柴胡3克，玫瑰花3克，百合3克。穴位按摩患者平时可以选取三组穴位，通过点按的按摩方式来缓解鼻部症状。第一组是迎香穴和印堂穴，可以通利鼻窍、安神醒脑。第二组是合谷穴和列缺穴，可以疏散外邪，减少致敏物的诱发。第三组是足三里穴和三阴交穴，可以调补正气，减少反复发... 4
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09-20 21:40...痰湿内盛、脾虚不运和脾肾阳虚型的人群，更要抓紧三伏天的好时机。此时养生不仅于健康有益，更能达到事半功倍的减肥效果。”魏帼指出，此时应做好“末伏热养三件事”，即喝热茶、吃热食、用热水。喝热茶夏季炎热，很多人喜欢饮用冷饮来解暑降温，但这种饮食习惯会加重体内寒湿邪气。魏帼表示，饮用温热的茶水，在补充水分的同时，还可以促进气血... 1
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09-15 22:00...调配个人专属的代茶饮。针对当代打工人的“懒系养生”理念，“知嘛健康”带来的两款网红茶饮也颇受欢迎：“熬夜水”里包含菊花、罗汉果、人参片、大枣、蜂蜜。现场工作人员表示，这款茶饮有助于熬夜之后清肝补气；主打美容养颜的“桃花水”里包含大枣、葡萄干、龙眼肉、桑葚、红参片、桃胶、皂角米、雪燕、枸杞子，用料十足。跨界碰撞引领饮品新... 2
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09-13 04:50...调配个人专属的代茶饮。针对当代打工人的“懒系养生”理念，“知嘛健康”带来的两款网红茶饮也颇受欢迎：“熬夜水”里包含菊花、罗汉果、人参片、大枣、蜂蜜。现场工作人员表示，这款茶饮有助于熬夜之后清肝补气；主打美容养颜的“桃花水”里包含大枣、葡萄干、龙眼肉、桑葚、红参片、桃胶、皂角米、雪燕、枸杞子，用料十足。跨界碰撞引领饮品新... 4
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09-04 06:40...如果在茶叶中增加一些祛湿的药材，能起到驱寒化湿的作用。末伏茶饮方（1）荷叶减肥茶主要原料：山楂6g、薏仁6g、橘皮3g、荷叶9g制作方法：将原料放到纱布包或药袋内，扎紧，沸水冲泡10分钟，煮开效果更佳。用法用量：代茶饮，可趁温热频服。如果不慎进食过多寒凉食物而导致胃部不适，可以选择姜枣茶来驱寒暖胃，进行补救。（2）姜枣... 2
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08-30 14:00...是否可以不经诊断就直接开方购买呢？浙江省中医院中药部副主任中药师陈红淑：药食同源的中药材相对是比较安全的，管理部门在筛选的时候，第一条标准就是传统上作为食品使用的习惯，像红枣、菊花、当归、枸杞、山楂、薏仁都是可以直接购买的。在我们医疗机构使用的中药饮片，它是在中医药理论的指导下，将中药材经过了加工炮制，可以直接用于临方... 2
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08-23 22:30...今年学校本科专业中医学（五年制）、针灸推拿学在四川省的理科录取分数线分别比2023年高了8分、6分，比2022年均高了18分；位次分别较2022年上升约1700位和300多位。校园之外，上夜校学中医也在成为职场年轻人夜生活的新选择。晚上6点，浙江中医药大学附属第二医院门诊大厅灯火通明，针灸科主任中医师张宜默带着一群年轻... 2
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08-20 21:50...以免晒伤、中暑。第一次可以先尝试晒10分钟，然后根据自己的接受程度，逐渐增加到30分钟，连续晒1周至1个月。需要提醒的是，高血压、高血脂、糖尿病、心功能异常患者不适合晒背。●伏天艾灸√三伏灸非常适合体质虚寒、阳虚的人，但这种督脉灸对操作人员的水平要求较高，建议大家到正规医疗机构，让正规医护人员进行操作。如果不想去医院，... 2
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08-20 18:10...可多吃有养阴生津润肺作用的滋润多汁的食品，如百合、山药、莲藕、芝麻、蜂蜜、枇杷、牛奶等。多吃蔬菜、水果可补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。少吃辛辣、煎炸食品。贴秋膘应因人而异，平素体格健壮、肥胖者应慎贴秋膘，以防过于进补，滋生痰湿。秋季多燥，是健脾的好时候，应注意饮食清淡，适量食用... 9
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08-18 18:10...痰湿内盛、脾虚不运和脾肾阳虚型的人群，更要抓紧三伏天的好时机。此时养生不仅于健康有益，更能达到事半功倍的减肥效果。”魏帼指出，此时应做好“末伏热养三件事”，即喝热茶、吃热食、用热水。喝热茶夏季炎热，很多人喜欢饮用冷饮来解暑降温，但这种饮食习惯会加重体内寒湿邪气。魏帼表示，饮用温热的茶水，在补充水分的同时，还可以促进气血... 2
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07-30 21:40...表面积的增加使药物的有效成分经过沸水的浸泡之后更加能有利于溶出，将中药以沸水冲泡，或者稍加煎煮后饮用，避免了汤剂因为加工久煎久煮造成某些药物（尤其是芳香类的药物）有效成分的损失。另一方面以沸水冲泡药物，可将其中的酶快速的降解灭活，避免了有效成分的分解和破坏，尤其是对于金银花等芳香类含有挥发油较多的药物，做药茶尤为适宜。... 5
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