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09-01 01:10...贯彻落实国家卫生健康委办公厅《关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等系列食养指南的通知》和省卫生健康委《关于加强医疗机构食疗药膳工作的通知》要求,增强城乡居民的营养健康意识,着力提升全民营养健康素养,推动营养健康融入健康甘肃建设大局,甘肃省国民营养健康指导委员会(以下称营养委)决定在往年开展食疗药膳的基础上,从... 0
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08-10 21:50...解馋消暑的同时,能减轻消化负担。在中医传统观念中,常告诫人们少吃寒凉冷饮,奶茶、冰淇淋等冷饮与人们普遍理解的传统养生理念存在明显差异。那么,“中药冰淇淋”如何实现其所谓的食养效果?陈仕斌解释:“我们的每款产品中都添加了历经20多年自主研发、采用生物工程技术的食养新主食成分——益生酵豆。该成分选用黑龙江黑河的小粒黄豆为原... 0
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07-26 04:50...更关键的是,研究发现,虽然饮食健康比饮食不健康的人糖尿病风险低,但无法完全抵消睡眠不足带来的负面影响。也就是说,即便是饮食健康的人,如果长期睡眠不足,仍然会面临较高的糖尿病风险。而且还有研究发现睡眠时间较长(≥10小时)也会增加糖尿病的发病风险,并且睡眠质量差、睡眠时间短和长以及阻塞性睡眠呼吸暂停等睡眠障碍还有可能导致... 0
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07-23 13:10...》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励... 0
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07-12 20:20...甘肃省国民营养健康指导委员会(简称省营养委)向全省广大群众提出如下倡议:一、合理膳食,三减三健。唱响减油增豆加奶宣传主题,多吃大豆、奶及其制品,自觉做到减油、减盐、减糖,保持健康体重、健康骨骼、健康口腔,促进营养均衡。二、节约粮食、反对浪费。以营养健康为出发点,以粮食安全为落脚点,提倡按量点餐,实行光盘行动,形成绿色健... 0
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07-07 19:40...比如湿疹、皮炎、荨麻疹等。这类人群首先要清淡饮食,减少使用洗涤剂,可以口服一些抗过敏药。第三大类是蚊虫叮咬,症状包括风团、丘疱疹、水疱等。大家要注意防蚊虫,被叮咬后可以涂一点炉甘石洗剂。皮肤情况如果严重,要尽快就医。洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?△中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所应急办主任、... 0
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07-04 23:40...我国居民超重肥胖形势不容乐观,亟需加强干预。体重水平与人体健康状况密切相关,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。超重肥胖,关乎个人健康,也是影响社会经济负担的民生问题。从“治已病”到“治未病”,体重管理的一大目标就是从源头上预防和控制相关疾病,实现从以治病为中心向以健康为... 1
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07-03 18:30...详细讲解了如何通过草本食补来改善心血管的健康。她强调了血管保养的重要性,并分享了一系列实用的草本食养建议,让听众对如何守护心血管健康有了更深入的了解。健康关爱讲座成都场在中西医结合康复治疗领域有着丰富经验、擅长针灸和推拿治疗的苏君雷医师聚焦于健康体态的塑造。他提出“健康=好体态+好心态”,还现场指导了听众如何进行针对性... 0
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06-30 10:40...如咪康唑、特比萘芬软膏等。第二大类是过敏类的皮肤病,比如湿疹、皮炎、荨麻疹等。这类人群首先要清淡饮食,减少使用洗涤剂,可以口服一些抗过敏药。第三大类是蚊虫叮咬,症状包括风团、丘疱疹、水疱等。大家要注意防蚊虫,被叮咬后可以涂一点炉甘石洗剂。皮肤情况如果严重,要尽快就医。洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?△中国... 2
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06-27 11:00...健康生活方式更加普及,全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成,部分人群体重异常状况得以改善。为啥全民要管好体重?调查显示,我国居民超重肥胖形势不容乐观,亟需加强干预。体重水平与人体健康状况密切相关,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。超重肥胖,关乎个人健康,也是影响... 2
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06-27 03:10...全民体重管理意识和技能显著提升,健康生活方式更加普及,全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成,部分人群体重异常状况得以改善。为啥全民要管好体重?调查显示,我国居民超重肥胖形势不容乐观,亟需加强干预。体重水平与人体健康状况密切相关,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。... 2
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06-06 22:30...中国营养学会理事长、亚洲营养学会联合会主席、中国疾控中心营养与健康所杨月欣教授就《新时代慢性病防治食养食疗策略和行动》的制定理念进行了系统而深入的阐述。杨月欣在报告中指出,全球慢性非传染性疾病的大肆蔓延,耗费了大量社会资源,给个人、家庭乃至整个社会带来沉重负担,加强慢性病防治迫在眉睫。研究显示,合理膳食和科学运动等健康... 6
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06-06 19:40...缺乏这些元素可能导致生长迟缓;影响儿童消化吸收的慢性疾病,如胃炎、肠炎等消化系统疾病;遗传因素,部分生长迟缓的儿童可能与遗传因素有关,如家族性矮小等。中医认为脾胃和肾功能强弱与儿童青少年生长发育密切相关。首先,儿童“脾常不足”——脾胃功能全而未壮,因喂养不当、饮食失节、食欲不振、厌食、饮食积滞、挑食、偏食、节食等问题,... 4
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06-06 19:40...那家长不禁提问:宝宝肥胖了,该怎么办呢?近日,国家卫健委发布的《儿童青少年肥胖食养指南(2024)》提出儿童青少年肥胖食养6条原则和建议,旨在帮助儿童青少年建立健康的饮食习惯,有效控制和管理体重。现在就让我们跟随指南一起来看看,肥胖小朋友如何吃的科学又健康。01平衡膳食,多样化摄入儿童青少年每日膳食应包含谷薯类、蔬菜水... 2
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06-11 06:00...随着消费者需求的不断升级,注重个性化体验已经成为许多企业取得竞争优势的重要手段。问止中医在这方面做出了企业特色。问止中医注重满足消费者的普适性和个性化需求。问止中医推出了针对日常食养消费场景的“问止轻养”子品牌,在产品道地选材、包装、口味、食用场景等方面进行了细致的打磨和调整,使产品更加符合大众食养的需求和喜好。同时,... 23
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06-03 19:20...常州一院临床营养科举办以“合理膳食食养是良医”“科学食养助力儿童健康成长”为主题的系列营养科普宣传活动。活动重点围绕新版《中国居民膳食指南(2022)》核心内容进行推广普及,并宣传解读最新《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》食疗指南信息,鼓... 16
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06-02 18:30...形成了邹鲁文化之基底的“孟府菜”和“孟府宴”。孟府菜以养生为本,以“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”为食疗之根髓。“谷肉果菜,食养尽之”,用食疗、食养来修复机体的正常功能,秉承孟子“民贵君轻”的民本思想、“四端”(仁义礼智)的行为理念及孟子食正、食志、食功、食德的饮食思想,凝聚着儒家文化和养生文化,是中国饮食文... 10
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05-26 10:20...猪瘦肉洗净后切块,将所有食材放入锅内,加适量清水,大火滚沸后改成中小火再煮30分钟,调味即可食用。用法用量:可先在餐前30-60分钟喝1小碗汤,每周2-3次。莲子芡薏健脾粥主要材料:干莲子15g,干芡实15g,薏苡仁15g,粳米25g制作方法:干莲子去芯备用,薏苡仁可稍加炒制或直接购买炒薏苡仁,将干莲子、干芡实、炒薏苡... 16
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05-21 04:00...大连市第十五中学建立“特色餐食谱数据库”,厨师根据时令节气、饮食禁忌、学生喜好等在数据库中选择出餐,保证均衡搭配营养达标,营养餐天天不重样,特色餐周周有更新。广州黄埔区开元学校引进机器人“数字大厨”,通过精准温控,实现去厨师化全自动生鲜现做餐食,给学生提供更健康、更好吃、更安全的营养餐。消除饮食误区培养良好习惯在学生整... 1
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05-20 02:30...为改善儿童生长迟缓提出了相关建议。生长迟缓食养这样做1、食物多样,保证营养摄入充足儿童青少年处于生长发育的重要阶段,应保证充足的能量和营养素摄入。做到食物多样,每餐的食物要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天的食物种类达到12种以上,每周25种以上。注重同类食物互换,丰富食物品种,让食物的... 14
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05-16 19:40...吃得越多就越营养吗?大口吃肉是不是就补营养?南京市疾控中心营养与食品卫生科主任医师郭宝福介绍,相关监测数据显示,目前南京市城乡居民营养健康状况仍普遍存在膳食结构不合理,营养过剩和营养缺乏同时存在的问题。“譬如畜禽肉类、油、盐摄入量远远高于膳食指南推荐量。相反地,豆类、奶类、水果以及粗杂粮等摄入量明显不足。”郭宝福指出,... 1
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05-16 17:30...跟着青岛大学附属医院营养科韩磊,来了解一下,在日常生活中,怎么吃才能让我们的饮食既营养的同时又能享受美味呢?如何保持健康?2022版《中国居民膳食指南》告诉您1.⾷物多样化,合理搭配:坚持谷类为主的平衡膳食模式;每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物;平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配... 30
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