↖  体悟“躺着睡”里的 教育情怀 #午休 ..


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... 2024-10-26 02:40 .. 时间长了还容易产生手脚麻木、颈椎受损、脊柱侧弯、眼球承压等问题。
    午休能否“躺平”,对正值发育关键期的学生来说非常重要。
    早在去年全国两会期间,就有人大代表关注中小学生午休,教育部亦专门答复,肯定不少地方的午休探索,支持学校因地制宜为学生午休“躺平”创造条件。
    当然,学生午休“躺平”,目前还多存在于一些教育资源相对充裕地区,学校有充裕资源升级桌椅,同时大班额现象已不再严重,在资金、空间上都有“躺平”余地。
    对不少地方、学校而言,改用可躺式课桌椅,无论资金还是教室空间上,都可能存在一定困难。
    不过,只要多站在学生角度看问题,尽心尽力寻求解决办法,方法总比困难多。
    比如,面临资金难题时,有关部门是否可以考虑与大规模设备更新和消费品以旧换新等政策结合起来?在空间上,是否可以将学校阅览室、活动室等改造成临时午睡场所?在社交媒体上,一些学校教室“秒变”午休室的相关视频冲上热搜。
    事 .. UfqiNews 6

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...图源:网络另据新黄河客户端报道,此前网友猫哥观地产发布的文章显示:这是公司内部的通报,某员工在中午食堂用餐的时候看手机,顺带玩一下游戏,然后被人力行政看到了,给拍下来了.
    这事儿还没完,公司把这个事情放大了,做成了PPT在内部进行通报.
    事情的起因是最近万达商管在总部、各大区展开内控月度工作,主要是对员工违规违纪、贪污腐败等问题纠察检举.
    某区域的人力副总就在自己辖区内,带领众多行政人员进行自查自纠,偶然间发现了这个吃饭玩手机的员工,之后上了汇报材料,彰显自己的工作结果.
    那么,劳动者的午休时间是否受到法律保护?8小时工作制又是否包含午休时间呢?对此,《法治日报》律师专家库成员、北京市京都律师事务所合伙人贾宝军分析认为,首先,劳动法对劳动者的午休时间没有明确规定,劳动法仅规定每日工作时间不超过8小时,因此午休是基于人的生理需求而自然产生的规则,午休时间属于员工的私人.. 06-08 03:10 23

...心理咨询所定义的“压力”,通常是个体能够用现有资源合理应对的,比如在平时八小时工作制的基础上偶尔高强度加班,而当“压力”大到应对资源和技能几乎耗竭的时候,比如连续半年以上的“996”,就会成为“危机”,会让人感到更强烈、持续的无力和无助.
    除了工作强度和时长,其他一些因素也可能加剧我们有关上班的压力.
    比如,严苛的末位淘汰制,可能会让员工感受到更大的不确定性并加剧焦虑;考核标准以及工作任务的频繁变化,也会迫使员工投入更多认知资源去适应新的情境;如果上级实施辱虐管理,比如嘲笑、辱骂、公开批评下级并且使用藐视性的语言,也会造成员工的困扰甚至心理创伤.
    如果我们在工作中体验到了超负荷的压力、危机与创伤,当然会本能地想要躲开职场的环境.
    另外,工业社会的发展也让生产过程的分工更加精细化,进而使上班族生活碎片化.
    很多人在工作中都是自己领域的专家,却很难看到自己对更大的系统所造.. 04-05 23:20 12 ..UfqiNews

朋友圈的风景: 美妙时光美景风光:蓝天白云绿野仙踪-4

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