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04-27 12:00...建议每周艾灸2-3次,每次15-20分钟,艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中,当人低头时,位于颈后隆起的最高处。大椎穴是足三阳经、手三阳经的交汇处,经常对大椎穴进行艾灸,可以起到增强体质、预防感冒、强身健体的功效,特别适用于阳气不足的人群。2.足三里:位于小腿... 0
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04-23 11:10...给人们的生活带来诸多不便。湿气过重不仅影响身体健康,还可能导致各种不适症状的出现。那么,在谷雨时节,我们应该如何有效祛湿呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,谷雨过后,湿气较重,易形成“湿温之邪”,从而损伤身体脾脏之阳气,导致一系列症状,比如食欲不振、腹部胀满等。因此,我们应该注意调整饮食习惯,避免食用过多油腻... 0
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04-23 01:50...种瓜种豆”。谷雨节气介绍寓意和象征谷雨的寓意是雨生百谷,谷雨时节雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨,顾名思义也就是播谷谷雨的意思,所以谷雨时节是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。因为在谷雨时节雨水会增多,大大有利于谷类农作物的生长。谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温开始回升,雨水增多,... 0
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04-22 03:30...人事经理与其微信沟通:“明天记得把相关病假单、病历、检查报告等原件资料带来公司办理请假手续。”小陈回复:“原件不会给你的,我接下来看病还要用。”人事经理:“带来复印一下,病假条要原件的。”3月20日,小陈至公司,但被阻止进入厂区。3月25日,小陈至医院门诊治疗,病历记载“已市一院摄片示骨刺”,以“跟骨骨刺”建议他休息三... 0
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04-22 03:30...在谷雨时节,我们应该如何有效祛湿呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,谷雨过后,湿气较重,易形成“湿温之邪”,从而损伤身体脾脏之阳气,导致一系列症状,比如食欲不振、腹部胀满等。因此,我们应该注意调整饮食习惯,避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物,这些食物容易加重体内湿气。相反,我们应该多吃一些清淡、易消化的食物,... 0
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04-07 15:50...自4月1日过程开始,截至6日8时,全省平均降水量81.3毫米,其中株洲117.2毫米,郴州111.9毫米,永州105.3毫米,大部分地区出现雷雨大风、冰雹、短时强降水等强对流天气。根据统计,累计降雨量最大为茶陵桃坑乡308.5毫米,岳阳(平江)、株洲(茶陵、炎陵、攸县)、怀化(沅陵)、永州(宁远、道县)、郴州(安仁、汝... 0
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04-04 22:10...皆清洁而明净“清明”由此得名今年清明节前夕我省各地提前开启“雨纷纷”模式昨天全省降水减弱今天雨水的脚步仍在我省南部驻留今天白天我省天空阴沉南部地区有小雨飘洒荆州、咸宁部分地区出现中雨随着冷空气逐渐南下加上阴雨天气影响今天我省气温出现明显下滑上午11时全省气温均跌至20℃以下北部及中部地区气温甚至不足15℃大部地区同比昨... 0
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04-04 21:30...皆清洁而明净“清明”由此得名今年清明节前夕我省各地提前开启“雨纷纷”模式昨天全省降水减弱今天雨水的脚步仍在我省南部驻留今天白天我省天空阴沉南部地区有小雨飘洒荆州、咸宁部分地区出现中雨随着冷空气逐渐南下加上阴雨天气影响今天我省气温出现明显下滑上午11时全省气温均跌至20℃以下北部及中部地区气温甚至不足15℃大部地区同比昨... 0
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04-04 20:30...为了适应这种变化,在生活起居上,我们应该合理调整作息时间,保证充足的睡眠。徐嫚丽建议每天保持7-8小时的睡眠,尽量在晚上10点前入睡,早上6点起床。同时,要注意保持室内通风换气,避免长时间处于密闭环境中。在日常饮食上,清明时节应该注重饮食调养,选择新鲜、易消化的食物。可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋类等富含维生素、矿物质和... 0
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03-23 05:20...如在花粉症发作之前提前半个月使用过敏药,可以大大缩短发病周期,减轻发病程度,甚至可以避免发病,而等花粉症症状开始显现后再服用过敏药,已经达不到最佳效果;衣服应尽量选择棉料、尼龙、聚酯纤维等相对光滑的材质,它们更不容易让花粉附着。此外,不要在室外晾衣服,容易沾染花粉。如果在花粉过敏指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的... 0
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03-21 02:20...春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是“昼夜平分”,在春分日,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12小时。春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。在这时节,中国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。从中国天气网推出的春分期间天气地图来看,进入春分节... 0
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03-08 22:30...如赶上寒潮,还会出现降雪天气。而此时,阳气刚刚生发,防寒保暖仍是重要的保健规律。正所谓“雨水润物细无声,春捂涵阳防疫病”。“春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但温差大,天气变化多端,而人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪... 0
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03-08 11:20...南方雷电也会增多。昨天南京继续开启阴雨模式,早上六合和浦口部分地区还出现了雾。受冷空气和阴雨天气影响,气温也比较低,全市最高气温仅为8℃到10℃。今天开始,随着冷空气进一步南下,长江以北雨雪大幅缩减,迎来一段时间的晴朗天气,南方阴雨天气范围也将有所收敛。南京地区雨水离场,未来3天以云系变化为主。但受北方强冷空气东移南下... 1
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03-01 16:10...人们应该顺应节气特点,早晨不赖床,不久卧久坐,增加活动时间,借助大自然的生发之气激发人体的生机,以各种方式养出春天的勃勃生气,尽快进入新一年的工作和生活。适当运动有助于增强体质,减少疾病。由于雨水节气早晚仍然较为寒冷,此时不宜进行过于激烈的运动。人们可以根据自身情况,选择相对温和的散步、快走、太极拳、太极剑、八段锦、健... 1
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02-23 21:30...太阳直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时数和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并渐渐向北挺进与冷空气相遇,形成降雨。这个时节,天气变化不定,忽冷忽热,乍暖还寒。我国幅员辽阔,南北差异很大。当前,多地寒潮又至,但多地草木也已开始萌动,新芽破土而出,大地青绿慢慢回还,蕴藏了一个严冬的能量... 0
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02-23 21:10...一本好书唤醒一个灵魂。最美的不是下雨天,是和你躲过雨的屋檐。雨水至,邂逅一场春暖花开,遇见更美的自己。岁月逢春,细雨惊落,一切都在酝酿关于美好的希望。与春天的故事,从一场草木萌动的雨水开始。描写雨水节气的诗词推荐关于雨水节气的著名诗词《早春呈水部张十八员外》唐韩愈天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳... 0
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02-22 20:20...对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致病,引发呼吸道感染,所以此时注意“春捂”是有一定道理的。那么,“春捂”到底要捂哪里?“寒从下起”,很多人习惯减衣时先减去几条裤子。其实,人体下半身的血液循环较差,容易遭到风寒侵袭,尤其是抵抗力较弱的老年人和儿童,衣着宜“下厚上薄”,上衣可根据温差实时调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚... 0
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02-22 16:20...且东风既解冻,则散而为雨矣。初春阳气渐生,气候日趋暖和,人们逐渐去棉穿单。但此时阴寒未尽,气温变化大,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但此时春捂是有一定道理的。这种变化无常的天气,容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对心脏病、哮喘患者非常不利。除了应当注意保暖、积极锻炼之外,保持情绪稳定对身心健康十分重要。... 0
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02-21 08:10...往往以爆炒稻米或糯米占卜收成,爆出的米花越多,收成越好。在我国南方一些地区,人们还会在这个时候举行祭龙仪式,祈求这一年风调雨顺。雨水时节回娘家是流行于川西一带的一项风俗,到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,一般带上罐罐肉等礼物,感谢父母的养育之恩。此时还有女婿去给岳父岳母送节的习俗,送... 0
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02-21 07:10...适当运动有助于增强体质,减少疾病。由于雨水节气早晚仍然较为寒冷,此时不宜进行过于激烈的运动。人们可以根据自身情况,选择相对温和的散步、快走、太极拳、太极剑、八段锦、健身操等,运动量因人而异,以微微汗出为宜,以顺应春天的生发之气。中医特别推荐散步这一活动方式。《老老恒言》认为,散步此养神之道也,散步所以养神步主筋,步则筋... 0
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02-20 21:10...雨水浇,把福唠,富贵盈满幸福交。雨水节气,愿安康!雨水像珍珠,干旱贵如油;雨水像瀑布,倾盆犹如柱;雨水像甘露,润泽人和物;雨水像祝福,撒播幸和福;雨水节气,真诚的心意祝福你:吉祥如意!今日雨水,灵动的雨充满生机。树梢轻拂微风,树间阳鸟起伏和鸣。飞雨入阶廊,雨羞风轻,有雨必有云,春云淡冶如笑,春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成... 0
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02-20 05:10...浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜等,以祛湿暖胃... 0
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2024-05-01-06:40 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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