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11-29 07:50...同样地发生一件事，内耗的孩子，心理潜台词可能是：“我不行，我很差劲。”“我需要别人的认可，我需要别人的正面评价。”“我的自尊建立在别人的价值体系中。”但一个适度外耗的孩子，心理潜台词却是：“我更在乎自我评价，别人的评价与我何关？”“我不需要别人的认可，因为我足够自信。”“我完全能接受别人对我的否定，这并不能影响我什么。... 0
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11-21 02:20...寻找自己的路代莹莹西南大学35诗疗心语—于吟诗作对中唤醒心理复原力，开启一场抒情畅压的心灵对话黄楠、刘天浩、尹萍西南大学36热爱生活，丰盈人生：在于自然接触中发现生命的意义王海星电子科技大学37破除自我怀疑，终结精神内耗李谷静电子科技大学38无惧拖延，稳稳向前刘亚琨西南财经大学39赶走挥鞭子的人——自我批判者的自救指南... 10
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11-16 17:00...到2018年超过120万辆，再到2023年超过950万辆，短短十年就实现了跨越式发展。“1000万辆是一个重要的数字节点，它代表了国家多年来对新能源汽车行业多元化政策支持的成功。”颜景辉介绍，“这些政策支持一方面从国家能源安全角度出发，减少石油进口依赖率；另一方面也顺应全球节能减排和降碳的趋势，如为了达成‘双碳’目标。... 0
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11-16 08:30...时常压一压孩子是为孩子好。但他们没有发现，越是这样，孩子长大后，越是害怕表达。看到过一句直戳心窝的话：“放过自己是豁达，放过别人是宽容。”如果把家比作花园，那么每一个家庭成员都好似一名园丁，以爱之名，将其供养。遇事不打击，凡事不差评，是供养家庭关系最好的好方式。遇到问题就揭短一有分歧就争吵俗话说：“人前不揭短，人后不责... 2
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11-15 04:20...不说“对”，一定要说“对滴”；第三级，一定要加“哈哈哈哈”，两个不行，三个不够，一“哈”就得“哈”一串，用以化解尴尬，防止别人的话“掉在地上”；第四级，一定要加一个有趣的表情包，并且由自己来说对话的最后一句。还真的挺复杂的，如果对话双方都是重度的“微信文字讨好症”患者，都抢着要说“最后一句”，那这个聊天岂不是没法结束？... 3
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11-14 07:10...一“哈”就得“哈”一串，用以化解尴尬，防止别人的话“掉在地上”；第四级，一定要加一个有趣的表情包，并且由自己来说对话的最后一句。还真的挺复杂的，如果对话双方都是重度的“微信文字讨好症”患者，都抢着要说“最后一句”，那这个聊天岂不是没法结束？这样的聊天，或许一部分人认为，信息量会变得很稀薄，人当然也就会耗得很累，感觉像是... 0
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11-05 21:20...这种竞争方式，虽然在短期内可能增加企业的用户数量，但从长远来看，实则为一种低端内耗式竞争，既不能让企业取得长久优势，也难以推动行业进步。企业之间的良性竞争应该是基于产品差异化和技术、服务质量的提升，而不是单纯的价格战或优惠政策的比拼。旷日持久的内耗不仅损害了企业的长远利益，也损害了消费者的权益。因为频繁的让利看似为用户... 0
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11-04 21:20...我们需要加快家庭教育的回归和重构，即家庭教育要回归育人初心，回归家庭本位，回归生活教育，回归政府主导、家校社协同育人。中国家庭教育学会常务副会长兼秘书长、首席家庭教育专家杨淑文“家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一个老师。在孩子的成长中，家长的言传身教是第一位的，好的家庭为孩子提供安全感和归属感，为孩子提供健康的心... 1
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10-31 19:10...就像容易被点燃的白磷一样。图片来源：@超有料在之前的采访里，黄子韬提到自己说“燃点比白磷低”。在直播里，聊到“家暴”这一趴，徐艺洋在旁边，就帮黄子韬证明——“他家暴我就不会跟他在一起的”。不知道为什么，黄子韬的燃点突然就被点燃了，开始叽里咕噜一顿输出。情绪越说越激动，就当网友以为他们两个人要吵架的时候，徐艺洋默默在旁边... 1
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10-31 10:40...在公开、热烈的讨论中不能勇敢表达自己的真实见解。比如，你和团队在一场会议后表面上达成一致，却没有在自己心中真正统一意见，也没有对外陈述出来，这将会为未来的团队协作埋下危险隐患。3、缺乏承诺当我们无法做出明智的决策、缺乏有效的沟通技巧或者没有清晰的工作安排时，便很难对团队成员做出承诺，这会一定程度降低团队的凝聚力和执行力... 1
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10-23 18:30...并且由自己来说对话的最后一句。还真的挺复杂的，如果对话双方都是重度的“微信文字讨好症”患者，都抢着要说“最后一句”，那这个聊天岂不是没法结束？这样的聊天，或许一部分人认为，信息量会变得很稀薄，人当然也就会耗得很累，感觉像是“病”了。在这个时代，人人或许都有点“病”，有些“病”本来没觉得是病，讨论的人多了，上了热搜了，也... 4
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10-22 11:40...总有些人和事有着超越鸡汤的力量。“二舅”就是这样：他没有拿到爽文男主的剧本，从“天才”到残疾人，他的遭际更像是一本让人不忍卒读的书。可他没有向厄运低头，没有跟生活求饶，而是坚韧地过活着，不沉沦，不自怨。毋庸讳言，“二舅”的故事没有太多的大张大合，确实平凡到“不快进一万倍都没法看”。可他身上，却有着贴地的真实感，它寓于那... 5
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10-06 10:10...朝戈是护边员，每天骑着一辆小摩托，闫佩伦说他小时候就骑过，我们老家叫0125，红摩托，只不过我们那边还要带一个防蚊的蚊帐。在这一届《喜人奇妙夜》中，马伊琍来当了一期飞行嘉宾，闫佩伦和马伊琍在出演《我的阿勒泰》时，就成了很好的朋友，以前马姐一直觉得我是一个不内耗的人，认识了之后她才知道我原来那么内耗。闫佩伦说。拍《我的阿... 0
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09-26 14:40...省队队医和教练给出判断：后面的比赛坚决不能比了。“但我过不了心里那个坎。”已经参加过两次奥运会的潘愚非觉得，虽然后面还有国际比赛，虽然他并不缺又一个全国冠军，但弃权无论怎样都“像一个逃兵”：“我来参赛了就要有始有终，可以比得不好，但不能中途放弃。”他希望：“自己那种精气神要在。”9月22日，潘愚非在比赛中。中国登山协会... 0
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09-23 10:50...美食专栏作家、《风味人间》美食顾问林卫辉《此生有味：苏东坡美食地图》新书发布会在眉山三苏祠博物馆旁眉州东坡酒楼举行。林卫辉《此生有味》书中的插图该书以苏东坡关于美食的诗文记录为线索，循着他为官、游历的足迹，系统性地整理了作为吃货的苏东坡与美食的渊源和他的食物疗愈之道。发布会现场，知名文化学者王晋川作为嘉宾将苏轼的一生娓... 2
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09-15 17:10...你的心情是不是也会变得沉重和压抑？这不仅仅是视觉上的混乱，更是内心秩序的缺失。当我们身处这样的环境中，精神也会不自觉地陷入一种无序的状态，内耗也就悄然滋生。那么，如何通过打扫房间来停止精神内耗呢？首先，制定一个清晰的计划。不要被整个房间的混乱所吓倒，将其分解成一个个小区域，比如先从卧室的衣柜开始，再到书桌，然后是床铺。... 1
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09-11 14:30...还是会下意识地觉得自己是不是配不上拥有这一切。”严重的低配得感对日常生活也会产生影响，网友“土豆”想要买一件昂贵的衣服，但迟迟下不了决定购买，“反反复复问自己两千块买衣服真的值得吗？”被低配得感困扰着的人们似乎已经习惯以悲观的视角去看待事情，经过了一番努力最终顺利拿下的项目不会感到自豪开心，而是觉得心虚，认为这不过是一... 2
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09-04 18:40...1不内耗从不盲从开始不内耗，做一个内心笃定的教师，要从不盲从开始。做一个内心笃定的教师，请不要盲从课标。课标里的很多理念，只是愿景，只是方向，是需要五年八年乃至十年，也不一定能达成的。慢慢学习，小步行走，从自己愿意做，也能做的做起。慢慢走，不盲从，不跟风，不内耗。做一个内心笃定的教师，请不要盲从专家。这年头，尤其要警惕... 1
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08-30 10:30...“90后”市民张佳楠曾经在消费上非常冲动，有钱就花、只看品牌不考虑性价比，冲动消费、提前消费、野性消费就是她当时最真实的消费写照。“现在一些年轻人开始‘反向消费’了，相比之前的买买买，逐渐开始理性思考，在付款前冷静下来，想想自己到底需不需要这个东西。或许因为多想了一会儿，就能打消自己冲动消费的念头。”张佳楠说。经过消费... 1
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08-19 21:00...多位视频制作部门员工觉得这些传言不无道理，因为知乎视频部门确实“派系”林立。“知乎视频死得七零八落，根本不是业务卷，是被人际关系卷死的。”程飞说，“他们根本就不避讳，明目张胆拉帮结派。”资料图两个知乎2017年，知乎以“用视频形式做回答”的模式首度开启视频化尝试，还上线了以3-5分钟短视频为主的视频专区。但用视频做回答... 5
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08-17 18:20...通过刺激多巴胺抚慰情绪的，比如一些解压的游戏；第三类则是宣泄类的，比如树洞服务，你去和他倾诉糟糕的感受从而宣泄自己的负面情绪。”网上这些形形色色的情绪商品自有其优势在，国家二级心理咨询师张雯分析认为，这些产品普遍来看价格不高，而且看着也轻松有趣，本身就比较容易吸引年轻人的注意，“而且在一定程度上确实可以起到解压、舒缓情... 2
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08-01 22:00...甲状腺癌发病率为何持续上升？与压力和焦虑有没有关联？查出后该如何应对？记者就这些问题采访了南京医科大学第一附属医院（江苏省人民医院）普通外科主任医师陆辉。甲状腺癌高发与这些因素有关陆辉表示，甲状腺癌的致病因素很多，包括过量辐射、不良饮食习惯、焦虑情绪、遗传基因等。“近几年甲状腺癌发病率升高，还有一个重要因素是医学影像设... 4
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2024-11-30-11:09 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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