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02-07 06:20...但因为立春后的天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，例如，可以去户外散步、晒太阳、打球、打太极，让气血通畅，顺应春阳萌生的自然规律，提高免疫力。立春后的气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。立春后的运动以“微汗”为好，因为“汗为心之液”，大汗会损伤心阳。在饮食调养方面，要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散、温补... 0
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02-07 06:10...不同流行季流感疫苗的组分也可能会有所不同。病毒的变异导致之前通过自然感染或免疫接种形成的免疫保护难以抵抗新的流行株感染。即使流行株和疫苗组分与前一季完全相同，多数接种者在上次接种完一年后抗体滴度也已显著下降。因此，不管前一流行季是否接种流感疫苗，都建议在当年流行季来临前接种。通常在接种流感疫苗2—4周后体内可产生具有保... 0
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02-06 21:50...这是因为在假期中，上班族的工作和生活节奏发生了变化。疾控专家表示，调整作息、早睡早起，能帮助上班族尽快度过节奏混乱期。此外，有规律的锻炼可以提高代谢、加强心肺功能，上班族可以从有氧运动开始锻炼，养成运动习惯后再加入有规律的抗阻运动，日常生活中还可利用空闲时间健步走、爬楼梯。睡前2到4小时内避免锻炼，以防影响睡眠。春节假... 1
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02-05 19:30...尽量避免去人群聚集场所，不接触有呼吸道症状人员；定期对居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位清洁消毒。当出现呼吸道症状时，市民应居家休息，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触成员，接触时应佩戴口罩。市民外出乘坐公共交通工具时要科学佩戴口罩，接触公共区域后做好手卫生。旅途中如出现呼吸道感染症状要佩戴口罩，与他人保持1米以... 0
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02-04 12:50...组建家庭医生签约服务团队181支、797人，打造“一站、一周、一趟办妥”“专区、专管、一体服务”的慢病管理新模式，慢病患者在医院慢病中心享受专区服务、专人管理，实行诊疗、买药、健康管理等一体服务。推进45万居民电子健康档案全覆盖，实现“一人一档”、掌上管理、全生命周期服务。筑牢“三条防线”。加强监测预警，高平疾控中心建... 9
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02-03 17:40...同时儿童、老年人等重点人群出现流感症状后，应密切观察、积极就诊治疗。贵州省疾控中心主任黄艳介绍，与普通感冒相比，流感患者全身肌肉酸痛、乏力、咽喉痛、头痛等症状更为明显，发热的程度更重，而普通感冒患者流涕、咳嗽、打喷嚏等上呼吸道症状更明显，不发热或只是低热。黄艳提醒，流感是一种自限性疾病，无并发症者一般病程为1周左右，多... 2
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02-03 16:40...同时儿童、老年人等重点人群出现流感症状后，应密切观察、积极就诊治疗。贵州省疾控中心主任黄艳介绍，与普通感冒相比，流感患者全身肌肉酸痛、乏力、咽喉痛、头痛等症状更为明显，发热的程度更重，而普通感冒患者流涕、咳嗽、打喷嚏等上呼吸道症状更明显，不发热或只是低热。黄艳提醒，流感是一种自限性疾病，无并发症者一般病程为1周左右，多... 0
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02-03 12:30...应密切观察、积极就诊治疗。贵州省疾控中心主任黄艳介绍，与普通感冒相比，流感患者全身肌肉酸痛、乏力、咽喉痛、头痛等症状更为明显，发热的程度更重，而普通感冒患者流涕、咳嗽、打喷嚏等上呼吸道症状更明显，不发热或只是低热。黄艳提醒，流感是一种自限性疾病，无并发症者一般病程为1周左右，多在发病3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转... 0
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02-02 23:50...3、倡导健康生活方式：健康饮食、戒烟限酒、规律作息、保证充足睡眠，根据自身状况适度运动。4、保持良好卫生习惯：养成勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离、注意咳嗽礼仪等良好个人卫生习惯。二、诺如病毒所致感染性腹泻病近期广西诺如病毒所致感染性腹泻病呈波动上升趋势，需加强防范。诺如病毒主要通过被污染的食物或水、患者排泄物，以... 0
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02-02 11:10...建成了安徽省首个地市级卫生应急指挥处置中心。该中心集指挥调度、疫情会商、专业培训、模拟演练、应急准备、物资装备、作业处置、清洗消毒、隔离防护等功能于一体，实现了卫生应急工作的智能化、精准化和高效化。同时，我市积极探索并建成了5G+音视频指挥调度、卫生应急作业、智能样本采集等多个卫生应急信息管理系统，实现了市、县（区）一... 1
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02-01 20:50...深圳疾控中心曾通过包括本报在内的各大媒体发布“疫苗缺货预警”（详见晶报App《这些一类疫苗缺！家长可选择二类疫苗替代或推迟接种》）。《预警》称，5月至7月，深圳百白破的供应量仅2.5万支，缺口高达17.5万支。深圳市疾控中心建议市民选择四联、五联等二类疫苗替代百白破。不过，距离市疾控中心发布“预警”的时间仅过去不到半个... 0
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01-31 10:30...外出前及时关注目的地及沿途天气变化和道路安全情况。外出做好保暖，要加强膝关节、肘关节等部位的保暖防护，并携带雨具。老人、儿童、孕妇、基础疾病患者等尽量避免雪后出行，如需外出，尽量有家人陪同；如远途出行，应携带充足的御寒衣物，可适当多吃高热量食物。加强个人健康防护。春节假期前后，全国多地呈多种呼吸道传染病交替或叠加流行态... 7
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01-31 06:00...不当取暖或用火还伴随着非职业性一氧化碳中毒。1月7日，市疾控中心发布健康提示，助力市民平安过年、健康过冬。预防呼吸道传染病，要保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂或含酒精的免洗手消毒剂；避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。倡导健康生活方式，均衡饮食、适量运动和充足休息... 12
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01-30 13:20...不仅可以补充到多种营养物质，还可以预防慢性疾病的发生。春节期间大鱼大肉吃得多，很容易产生饱腹感，从而忽略主食的存在，但不吃主食是不可取的。主食不仅参与脂肪、蛋白质代谢，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。但主食不仅仅是常见的白面馒头和大米，应多样化选择，可以选择全谷物、糙米、燕麦、玉米、红薯等谷薯类作... 1
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01-30 12:40...中国疾控中心公布的最新监测数据显示，近期南方省份流感病毒检测阳性率上升趋缓，北方省份流感病毒检测阳性率下降。北京市疾控中心介绍，近期超98%流感病毒检测阳性的病例为甲型H1N1亚型流感病毒感染，该亚型病毒与疫苗的匹配度良好，感染者通常表现为发热以及咳嗽、咽痛等呼吸道症状和全身乏力、肌肉酸痛等全身性症状。此外，新冠病毒、... 14
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01-26 19:50...市疾控中心专家李丹丹介绍，烹调过程中会产生大量的二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、多环芳烃类及颗粒物等，而烹调油烟产生的排放物已被大多数城市确认为有机气溶胶的重要来源，即烹饪类有机气溶胶。其中的多环芳烃是一类持久性有机污染物，因具有三致（致癌、致畸、致突变）作用而备受关注，多环芳烃中的苯并芘更是被国际癌症研究中心... 0
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01-23 18:20...禹梦洋就是团队成员之一。记者了解到，这支队伍既有懂得传染病报告、处置全流程的人员，也有熟悉院感工作的人员。同时，这支队伍还及时根据医共体需求有针对性地调整成员，“组团式”将巡查触角延伸到最基层。2024年12月27日，国家疾控局召开新闻发布会提到，医疗机构疾控监督员制度试点扩大到了全国254个地市，覆盖全国所有省份；截... 8
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11-14 22:20...肉毒梭菌广泛分布在自然界，主要以芽孢的形式存在于土壤和动物的粪便中，很容易污染食物。肉毒梭菌芽孢极其耐热，蒸煮很难将其灭活。但肉毒梭菌是严格厌氧菌，其芽孢在温暖、潮湿、厌氧的环境下才能发芽、繁殖、产毒。因此，氧气和温度是控制肉毒梭菌危害的关键因素。家庭自制臭豆腐、豆瓣酱、面酱等发酵食品时，应当提前清洁原料、辅料。人们在... 2
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11-12 12:00...北京市疾控中心介绍，心血管疾病是老年人群致死、致残的主要原因，老年人群也是心血管疾病的高发群体。在冷空气的刺激下，外周血管收缩以减少散热，此时血流阻力会增加，收缩压和舒张压会相对升高，这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在，而且年龄越高，血压变化越明显。同时，寒冷还可能导致血流缓慢，血液粘度增高，血管痉挛，动脉粥样... 1
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11-10 01:30...中国疾病预防控制中心日前已发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，为更好地指导我国流感预防控制和疫苗使用工作作出指引。中国疾控中心传染病管理处有关专家表示，流行性感冒是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，人群对流感病毒普遍易感。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害... 3
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11-09 03:20...在潜伏期内至症状缓解数周都具有传染性。专家介绍，感染肺炎支原体后不一定会引起肺炎，只有肺炎支原体侵入我们人类的下呼吸道，才可能出现支原体肺炎。也就是说，肺炎支原体感染可引起上呼吸道感染，也会引起支气管肺炎、大叶性肺炎等下呼吸道感染，但多数感染者表现为上呼吸道感染症状，仅10%～40%会发展为肺炎。出现这些情况需及时就医... 1
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11-06 14:20...尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。60岁及以上老年人群、患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群优先推荐接种含有XBB变异株抗原成分的疫苗。流行性感冒流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后主要症状为发热、头痛、肌肉和全身不适，可伴有畏寒、寒战、乏力、全身肌肉酸痛等。孕妇、婴幼儿、老年... 13
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