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07-15 19:30...断食众生肉(腥)及对身体有害的葱、蒜、韮、薤等五辛(荤)。由于一般佛教徒大多生活中社会各个阶层,素食主义也有全面禁食荤腥及每逢佛菩萨圣诞等吃素的不同形式。从营养卫生学这个角度来说,断食或少食荤腥非常有利于健康的,尤其是现代生产的肉食品里含有大量的激素、残余农药及各种毒性物质,时刻危害着我们的身体。佛教的素食主义思潮与卫... 1
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07-13 22:20...而且很多吃素的老年人,不单单只吃菜,还摄入了大量的主食和淀粉含量较高的蔬菜,比如豆类,虽然吃素但还是出现了热量超标的情况。加上没有肉食,蛋白质摄入不足,无法维持肌肉所需营养,甚至还会引起外周胰岛素抵抗。所以,吃素的人经常会发现,他们是越吃越胖,甚至还吃出高脂血症、高血糖、糖尿病的情况。其实,原意中粗茶指的是较粗老的茶叶... 0
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06-23 18:30...因为肉类是我们重要的蛋白质来源。实际上,脂肪不仅藏在肥肉里,一些素食,如蛋糕、瓜子等食物,本身就含有很多的油脂。此外,煎、炸等烹饪方式,也会给食物带来很多的油。如果摄入碳水化合物过多,我们身体也会合成甘油三酯,这是血脂的重要组成部分。此外,人体有自己的新陈代谢规律,有很多物质都是既能通过食物摄入,身体也能合成,其中的调... 1
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06-19 20:40...产业链的上中下游有效链接,供需进入旺盛期。“选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯。”孙小雨说。长春市民李丹每周都会带着8岁的女儿到家附近的素食自助餐厅吃饭。但她吃素的原因与孙小雨不同,在她看来,平日里大鱼大肉吃多了,需要换换口味,荤素平衡更有益健康。“对我和女儿来说,素食... 1
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05-17 00:10...能够成为营养的重要来源,为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此,对一般人群来说,适当食用肉类对身体健康大有益处。所以,即使医生的要求是清淡饮食,也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢,保持组织细胞的结构完整,提高抗病能力,有助延缓衰老,促进健康长寿。食物多样化是根本原则究竟什么才是... 0
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05-10 04:50...郑秀文分享生日合照,图中69岁的杜琪峰面容慈祥头发花白,53岁的古天乐头发浓密乌黑,他的脸上岁月的痕迹并不明显,状态极好。郑秀文在文案中提到了古天乐一天吃一顿饭的事情,这似乎已经成为了他身上的标签之一。不过,娱乐圈不止古天乐,还有很多明星也是“饮食极端”。钟汉良在节目上自曝一天只吃一顿饭,糖分要把控好,营养均衡,但一天... 0
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04-30 13:20...清淡饮食不等于吃素身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素,而在于吃什么和吃多少,也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食,能够成为营养的重要来源,为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此,对一般人群来说,适当食用肉类对身体健康大有益处。所以,即使医生的要求是清淡饮食,也... 0
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04-25 20:50...这场雷霆的惊人胜利真正是俄克拉何马城的标志性胜利,因为它清楚地表明了他们为什么有能力夺取掘金队的王座,并称霸西部联盟。除了拥有联盟潜力MVP沙伊·吉尔吉斯-亚历山大之外,雷霆还展现了赢得比赛的正确方式。这始于一支真正没有明显弱点的阵容,尽管他们的首发阵容平均只有两年多的经验。雷霆没有明显的弱点,只有两支球队在进攻和防守... 1
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04-22 13:10...也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食,能够成为营养的重要来源,为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此,对一般人群来说,适当食用肉类对身体健康大有益处。所以,即使医生的要求是清淡饮食,也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢,保持组织细胞的结构完整,... 0
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04-22 06:10...也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食,能够成为营养的重要来源,为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此,对一般人群来说,适当食用肉类对身体健康大有益处。所以,即使医生的要求是清淡饮食,也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢,保持组织细胞的结构完整,... 0
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04-12 22:40...一、素食与学佛有些学佛者误解了慈心不杀与爱生护生的素食本意,单纯地将吃素等同于学佛,消极地认为学佛就是吃素,甚至对他人横加指责,造成不利自他的恶劣影响。对于刚刚学佛的人,如果有条件的话,可以受持不杀生戒(包括不自杀、不叫他杀、不为杀业提供因缘等),参与佛教环保、护生及生命关爱等活动,也可以在佛菩萨圣诞日或斋日等特定之日... 0
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02-21 17:50...除了这样单一的指标之外,也要看是不是合并有一些肥胖相关的疾病,高血糖、高血压或者说高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等,要是合并了这些肥胖相关的并发症时,提示我们更应该减重了。专家提醒,体重超标的患者,可能不是单纯性肥胖,内分泌疾病、甲状腺功能减退、肾上腺疾病都可能导致肥胖。减肥前,患者应到医院对身体状况进行评估。另外,专家... 1
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02-20 10:10...北京大学人民医院内分泌科主任医师罗樱樱:就是为患者制定一个合理的减重的方案。我们是单纯地应用生活方式干预,也就是控制饮食加强运动,还是需要使用一些更强的手段来进行减重。专家认为,减肥应当适度,并不是减得越快越好,越瘦越好。北京大学人民医院内分泌科主任医师罗樱樱:如果脂肪过少了,也会带来一系列的问题,像我们身体也有一些脂... 0
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02-20 02:20...内分泌疾病、甲状腺功能减退、肾上腺疾病都可能导致肥胖。减肥前,患者应到医院对身体状况进行评估。北京大学人民医院内分泌科主任医师罗樱樱:就是为患者制定一个合理的减重的方案。我们是单纯地应用生活方式干预,也就是控制饮食加强运动,还是需要使用一些更强的手段来进行减重。专家认为,减肥应当适度,并不是减得越快越好,越瘦越好。北京... 0
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02-06 10:50...历史上也没有形成素食的习惯。当然,他们虽然不禁肉食,但必须是三净肉,即不见杀、不闻杀、不为你杀。到了今天,随着三大语系佛教相互交流的深入,以及交通和生活条件的极大改善,也有不少南传和藏传的大德们开始大力提倡素食。因为素食不仅代表了一种饮食习惯,更是源自佛教慈悲精神的一种修行。所以,素食虽然是作为汉传佛教特有的生活方式,... 0
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01-27 02:40...有研究发现,严格素食的做法不仅可能会引起营养不良,有些人在常年吃素后,反而加重了“三高”症状。部分研究互相“掐架”斯坦福大学医学院的学者挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人,分别选择纯素食和混合饮食。结果发现,选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善,特别是空腹胰岛素水平下降了约20%。对此,... 0
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01-24 18:00...个人习惯对健康影响不大。近年来素食成为了许多女性的选择,坚持素食的女性甚至在孕产期也会坚守不吃荤腥的原则。对此,长江航运总医院营养科主任何艳表示,不要效仿做“素食孕妈妈”“胎里素宝宝”。她介绍,素食通常是指不吃动物性食物,虽然吃素的好处有很多,例如,可以降低心血管疾病发生风险等,但是,长期吃素会导致营养元素失调,出现抵... 0
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01-24 02:50...有的网友觉得孕妈吃素没问题,个人习惯对健康影响不大。近年来素食成为了许多女性的选择,坚持素食的女性甚至在孕产期也会坚守不吃荤腥的原则。对此,长江航运总医院营养科主任何艳表示,不要效仿做“素食孕妈妈”“胎里素宝宝”。她介绍,素食通常是指不吃动物性食物,虽然吃素的好处有很多,例如,可以降低心血管疾病发生风险等,但是,长期吃... 0
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01-23 03:10...这段科普视频的素材来源于我们科室在日常工作中遇到的问题。老龄化社会,老年营养问题不容忽视,不少老年人等到躺在病床上才想到营养问题。邢珍时提到,脱口秀里说的不少老年人存在营养不良问题,绝不是危言耸听。权威统计数据显示,中国社区老年人营养不良和营养不良风险合并患病率为41.2%。老年营养不良会导致很多严重后果,如肌少症、衰... 0
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01-08 14:10...寻获生命最简单最朴素的理念。食客们在蘸料区自取蘸料。位于玉林城区解放路的暖心素火锅店,不同于传统素菜馆的朴素与寡淡,这里带点禅趣,雅致大方的装修风格,处处透着尘俗不染的洁净感,有闲聊的意境也不乏情调,置身其中,有点远离喧嚣的感觉,悠闲落座,就可安然享受健康美味了。区别于以往素食餐厅的炒菜自助餐模式,这家火锅店推出的是汤... 1
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05-07 12:00...2黄桷坪老街这条老街是“黄桷坪人”的共同记忆,是他们的上学路、上班路和归家路。饱含着回忆的街区涂满青春的涂鸦,这条街道在欣欣向荣的同时也保留着记忆的形状,把各种面貌都展示给我们。从铁路医院为始,以501艺术库为终,涂鸦将这条长长的街划为了两个世界。跨过这界线,四川美术学院的后街以其独特的艺术韵味迎接着人们的到来。再走几... 1
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03-27 13:50...而新冠病毒核酸检测通过扩增新冠病毒的核酸来判定结果,该过程中要经过洗脱、纯化,杂质对检测结果的影响微乎其微。谣言4——土豆发芽,把芽削掉就可以吃。龙葵素有毒,土豆发芽后,其龙葵素含量会大大提高,一次摄入200mg龙葵素,即相当于约30g已经变青或者发芽的土豆,就可以使人中毒,严重还会致命。发芽严重的或无法判断发芽程度的... 4
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2024-08-08-22:10 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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