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11-12 19:40...这是一个健康的习惯。另外，建议饭后先休息15~30分钟再运动。习惯2：饭后松裤腰带饭后当然能松裤腰带了，只要不影响他人就行。有人认为饭后松裤腰带会导致胃下垂，该说法纯属无稽之谈了。胃下垂是一种影像学定义，严格说并不是一种疾病，是胃腔向下延伸并位于腹部较低位置的一种状态。我们的胃本身具有很强的延展性，成年人胃的容量可以达... 0
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11-10 02:40...老师们所承受的工作压力，那是不言而喻且有目共睹的。备课这项工作，需要他们耗费大量的精力去钻研教材、设计教学方案，常常挑灯夜战；上课的时候，他们要全神贯注地传授知识，时刻关注学生的反应，以确保教学效果；批改作业更是一项繁重的任务，堆积如山的作业本里，每一道题、每一个字都需要他们认真审阅、仔细批注；辅导学生时，他们又得耐心... 0
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11-08 03:20...接到涧河路12号院居民徐大爷反映，楼上住户每天中午发出很多噪声，严重影响自己午休，希望社区关注。随后，网格员找到老人楼上邻居了解情况。对方表示，家里有幼儿，正是调皮好动的年龄，每天中午在家看动画片、打游戏就喜欢跟着蹦蹦跳跳，发出点声音在所难免。网格员解释，徐大爷是独居老人，患有疾病，尤其中午需要静养休息，建议家长带着孩... 1
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11-01 06:10...提案承办单位市教育局、市科技局主要负责人分别汇报了重点提案《关于逐步完善厦门中小学生午休硬件设施的建议》和《搭建厦港澳科技产业化平台统筹科学城配套建设打造区域科创中心》的办理情况，与政协委员面对面协商交流。魏克良强调，开展重点提案办理民主监督，为提办双方搭建了良好的协商平台，既助力科学民主决策，又助推工作贯彻落实，对于... 9
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10-28 15:40...涵盖有害物质限量、规格尺寸、外观质量、理化性能、结构安全和力学性能等方面。标准还明确了午休设备设施配备的普适原则，包括促进学生身心健康、因地制宜、用管结合等，提出了具体的场所要求、设备设施类型、技术要求等。同时，鼓励学校一校一策（一班一策），根据学校实际需求，配备有利于学生健康成长和校园环境的午休设备设施。“福田区不少... 4
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10-26 03:30...下午也可以更好地回去工作。”“晚上就是家庭孩子，没有时间锻炼，午休刚好可以利用起来。”部分青年人用午校替代午休，试着找寻工作、生活、家庭、自我之间的最佳平衡点。早已火爆的夜校与悄然升温的午校，背后是青年人对公共文化服务需求与日俱增。有报告显示，2016年至2022年，我国成人教育市场规模逐年扩大，中国成人培训教育市场规... 4
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10-26 02:40...时间长了还容易产生手脚麻木、颈椎受损、脊柱侧弯、眼球承压等问题。午休能否“躺平”，对正值发育关键期的学生来说非常重要。早在去年全国两会期间，就有人大代表关注中小学生午休，教育部亦专门答复，肯定不少地方的午休探索，支持学校因地制宜为学生午休“躺平”创造条件。当然，学生午休“躺平”，目前还多存在于一些教育资源相对充裕地区，... 5
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10-25 15:30...浙江开放大学供图浙江开放大学教工路校区位于市中心，区位优势明显，周边写字楼林立，年轻人多。把课程时间安排在午休时段，这样的安排既不影响工作，又能有效地利用碎片化时间进行学习和放松。据了解，“午校”的课程内容丰富多样，首批开班的课程有瑜伽和茶艺，每周开课2次。接下来将进一步丰富课程内容，开设职业发展、美好生活、人才赋能等... 4
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10-11 19:00...黄龙国家级风景名胜区管理局回复：二道海是典型的高原溶陷湖，湖水由地下水供给。由于今年特殊的气候环境，四川持续高温干旱天气，加之降雨较少导致地表水逐渐下沉，地表面呈现了水量减少的现象，但是扎嘎瀑布等景点水量充分，依然美丽。给您带来的不愉快体验敬请理解。黄龙牟尼沟景区每个季节各不相同，欢迎您下次再来游玩体验！2。乐西高速公... 2
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10-09 10:40...景区为何没提前告知？让远道而来游客比较失望。黄龙国家级风景名胜区管理局回复：二道海是典型的高原溶陷湖，湖水由地下水供给。由于今年特殊的气候环境，四川持续高温干旱天气，加之降雨较少导致地表水逐渐下沉，地表面呈现了水量减少的现象，但是扎嘎瀑布等景点水量充分，依然美丽。给您带来的不愉快体验敬请理解。黄龙牟尼沟景区每个季节各不... 2
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10-07 19:50...“我的好奇心来自小时候喜欢看的《我爱发明》那档节目，我喜欢看科普类的书籍，从中受到很多启发，很多创新灵感就此而来。平时我还注意观察生活，比如暴雨天有人容易掉进下水井；我的同学患有脊柱侧弯、近视等问题，我想方设法去解决这些问题。”刘珈岩曾获全球发明大会中国区全国总决赛全国金奖、广东省金奖，广东省少年儿童发明奖省一等奖，第... 3
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10-06 22:10...还通过工作任务模拟，评估午睡对受试者反应速度、注意力集中程度和工作准确性的影响。图片来源：ThebenefitsofnappingforsafetyHowquicklycanthebrainwake-upfromsleep?lNASAAmesResearchCenter试验结果显示，短时间的睡眠（约26分钟）可以将宇航... 2
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10-04 09:50...但由于它含有邻苯二甲酸二(2-乙基己基)酯(DEHP)，即人们常说的增塑剂，在增加塑料的弹性和韧性的同时，对人体的安全性有一定的影响，不宜加热使用。PVDC保鲜膜，主要用于一些熟食、肉类等产品的包装，可以有限度的加热。PVDC保鲜膜耐热无毒性等优于普通保鲜膜专家说，不同食品选用不同的保鲜膜是必要的。我国市场上的保鲜膜从... 2
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10-03 11:40...很多离开校园已久的大人们都忍不住会心生羡慕：“为什么我上学的时候没有？”对于大多数80后、90后来说，在学校集体午睡，是十分难忘的童年记忆。趴在硬邦邦的桌面上辗转反侧，睡不着还会被纪律委员写在黑板上，如果睡得太沉，醒来后常常发现手臂已经麻了，脖子也酸痛不已。虽然长期以来，趴在课桌上休息，是很多中小学生午睡的常见方式，但... 3
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10-01 13:50...前期测量了全区每所学校教室的面积，并结合实际情况，挑选4所新学校和9所符合条件的老校进行首批试点。新学校本身就有采购桌椅的需求，一些老校则根据实际情况来布点，比如有些学校班级规模比较小，适合试点推广，而一些学校原本就要更换课桌，也可以优先安排。除了配备可躺睡的课桌椅，各地学校都各显神通。我们开始午休了广播响起，乐清经济... 3
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09-28 14:50...林芝市第二小学是西藏第一所实现平躺式午休的学校，共有在校午休的1000名学生受益。家长学生希望全区推广“我们学校有午休时间，但同学们都是趴在课桌上休息的。因为趴着睡不舒服，有些同学睡不踏实，有些同学不容易睡着。”拉萨市第一小学五年级学生平措说。“如果我们学校也有这种可躺式的课桌椅，那午睡就特别幸福啦！”拉萨市实验小学学... 2
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09-27 21:30...时间长了还容易产生手脚麻木、颈椎受损、脊柱侧弯、眼球承压等问题。午休能否“躺平”，对正值发育关键期的学生来说非常重要。早在去年全国两会期间，就有人大代表关注中小学生午休，教育部亦专门答复，肯定不少地方的午休探索，支持学校因地制宜为学生午休“躺平”创造条件。当然，学生午休“躺平”，目前还多存在于一些教育资源相对充裕地区，... 2
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09-27 04:00...让一年级的孩子们午休能够‘躺下去’。”一年级组长刘建介绍，9月份从12点10分到14点10分，把下午第一堂课调整到延时服务时间，给孩子们充足的午休躺睡时间，更好地实现从幼儿园到小学的过渡和转变。不少孩子很快就睡着了。这学期，永兴小学也开辟了5间多功能教室，让一年级5个班的孩子们能够“躺平”午休。学生处副主任何伟介绍，此... 1
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09-26 13:50...让身体在正确的姿势下完成“充电重启”过程，是对健康与学业的双重关照。那么，用什么来推进并保障孩子们从“趴睡”到“躺睡”呢？2021年4月，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中提到有条件的地方和学校，应该保障学生必要的午休时间，各地各校要通过多种途径大力普及科学睡眠知识。这份通知被称为“睡眠... 8
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09-24 11:20...课间不允许玩耍，课间也很安静。每天中午，如果阴天、雨天、孩子表现不好任何情况，班级也不允许孩子午休时间，现在季节光照正好，开学后午休户外活动时间几乎没有，低年级孩子每天都在教室安静坐着，不尊重教育规律和学生身心发展规律。希望领导能够帮助解决，还给孩子自由、快乐的童年！”对此，9月18日，吉林省长春市市长公开电话办公室回... 0
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09-23 20:10...其中对备课（教学设计）提出明确要求，备课可以采用“手写式、批注式、电子备课等形式”。各学校可以针对不同年龄段教师具体要求采取哪种形式。2。自贡“黑车”拉客现象较为严重，能否整治？问政四川网友提问：自贡市“黑车”泛滥，对交通、治安等造成严重不良影响，相关部门能否整治？自贡市交通运输局回复：近年来我局高度重视道路运输打非治... 3
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07-05 21:40...趴着睡觉不仅影响后续听课效率，更会给眼睛、大脑、脊柱等身体部位生长带来不同程度伤害。前些年，为了实现睡眠达标，教育部曾发布睡眠令，提出有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。如何让更多学生睡得好，显然成了当下新的现实关切。午休躺睡很必要，但操作中的现实困难也要正视。从各个学校探索来看，要想让学生躺着睡，大概有两类方... 6
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2024-11-13-04:10 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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