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02-01 07:00...血液输送量、线粒体数量和乳酸阈值都会下降。换句话说，身体会变得“虚弱”。根据美国运动委员会的运动生理专家汤姆·霍兰的研究，一个有跑步习惯的人长期停歇，可能会让肌肉质量、毛细血管大小以及密度受到不同程度的下降，甚至影响骨密度、灵活性和整体血液流动。不仅如此，停止跑步会让肌肉纤维意识到它们并不需要储存能量，它们将储存较少糖... 0
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01-25 22:10...一共吸引了27个国家和地区的160003位跑友缴费报名，总体中签率为9.67%。其中，66863人报名马拉松，93140人报名半程马拉松，供大众报名抽签的名额分别为马拉松项目6374个和半程马拉松项目9100个。今年苏州马拉松竞赛设置了精英选手、公益慈善以及官方领跑员、急救跑者等直通通道。近2年参加过认证为A类赛事的马... 6
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01-25 19:20...该项赛事获得了国际垂马推广权威机构高塔竞速协会（TWA）的正式授权，在赛事积分上被认证为TowerRunning200领先级别，获胜者将获得最高一万元奖金奖励。最终，经过激烈的角逐，现世界排名第一的日本选手RyojiWatanabe以19分24秒夺得精英男子组冠军，这一成绩也刷新了深圳平安金融中心6届赛事以来垂直马拉松... 0
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01-25 14:20...就需要从适宜跑步策略、生物力学矫正、提高组织适应能力等三方面采取措施。一、制定适宜的跑步策略跑步新手或者损伤康复后的规律跑者，要从步行和跑步交替开始，逐步延长跑步时间。要循序渐进，每周跑量增加不要超过10%，总跑量原则上不要超过72公里。不要连续高强度跑步，要给身体组织修复时间。最好选择柔软平坦的地面，跑鞋要定期更换，... 9
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01-20 21:40...及团队代表、“TORX®CHN100”的精英跑者，以及近30位以往完成巨人之旅的“中国巨人”和31位“中国珠峰跑团”成员相聚“巨人时刻”仪式，气氛愉快温暖。KAILAS凯乐石集团产业开发副总裁、朗途体育总经理杨龙在致辞中欢迎TORX落户中国奇迹之城、未来之城深圳，并表示，将联手“TORX®CHN100”为中外跑者奉献一... 2
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01-18 07:10...普洱思茅的酒店、餐饮及零售等行业的销售额均实现了显著增长。赛前，赛道周边重点推介的119家民宿、酒店的入住持续率上升。其中，普洱大剧院周边的景岸逸林、大隐普洱、蓝眉山等10家精品酒店入住率为100%。“普马”是基于城市旅游资源、人文资源举办的马拉松赛事。通过这个窗口，充分展示了普洱，宣传了普洱，同时也实现了体育赛事与文... 0
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01-13 07:00...第十一届蒸蒸日上迎新跑在上海国际赛车场鸣笛开跑。(中新网记者张亨伟摄)2025年蒸蒸日上迎新跑打出全新的口号“与向上的一切汇合”。相比往年，走入新阶段的蒸蒸日上迎新跑迎来了全新升级，首次成为中国田协A1类赛事认证，规格与服务进一步提升，同时赛道也迎来翻新，为参赛者提供更好的体验。创立于2015年1月1日的蒸蒸日上迎新跑... 3
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01-13 06:40...在悉尼、上海、首尔、孟买、洛杉矶和墨西哥城六大城市举行，跑者可参与10公里或半程马拉松挑战。据悉，女子全球夜跑系列赛是一项只属于女性跑者的比赛，旨在打造终极的“女性跑步周末”，把夜甩在身后。耐克女子跑步与训练全球副总裁SeemaSimmons表示，AfterDarkTour不仅仅是冲过终点线的挑战，更重要的是跑者能够加... 0
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01-12 10:50...耐克女子跑步与训练全球副总裁SeemaSimmons表示。AfterDarkTour不仅仅是冲过终点线的挑战，更重要的是跑者能够加入一个充满支持和鼓励的社群，无论现在身处于跑步旅程的哪个阶段。我们邀请所有女性以最真实的自己参与，发觉内在的力量，感受集体共同创造的能量。此外，AfterDarkTour旨在通过跑步和训练旅... 0
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01-11 14:10...赛事“破三”人数的增长，也是衡量马拉松赛整体水平是否提升的重要指标。在此前国内马拉松赛“破三”榜单上，2024年无锡马拉松赛以3423人排在第一，2024北京马拉松赛以3004人排在第二。本届厦马“破三”人数为2481人，高出去年的2347人，创厦马新高，排在国内第三位。其中，男子为2429人，占比10.8%；女子为5... 2
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01-07 20:20...成为深受民众喜爱的喜迎新年的体育活动。本次赛事由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、北京市体育局、北京市昌平区人民政府主办，北京市社会体育管理中心、北京市体育彩票管理中心、北京市职工体育协会、北京市徒步运动协会、北京市昌平区体育局、北京昌平文化旅游发展集团有限责任公司承办，北京中锐体育产业有限公司执行。本次赛事... 2
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01-07 17:50...赛前就听说这里的赛道设计得很棒，沿途风光也很好。祝愿自己今天能发挥出最佳状态，跑出一个满意的成绩。”参赛选手黄厚春说。“我是从攀枝花来的，这是我第四次参加马拉松比赛。我想以这种形式来告别2024年，迎接新的一年。我希望每个人都能跑出好成绩。”参赛选手张静说。经过激烈角逐，朱家灵以1小时8分27秒的成绩勇夺半程马拉松男子... 1
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01-07 16:20...在跑者们的眼前徐徐展开。现场跑者洋溢着自信与喜悦沿途，跑者们用脚步丈量着这片土地，更用行动诠释着新时代女性的独特理念，以健康的体魄、坚强的意志、健美的面貌做时代的书写人、追梦的奋斗者、事业的实干家。赛道两旁，群众自发组成的啦啦队热情呼喊：“步履不停，跃跑悦型！”“潮跑增城，心想事成！”“全力以赴，你最炫酷！”……在这里... 5
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01-06 13:10...从巴南出发”为主题，设置半程马拉松（21.0975公里）、健康跑（约3.5公里），总规模约18000人。上午9点，2024重庆半程马拉松准时发令，本次半马赛事路线沿巴滨路滨江岸线一路延伸，沿途奔流的长江、金色的银杏、繁茂的香樟等美色美景将“串珠成链”，让选手们奔跑之余尽情享受长江之滨的独特风光。▲半程马拉松现场。记者谢... 0
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11-02 06:10...温阿姨介绍了她每天满满当当的行程：早晨5时起床先跑10公里，接着洗澡、买菜做饭、练舞、下棋，晚上还要和老伴一起再慢走5公里北京国际长跑节、捷克布拉格马拉松重温蜜月之旅我去过20多个城市跑马，现在最不常去的地方就是医院了。温阿姨说，她从未想过跑步改变了她的生活，不断收获健康和快乐。58岁的刘阿姨是从江苏镇江赶来的马拉松爱... 1
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10-31 17:40...5公里设补给站1处，包括用水、饮料、能量补给、移动厕所、喷淋等服务项目，相应点位还设置各类服务站。赛事期间，潍坊市文化和旅游局在本届马拉松起跑点附近设了潍坊文旅服务站。一侧利用街景车现场展示潍坊风筝、杨家埠木版年画、潍坊布玩具等传统非遗，一侧设置咨询点，派驻旅行社工作人员现场为跑者讲解潍坊精品旅游路线和旅游景点，精美的... 3
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10-31 03:10...这正是中国移动全球通为“逐马”跑友们安排的专属领跑员。跑马过程中，全球通领跑员全程暖心陪伴，及时指导跑步姿势、调整呼吸节奏，通过科学建议帮助跑友稳定配速。在崔世魁、老世新、洪美丽等数十名经验丰富的全球通领跑员带领下，跑友们以稳定的配速向着终点迈进。途经“全球通·逐马计划”5G+AI短视频采集点时，跑者们纷纷对着镜头展开... 4
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10-23 18:30...2023年长沙马拉松自报名启动以来就受到了广大跑友的热烈支持与踊跃报名，吸引了11万多人报名参赛，最终仅2.6万人获得参赛名额，在如此一票难求的报名阶段，湖南移动全球通为广大用户提供了一批长马直通名额，此举不仅圈粉了众多马拉松爱好者，也让用户感受到了来自品牌方满满的宠爱。除了长马直通名额以外，湖南移动组建了全球通5G领... 5
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10-23 04:10...将烟台秀美的景色尽收眼底，全面展现烟台城市风貌和旅游景观。上午7时整，滨海广场，随着一声嘹亮的发枪令响，选手们在呐喊声、加油声、鼓掌声冲出起跑线。在著名体育主持人刘建宏、著名马拉松运动员李子成、全运冠军边通达、原国家队运动员、跑步女神吴敏领跑下，所有跑者在朝阳与海风的沐浴下，尽情的向终点奔去。全程马拉松男子组李子成率先... 1
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10-22 19:40...他赢得了11个世界马拉松大满贯冠军，4枚奥运奖牌，两次刷新自己的马拉松世界纪录，是马拉松史上最具影响力的跑者之一。10月13日，基普乔格在朝阳公园与跑友合影。中新社记者富田摄10月12日至10月16日期间，基普乔格会前往北京和上海，造访北京朝阳公园、北京奥林匹克森林公园、耐克跑百巷、上海外滩、上海江湾体育中心等跑者聚集... 4
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10-22 10:40...首次训练技巧制定合适的训练计划。科学合理的训练计划意味着成功了一半。跑者应该根据自己的运动水平、训练目标、身体素质、训练时间等因素，在专业人士的帮助下，为自己量身定做一个训练计划。坚持交叉训练。骑自行车、游泳、划船机、椭圆机等有氧运动，技能提高跑者的有氧适能，也能减轻身体的压力。交叉训练与跑步穿插进行，可以降低受伤风险... 5
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10-15 23:30...终点设置在体育公园。途经月亮湾、东炮台、海韵广场、渔人码头、虞美人广场、黄海游乐城、自然博物馆、体育公园等烟台城市地标和景点，将烟台秀美的景色尽收眼底，全面展现烟台城市风貌和旅游景观。上午7时整，滨海广场，随着一声嘹亮的发枪令响，选手们在呐喊声、加油声、鼓掌声冲出起跑线。在著名体育主持人刘建宏、著名马拉松运动员李子成、... 16
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