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02-09 01:00...更应注意选择合适的被子厚度，以免加重病情。还有人认为，降低室温能带来更加香甜的睡眠，这科学吗？对于不同年龄段的人群来说，冬天睡觉时的室温该如何调整？董霄松解释，相对低的环境温度有助于人体放松，促进睡眠，但过低的室温却可能导致人体受寒，引发感冒等疾病。因此，适宜的室温至关重要。通常建议室温控制在20℃至22℃之间，可根据... 0
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02-08 21:20...清阳发腠理，浊阴走五脏。清阳实四支，浊阴归六腑”，又云“天气通于肺，地气通于嗌，风气通于肝，雷气通于心，谷气通于脾，雨气通于肾”，以人身之气的功能与性质比类于天地之气的功能与状态，且认为人之五脏与自然中的五行之气相应，人体各以其气命其脏，人之六经与自然中的三阴三阳之气相应，人体各以其气命其经，所以在《内经》看来，人之脏... 0
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02-08 19:30...公众应注意哪些气象变化带来的健康风险？应该如何防范？记者7日采访了中国气象局公共气象服务中心首席专家柳艳香等。柳艳香说，全球气候变化导致极端天气气候事件增加，会加剧流感的气象风险。“冷空气带来的大风降温天气也会影响人体健康。”她解释说，人体在大气环境中受到各种气象要素相互作用的综合影响，会有一定的滞后效应。如，由于冷空... 0
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02-08 19:20...但掏出手机看气温并不算非常低，为什么还是感觉这么冷呢？事实上，这都是因为“风寒效应”。风寒效应是自然风使体感温度低于实际气温的一种现象。通常情况下，人体温度会高于环境气温。在静风或微风情况下，人体周围的空气就会像被子一样将我们包裹住，起到保暖作用。而当空气流动加速时，人体周围的空气保温层会不断被新来的冷空气代替，并带走... 0
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02-08 07:20...例如人体对呼吸道病毒的免疫防御能力降低，但实际上，寒冷的天气本身并不会直接导致这些疾病。但是，较冷的气温还会引发其他多种健康问题。其中一个例子是体温过低，原因是核心体温的危险下降。通常情况下，人体的温度被严格控制在37摄氏度上下，在这个范围内，人体的所有生理过程都能正常进行。但是，如果有人暴露在极低的温度下，身体产生的... 0
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02-07 16:40...日均18083班，航班正常率96%，比2024年春运同期提高3.4%。春运期间，东航烟台始发航班整体呈高客座率，特别是烟台至福州、哈尔滨、舟山、佳木斯、宁波、丹东、杭州、大庆、牡丹江、合肥、上海浦东等航线客座率均超90%。今年春节期间，东航认真落实民航局打造平安春运、便捷春运、温馨春运的要求，致力于提高旅客乘机体验，根... 1
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02-07 11:40...更是情感与精神的载体。这些作品往往以柔和而深邃的色彩，细腻地勾勒出女性的轮廓，每一笔都似乎在诉说着一个关于自我认知、情感波动或内心世界的故事。斯普拉特笔下的女性，或低头沉思，或眼神深邃，她们的形象超越了表面的美丽，触及到了人性中更为复杂且真实的层面。尤为引人注目的是，斯普拉特在创作中巧妙地融入了多样的织物纹理，这些纹理... 0
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02-07 11:00...但科研人员对它们在人体组织中的分布及健康后果等情况的了解仍然有限。为检测人体组织中微塑料和纳米塑料的含量，美国新墨西哥大学等机构研究人员对2016年和2024年的尸检中获取的肝脏、肾脏和大脑组织样本进行了分析对比。结果发现，大脑样本中的微塑料和纳米塑料浓度显著高于肝脏和肾脏样本，并且2024年大脑样本中的浓度比2016... 0
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02-05 04:40...特别是在口角两侧至鼻根三角区内生了疖肿时，应及时治疗，千万不能用手去挤。颈部三角区颈部三角区，位于颈后枕骨以下，涵盖第一颈椎和第二颈椎，因为这个区域两侧有很多的血管神经通过，因此被称为黄金三角区。如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头，会使颈部肌肉酸痛甚至压迫周围的血管神经，从而导致颈椎病症状。生活中如何保... 0
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02-03 13:00...在觥筹交错、美食纷呈之下，也隐藏着不少健康隐患，特别需要注意。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东分享几点建议：第一，建议七八成饱为宜。春节期间，边聊边吃，一不留神就会吃多，要注意减少饮食的摄入量。老话讲“饭吃七八成饱，老来肠胃好”，就是这个道理。第二，要讲究“合理膳食”。尽量采用蒸、煮、炖的烹调方式，避免油炸... 0
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02-01 02:50...均可达到一定的保暖效果。以“发热派”代表之一的远红外保暖产品为例，安莉芳（中国）服装有限公司质量副总监曹海辉介绍，在使用相同面料的情况下，保暖效果和厚度成正比。但如果材料具有特殊功能，如远红外、吸湿发热等，就能在一定程度上实现使用轻薄面料达到与厚重织物相似的保暖效果。从技术层面看，薄而暖的衣物是有可能实现的。汕头市纺织... 0
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01-31 19:20...虽然适度的休息和舒适的睡眠环境对于身心健康至关重要，但春节期间过度睡懒觉并不利于身体健康。长时间卧床可能导致紊乱，影响正常的睡眠周期，从而在节后难以迅速调整回正常的工作生活节奏。至于盖厚被子，专家也提出了警示。虽然厚被子能带来温暖，但过度厚重可能导致呼吸不畅，影响。特别是对于患有呼吸系统疾病的人群，更应注意选择合适的被... 0
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01-31 03:00...冬季泡脚可以通过刺激脚上穴位经络,温补阳气,滋阴补肾，增强人体免疫功能。艾灸作为传统的中医养生手段，在1月补肾防寒中功效卓著。肾俞穴、关元穴均是重点艾灸穴位，适当艾灸，不仅能抵御寒邪入侵，还能为肾脏储存能量，助力来年身体强健。早睡晚起同样顺应1月的天时。夜晚是肾脏封藏精气的黄金时段，早睡可保证肾脏有充足的时间进行自我修... 4
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01-30 12:40...无糖饮料中的代糖品刺激的是内分泌的中枢——下丘脑。“下丘脑里有让你吃饭和不吃饭的开关，尽管无糖饮料本身几乎没有能量，但它会让你食欲大开，吃完这顿饭，就盼着吃下顿。”02胰岛素分泌出现问题会带来哪些严重后果？母义明表示，胰岛素是人体唯一能让血糖被利用掉的激素。“如果一个人缺乏胰岛素，那么摄入的糖就会在血液里，无法进入细胞... 4
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01-28 12:30...特别需要注意。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东分享几点建议：第一，建议七八成饱为宜。春节期间，边聊边吃，一不留神就会吃多，要注意减少饮食的摄入量。老话讲“饭吃七八成饱，老来肠胃好”，就是这个道理。第二，要讲究“合理膳食”。尽量采用蒸、煮、炖的烹调方式，避免油炸、煎炒和高盐的调料，减少油和盐的摄入。比如清蒸鱼... 1
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01-28 11:10...对于血脂偏高的中老年朋友来说，就最好挑选预加工的低脂奶，这对血管养护或许更为有益；而乳糖不耐受的朋友，则可以尝试用驼奶、羊奶进行替代，可帮助减轻不适症状。2.绿色蔬菜多吃素菜其实也同样可以补钙，像是西蓝花、菠菜、油麦菜等深色蔬菜品种，其矿物质含量往往会相对更高，对人体补钙也更有帮助。1共2页以上内容仅中华网独家使用，未... 0
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01-25 12:50...受北方污染物传输过境影响，可能会出现短暂空气污染加剧的情况。15至16日，全省转为晴到多云的天气，但气温偏低，最高气温8~13℃，最低气温北部-5~0℃，南部0~5℃。17至19日，全省维持多云到晴的天气，气温逐步回升，最高气温可达13~19℃。湖北省人体健康气象风险预警据湖北气象，受14—15日冷空气活动影响，气温将... 6
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01-21 18:30...同时，要注重晨起的运动，早晨起来的运动对促进阳气的生发有非常重要的价值和作用，所以我们春季的早上除了早起之外，可以适度的出去活动，比如做八段锦、太极拳、散步、爬山都是非常好的运动。春节假期的“养生三宝”中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东给出春节假期的“养生三宝”，即“常吃生萝卜”“户外走一走”“适时眯一觉”。... 0
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11-14 04:10...人体平常也会摄入一定量的的亚硝酸盐，其主要危害就是转化为致癌的亚硝胺。比如，蔬菜中的亚硝酸盐含量约为，咸菜中亚硝酸盐含量在以上，而豆粉中平均含量可达。值得注意的是，这个量都是以毫克计的，本身就已经是纳克的一百万倍。其中，人体摄入的绝大部分亚硝酸盐会以尿的形式排出体外，只有一小部分亚硝酸盐会在胃中适宜的温度和酸碱度以及微... 2
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11-12 07:50...最新回答换一换1答：答：长扁平疣是由于人体的免疫功能下降而发生的，这是最主要的原因。扁平疣是一种病毒感染的疾病，它的感染微生物叫做人类乳头瘤病毒。这种病毒在人体免疫功能下降的时候，通常是通过种植的方式感染人体的皮肤的，它感染人体皮肤以后，一般形成表皮的局部的增生。22020-07-1032020-02-1442019-... 1
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11-10 18:30...相关论文将于11月12日在费城举行的美国心脏协会科学年会上提交。美国心脏协会此前提出了“生命八要素”以帮助人们改善心血管健康。这八大要素（健康习惯）包括：每周进行至少150分钟中等或75分钟剧烈的体育锻炼；均衡饮食，多吃蔬菜、坚果和瘦肉蛋白；不吸烟；每晚保证7—9小时睡眠；保持健康的体重；控制胆固醇；控制血糖；控制血压... 1
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11-08 01:30...在我国对于淋巴肉的界定中，没有明确规定不能使用，但“淋巴”本身属于动物的免疫器官，含有大量吞噬细胞，会吞噬各种细菌和病毒，人一旦食用，很可能会降低人体的免疫功能，特别是没有经过检疫的猪淋巴肉，很可能会让食用者感染各种人畜共患类疾病。淋巴是动物和人体的一种免疫器官，其主要的作用就是识别外来的毒素和细菌等，对机体起到保护作... 2
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