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01-31 19:40...原味坚果富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对孩子大脑发育有益，但每天食用一小把（约10颗杏仁或7颗腰果）即可，避免过量。3、保证正餐营养均衡：正餐要做到食物多样、营养均衡。谷薯类为孩子提供能量，如早餐的玉米、午餐的米饭、晚餐的红薯都是不错的选择；肉蛋类富含蛋白质，是孩子生长发育的重要营养来源，每天一个鸡蛋、适量的鱼肉或鸡肉... 0
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01-31 13:40...各种令人嘴馋的零食也成了节日的必备，但需要注意的是，摄入过多的食物不仅加重消化道负担，还会造成能量过剩，引起儿童超重肥胖、高血糖等营养代谢性疾病。孩子应做到饮食均衡，不挑食、偏食。为了让儿童营养更均衡，膳食更丰富，每日饮食应由多种食物构成，包括谷薯类、蔬果类、鱼禽畜肉类、奶及大豆坚果类。建议平均每天食物种类达12种以上... 0
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01-31 07:00...然而，这并不意味着所有肾病患者都需要严格限制水分。对于无水肿且尿量正常的患者，每日饮水量建议保持在1500-1700毫升。因此，肾病患者应根据自身的尿量、水肿情况和透析需求，在医生的指导下合理安排饮水量。误区二：肾病患者不能吃肉蛋奶肉类、鸡蛋和牛奶是优质蛋白质的重要来源，对于肾病患者来说，适量摄入这些食物是有益的。虽然... 0
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01-31 04:20...1月8日上午7时许，林立群开始采集造血干细胞，需要采集340毫升，到当天下午结束。据了解，林立群是厦门大学附属中山医院一名营养科医生。这是一位爱心满满的青年医生，读大学期间，经常参与无偿献血活动，工作后，不忘献血的同时，做义诊，到社区、学校做健康讲座等等。2009年献血时，在看完造血干细胞捐献宣传资料后，本着救死扶伤的... 0
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01-31 03:20...“健康中国我们行动”——“健康步伐全家行动”走娃健康总动员旨在积极响应长沙政府健康发展规划，倡导全民健康生活方式，引导大众运动科学和营养膳食，提高妇幼健康、中小学生健康水平。此次系列亲子课堂，面向长沙市中小学亲子家庭，开展营养健康理念科普传播，营养教育和知识传播，集合权威机构、亲子平台、行业专家、媒体力量，共同倡导全民... 0
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01-30 13:20...不仅可以补充到多种营养物质，还可以预防慢性疾病的发生。春节期间大鱼大肉吃得多，很容易产生饱腹感，从而忽略主食的存在，但不吃主食是不可取的。主食不仅参与脂肪、蛋白质代谢，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。但主食不仅仅是常见的白面馒头和大米，应多样化选择，可以选择全谷物、糙米、燕麦、玉米、红薯等谷薯类作... 0
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01-30 06:40...容易出现蛋白质缺乏，导致肌肉衰减和免疫力下降。钙和维生素D则是维持骨骼健康的关键，老年人钙吸收能力下降，维生素D合成减少，增加了骨质疏松和骨折的风险。维生素B12对神经系统和红细胞的形成至关重要，老年人由于胃黏膜萎缩和胃酸分泌减少，容易影响维生素B12的吸收。铁是合成血红蛋白的重要成分，老年人由于饮食摄入不足或对铁的吸... 0
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01-29 06:00...间接控制热量摄入。较长时间空腹时，身体会调整代谢，优先利用储存的脂肪作为能源，从而起到减少体脂的作用。■“16+8”饮食法适合哪些人群？“16+8”饮食法对大多数人都是适合的，尤其是超重、肥胖、作息不规律以及有身材管理需求的人群。但糖尿病患者、胃肠功能较弱者、备孕或哺乳期妇女以及生长发育期的儿童，采用此方法可能存在低血... 0
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01-28 11:30...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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01-28 11:30...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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01-27 23:20...产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:1... 0
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01-27 23:00...活动不但向云南的广大青少年儿童赠送了中国青少年儿童健康成长关爱卡（以下简称“关爱卡”）和营养膳食推广手册，还组织大家观看了包括食品健康安全、爱国主义教育、青少年法治安全教育等内容在内的视频，为青少年儿童送上了一份呵护健康安全的迎新春寒假礼物。教育部最新统计数据显示，我国中小学生体质健康合格率仅为72.6%，提升儿童健康... 0
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01-27 22:50...生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身... 0
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01-27 03:00...是服务时间最长、入住人数最多的亚冬会接待酒店。现在那里准备情况如何？一起去看一看。（来源：视频综合）走进华旗饭店运动员村的餐厅，亚冬会主题装饰与黑龙江冰雪美景壁画格外夺目，整个视觉空间里充满浓郁的亚冬氛围和独特的地域文化特色，别有一番韵味。总台记者任秋宇：在华旗饭店运动员村的餐厅当中，我们发现了一套可视化管理系统，那这... 0
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01-26 20:30...湿润的环境+丰富的营养+适宜的温度+充足的时间，细菌等微生物“吃喝不愁”，很容易大量繁殖，从而带来安全隐患。02肉的营养容易流失把肉泡在水里解冻，肉里的可溶性蛋白质、氨基酸、B族维生素等会流失，口感也会变差。那么，换成热水泡，迅速解冻，是不是效果好很多？其实不是。如果用60℃以下的温水，解冻速度确实会快很多，但流失的营... 0
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01-26 13:50...水溶性维生素（如维生素B群和维生素C）在体内容易通过尿液排出，因此安全性相对高一些，但一次性过量摄入仍可能加重肾脏负担，刺激胃肠，引发皮肤过敏症状。而脂溶性维生素（如维生素A）会在体内脂肪组织或肝脏中积累，过量摄入可能导致无法完全排出，长期积累可能引发健康问题。因此，维生素片的服用应遵循医生的建议，不应随意大剂量长期服... 1
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11-07 18:00...雀巢推出在预防过敏方面具有临床实证的部分水解配方——超启能恩系列。雀巢此前分享了全球首个“水解蛋白对一岁以上幼儿群体健康效应影响”的临床实证研究报告，形成了基于临床实证的营养支持解决方案，系统化、科学化地揭示了部分水解配方奶粉对幼儿生长发育和健康效益的优势。对于早产儿，这类多种疾病的高危高发人群，喂养难，花费高等问题给... 2
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11-07 16:20...在消费品牌展区，恒天然展示了安佳、安怡、安满等多个品牌的丰富产品。其中，安佳草饲4.4克高蛋白纯牛奶和安佳有机奶全系列产品，受到广大消费者青睐。安佳、安怡等多款乳粉全新升级，满足消费者不同的营养健康需求。此外，美兰喷射稀奶油和高端奶酪品牌凯蓓蒂旗下的哈瓦蒂奶酪和烟熏风味哈瓦蒂奶酪等全新佐餐乳品也于进博会首次与中国消费者... 2
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11-07 14:10...可有效预防胎儿神经管畸形。日常生活中，富含叶酸的食物有，动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。但天然食物中存在的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物，均为还原型，烹调加工或遇热易分解，吸收利用率较低。叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸，稳定性好，吸收利用率高。建议备孕女性，可以选择叶酸补充剂，提高优生优育水平。铁... 4
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11-07 05:10...深入中西部乃至RCEP、一带一路共建国家等广阔腹地；Advantage，优势，全国开放政策优势最多的省份之一，海上、陆地、空中、网上四位一体的立体化交通通道已形成，各类服务高效便捷；Environment，环境，清新福建，是全国唯一水、大气和生态环境质量均保持全优的省份。福建之福，不少跨国企业已深有感受。继漳州工厂后，... 1
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11-07 03:00...让孩子们在丰富多彩的食育活动中了解食物的营养、获得丰富的食物知识、渐渐喜欢上各种各样的食物；在参与种植、养护、采摘与烹饪的过程中，提升动手操作能力，养成科学的饮食习惯、加深对中华民族优秀饮食文化的认同和理解，最终成为“爱生活、乐生活、会生活”的小小社会人。“食全食美”入场秀伴随着欢快的《吃货进行曲》，小朋友们穿着自制的... 4
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11-04 01:30...并为预制菜产业发展建言献策。“现阶段大众对预制菜安全、营养的担忧，多是将其等同于外卖及堂食之外的菜肴，并将食品安全问题、监管问题等也归结于预制菜，这是片面的。”中国农业科学院农产品加工研究所研究员张春晖认为，工业化、规模化、标准化、数字化是预制菜产业发展的必由之路。“预制菜并非剩菜，而是菜品加工的中间产品。”河南省食品... 1
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