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11-06 21:30...2024-11-0607:42:34一个简单运动，心血管病风险降20%！很多人看视频时有“开倍速”的习惯，认为这样做既能节省时间，又能快速掌握全部剧情。2024-11-0607:41:46别再倍速看视频了！这样做或会损伤大脑12个很火的健康误区，你被套路了吗？生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生... 1
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10-30 20:40...未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐对于北方人来讲说，“百菜不如白菜”，冬天一定要吃一定要囤的菜肯定是白菜。北方的冬季寒冷而漫长，在过去，蔬菜种植技术尚不发达，人们冬天只能吃到有限的几样蔬菜。2024-10-3007:29:50北方人都爱囤的大白菜，具有什么营养价值？米饭是我们餐桌离不开的主食。是我国... 2
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10-04 23:20...野生植物妈妈们都在费尽心思传播自己的种子，野生稻也不例外。它们的种子成熟时便自动脱落，顺着水流漂荡到很远的地方开疆拓土。这显然不是人类喜欢的特性，在长期的采集过程中，一些谷粒愿意留在枝头的水稻被我们的祖先注意到，从此开始从选择落粒性降低的角度对水稻进行驯化的过程。研究人员使用了一种巧妙的寻找落粒抑制突变体的方法，来发现... 3
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08-22 13:30...0版的控油保湿功效基础上，创新性地添加了专研抗氧组合物「亮能Pro」，其中包括99%超纯麦角硫因和硫代牛磺酸等成分。这些抗氧化组合物与品牌核心成分90%糙米发酵精粹相互协同作用，精准针对油敏肌的满脸油光、肤色萎黄、暗沉粗糙等问题，带来分层式抗氧去黄的功效。整体而言，糙米水2.0为油皮肤色护理提供了全新的解决方案，满足了... 0
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07-30 02:40...他的餐桌上增加了荞麦面、冷面等面食。米价猛涨也波及到餐厅经营。一些餐厅不得不将成本压力转嫁给消费者。福岛县一家餐厅老板高桥直人说，餐厅用当地产优质米越光米制作饭团，虽然已经尽量节约用电和燃气，还是不得已做出涨价这一艰难决定。仙台食物银行是为生活困难人群发放食品的公益组织。该机构理事川久保尧弘说，受高温和大米涨价等因素影... 2
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07-15 00:30...但在2h后可到达结肠并被结肠中的微生物菌群发酵。这个过程会产生短链脂肪酸，降低肠道PH，减少了肠道内病原体的数量，增加肠道中益生菌的数量，有利于预防结肠疾病。抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。控糖大米之所以能控糖，其特点就在于抗性淀粉含量显著高于普通大米，也具有相对更低的GI值。我们吃的大... 1
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06-27 02:20...既能满足大口吃米的需求，又不至于餐后血糖飙升。大米的主要成分是淀粉，主要分为三类：快消化淀粉：在小肠内20分钟内可以被消化吸收，如烤马铃薯、熟香蕉等。慢消化淀粉：在小肠内20分钟至120分钟可以被消化吸收，如天然玉米淀粉。抗性淀粉：在小肠中不能被消化吸收，不会转变为糖分，具有一定的控糖作用。存在于种子、谷物以及放凉冷却... 2
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04-15 02:40...被誉为‘菜中灵芝’的野葱更成为不少人的心头好，临床上，野葱如果入药被称为‘薤白’，作为是一种药食同源的食材，它富含维生素C、钙、蛋白质、膳食纤维等物质，有一定的温通阳气、降脂活血等功效。”该院中医师胡军介绍，从功效上看，冠心病、高血脂患者确实比较适合吃野葱，但考虑到野葱食用时大多鲜食，且只是作为配菜少量使用，因此，野葱... 1
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02-07 11:40...含有大量粗纤维，饱腹感强，有助于减少其他食物的摄入，糙米糊中所含的热量较低，适量食用确实能起到辅助减肥的作用。”市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示，但如果每天大量食用糙米糊，可能导致热量摄入过多，进而转化为脂肪堆积在体内，引起体重增加，超重肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病等患者如果长期食用糙米糊，也不利于血糖的控制与体重管理。... 0
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02-05 19:40...有利于预防结肠疾病。抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。控糖大米之所以能控糖，其特点就在于抗性淀粉含量显著高于普通大米，也具有相对更低的GI值。我们吃的大多数品种稻米抗性淀粉含量均在1%左右，只有少数接近3%，而控糖大米是比较特殊的水稻品种，抗性淀粉含量大多超过了3%，比如浙辐201、降糖稻... 3
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01-20 21:00...那么该如何挑选优质的黑米呢？哪种黑米是真的黑米呢？下面一起来看看百谷一品养生专家给我们做的详细解答。据百谷一品养生专家介绍，黑米的好坏体现在很多方面，而判断其优劣的技巧有四点：第一、看黑米的颜色正宗的黑米表面是黑色，里面实际是白色，而且颜色也是深浅不一，像百谷一品的黑米就是这样，虽然每一粒都很饱满，但是颜色方面却并不像... 1
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12-27 12:00...同时淘米、煮饭、出锅，将各种颜色的米饭呈现在展台供市民品鉴。刚刚出锅的米饭香气四溢，市民凌女士对每个品种逐一进行品尝。她说：“白米饭软糯香甜，糯米饭带点嚼劲，黑米饭含有丰富的花青素。”南国早报全媒体记者发现，在众多米饭中，为数不多的紫黑色米饭成为市民品鉴的焦点。本次特色稻中评选出的金奖——东兰墨米，品鉴开始没多久就被瓜... 2
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12-27 11:10...同时淘米、煮饭、出锅，将各种颜色的米饭呈现在展台供市民品鉴。刚刚出锅的米饭香气四溢，市民凌女士对每个品种逐一进行品尝。她说：“白米饭软糯香甜，糯米饭带点嚼劲，黑米饭含有丰富的花青素。”南国早报全媒体记者发现，在众多米饭中，为数不多的紫黑色米饭成为市民品鉴的焦点。本次特色稻中评选出的金奖——东兰墨米，品鉴开始没多久就被瓜... 1
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12-27 10:20...将各种颜色的米饭呈现在展台供市民品鉴。刚刚出锅的米饭香气四溢，市民凌女士对每个品种逐一进行品尝。她说：“白米饭软糯香甜，糯米饭带点嚼劲，黑米饭含有丰富的花青素。”南国早报全媒体记者发现，在众多米饭中，为数不多的紫黑色米饭成为市民品鉴的焦点。本次特色稻中评选出的金奖——东兰墨米，品鉴开始没多久就被瓜分一空。▲出锅后的东兰... 1
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12-02 18:40...糙米含碳水化合物45克左右，而且它消化比较慢，能够持续为跑者提供能量。除了碳水化合物，糙米中还含有蛋白质、纤维、维生素等多种营养。香蕉一根大的香蕉含30克左右的碳水化合物，所以它是跑者们在跑步中途补给的最受欢迎的食物之一。而且，香蕉富含电解质钾，它能促进营养和水分在体内的流动，帮助预防肌肉痉挛和延迟疲劳。干果干果是经过... 10
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08-26 05:50...这个过程会产生短链脂肪酸，降低肠道PH，减少了肠道内病原体的数量，增加肠道中益生菌的数量，有利于预防结肠疾病。抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。控糖大米之所以能控糖，其特点就在于抗性淀粉含量显著高于普通大米，也具有相对更低的GI值。我们吃的大多数品种稻米抗性淀粉含量均在1%左右，只有少数接... 3
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08-25 19:00...这个过程会产生短链脂肪酸，降低肠道PH，减少了肠道内病原体的数量，增加肠道中益生菌的数量，有利于预防结肠疾病。抗性淀粉还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。控糖大米之所以能控糖，其特点就在于抗性淀粉含量显著高于普通大米，也具有相对更低的GI值。我们吃的大多数品种稻米抗性淀粉含量均在1%左右，只有少数接... 3
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08-21 04:10...加入洋葱、西葫芦、豌豆，更有利于调节糖代谢，适合糖尿病患者食用。食材及辅料：大米100克，燕麦50克，虾仁60克，西葫芦30克，洋葱、豌豆各20克，生抽5克，白胡椒粉少许。做法：1、大米洗净，燕麦洗净浸泡4小时，将大米、燕麦和适量清水放入电饭锅煮熟，盛出。2、豌豆洗净，入沸水煮3分钟；虾仁洗净，挑去虾线，切段，加白胡椒... 1
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06-18 20:50...选出来的最利于做出好吃的糙米饭的温度和时间，肯定能保证浸泡充分。另外，有些人嫌弃糙米饭硬，甚至会用压力锅焖饭，高压直接会破坏糙米的组织结构，让里面的胚乳轻而易举地暴露出来。再有，有时候我们买的糙米也可能存在适度碾磨的情况，这种糙米焖饭也更容易消化。总结一句，所有想把糙米饭做得不难吃的做法，其实都是在升高糙米饭的GI。除... 4
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06-08 06:10...个别商家在其生产的“好福燕麦麸圈”等产品上擅自使用中国农业科学院名称。该产品生产厂家与中国农业科学院不存在任何关联关系，其产品与中国农业科学院无关，中国农业科学院亦未以任何形式授权该企业使用中国农业科学院名称。在此，提醒广大消费者谨慎识别。中国农业科学院将视情况采取必要的法律手段维护合法权利。同时张家口农业科学院给上海... 17
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05-26 12:20...个别商家在其生产的“好福燕麦麸圈”等产品上擅自使用中国农业科学院名称。该产品生产厂家与中国农业科学院不存在任何关联关系，其产品与中国农业科学院无关，中国农业科学院亦未以任何形式授权该企业使用中国农业科学院名称。在此，提醒广大消费者谨慎识别，中国农业科学院将视情况采取必要的法律手段维护合法权利。同时，张家口农业科学院给上... 32
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05-26 12:00...个别商家在其生产的好福燕麦麸圈等产品上擅自使用中国农业科学院名称。该产品生产厂家与中国农业科学院不存在任何关联关系，其产品与中国农业科学院无关，中国农业科学院亦未以任何形式授权该企业使用中国农业科学院名称。在此，提醒广大消费者谨慎识别，中国农业科学院将视情况采取必要的法律手段维护合法权利。同时，张家口农业科学院给上海市... 20
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