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11-08 07:00...草原云客户端内蒙古日报官方微信内蒙古日报官方微博草原云官方抖音号您当前的位置：【央媒聚焦内蒙古•中国妇女报】内蒙古呼和浩特市下发通知推广鼓励普通中小学校推行课间15分钟时长2024年11月06日16:22来源：《中国妇女报》2024年11月6日《中国妇女报》第2版刊发了《内蒙古呼和浩特市下发通知推广鼓励普通中小学校推行... 0
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11-03 01:20...主办方供图市民参与绕杆跑项目测验。主办方供图测验活动以“你的体育锻炼达标了吗”为主题，由南宁市体育局主办，为年内首次全面开启。测验根据《国家体育锻炼标准》按照性别、年龄分组进行30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等项目测试，最终根据成绩对公民体育锻炼效果、身体素质进行评价，... 2
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11-02 23:40...为市民体质健康把脉并提供“运动处方”指导科学健身。图为市民在进行肺活量测试。（资料图）南宁市体育局供图据了解，国家体育锻炼标准达标测验是根据《国家体育锻炼标准》进行测试，以此检验群众体育锻炼效果、评价身体素质的基本体育制度。主要面向6至69周岁的健康人群，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，进行短跑、长跑、... 1
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10-31 10:40...测试项目涵盖30秒跳绳、跑步、立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑等项目，针对学生的速度、耐力、灵敏、力量和柔韧等方面开展检测。（立定跳远项目尹兴邦供图）“这是我第一次参加国家体育锻炼标准达标测试活动，五个项目全部拿到满分，让我对体育锻炼产生了更多的热情。”湖南电子科技职业学院软件技术专业的小张表示，通过体育锻炼，自身身体素质... 1
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10-28 18:10...由来自株洲、湘潭、衡阳、邵阳、怀化等市州的运动员组成的湖南代表队最终获得二等奖，同时多名队员获得个人单项冠军。本届国家体育锻炼标准全国邀请赛共设30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、男子1000米跑/女子800米跑五个项目，18周岁至44周岁的人群均可参赛。通过选拔，每个省、直辖市、自治州各派出运动员10人，男女各... 6
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10-26 20:10...分别走进湖南电子科技职业学院和湖南师大附中特立学校，每站持续两天。活动第一天，两所学校共有1000余名学生参与测试，他们大多为12岁至24岁的青少年。测试项目涵盖30秒跳绳、跑步、立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑等项目，针对学生的速度、耐力、灵敏、力量和柔韧等方面开展检测。（立定跳远项目。通讯员供图）“这是我第一次参加国家... 1
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10-25 08:00...骨密度下降。（2）激素变化：女性进入更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌减少，导致骨质流失加速。（3）遗传因素：家族中有骨质疏松病史的人更容易患病。（4）营养不良：缺乏钙、维生素D等重要营养素，会导致骨质流失。（5）缺乏运动：长期缺乏体力活动，不利于骨骼的生长和密度维持。（6）慢性疾病：某些慢性疾病，如甲状旁腺功能减退、... 6
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10-25 03:10...分别在湖南电子科技职业学院、湖南师大附中特立学校等5所学校开展。每站为期2天，共开展10天测试活动。(测试现场资料图。通讯员供图)本次测试活动针对12至59岁的群众开展，活动根据年龄、性别设置了男、女少年一组，男、女少年二组，男、女青年组，男、女壮年一组，男、女壮年二组10个组别，按照《国家体育锻炼标准》要求，对不同的... 2
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10-19 10:50...9%的受访者正为此犯难，且在三、四线城市，这一比例更是攀升至60.9%。这不仅是一个关乎个体健康的问题，更是一个值得社会深思的公共议题。在城市化进程不断加速的今天，土地资源的稀缺性愈发凸显，城市空间的每一寸土地都显得弥足珍贵。正因如此，公共健身场所的规划与建设往往难以得到充分满足。许多市民发现，想要在家附近找到一块合适... 4
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10-18 10:30...每周各进行两次羽毛球、啦啦操训练。“学校布置了体育作业，发放了《学生家庭体育锻炼指导记录评价表》。”小羽妈妈介绍，“孩子一直很喜欢运动，每天按时完成运动计划并及时记录，很有成就感。暑假里多锻炼，孩子身体更棒了。”学校通过布置体育作业，督促学生进行体育锻炼，同时鼓励家长与孩子一起运动，形成良好的家庭体育氛围。国家体育总局... 0
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10-13 18:30...开幕式由副校长常迎春主持，学校党支部书记、执行校长丁鹏致开幕辞。裁判员和运动员代表面向全体师生进行庄严宣誓，她们掷地有声的誓言，完美阐释了“和平、友谊、公正、进步”的体育竞技精神。本次运动会以体测内容为主设置比赛，共设置了仰卧起坐、跳绳、体测项目接力、50米、200米、400米等10个团体项目和个人项目，旨在全面检验学... 0
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10-10 18:30...摆在柜台销售的书包基本都是护脊书包，这种书包打着减负和防止脊柱侧弯的卖点，多由“背垫+宽肩带+腰带或胸带”组成。书包的款式、材料等不同，价格也不等，便宜的100多元，贵的则上千元，比普通书包贵。一家书包专卖店铺的销售人员介绍，护脊书包具有减轻肩负的背垫，能够回弹减震，胸带和腰带可以帮助减轻负重，使重量更贴近肩背，确保背... 0
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09-24 23:50...严禁采取或者变相采取考试、考核等形式选拔学生。全...经过多年来的发展，能源对甘肃省经济社会发展的支撑和保障能力不断提高，特别是新能源产业的发展取得了令人瞩目的成就。然而，不可回避的问题是：由于没有足够的用电负...健全体育社会组织“3+X”模式；每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到1300万，经常参加体育锻炼的人数达... 1
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09-22 16:20...可去医院进行专业检查。“阿尔茨海默病是一种常见的神经退行性疾病，其特点是进行性认知功能下降，最终导致日常生活能力严重受损。”段炜介绍，阿尔茨海默病发病前无特殊症状。在患病早期主要表现为记忆力下降，但其特点是近记忆力减退，例如忘记近1-2天的事情，学习新知识能力下降、频繁遗忘事件导致出现重复提问或赘述、无法记清时间和近期... 9
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09-21 00:10...现将有关事项公告如下：一、项目名称2024年国家体育锻炼达标冬季测验活动运营单位二、实施时间2024年9月至2024年11月三、项目内容及预算金额2024年国家体育锻炼达标测验活动组织运营服务工作，经费预算60万元。四、申报单位资质要求（一）在中华人民共和国注册的、具有独立承担民事责任能力的法人；（二）具有良好的社会信... 4
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09-17 23:50...体重超重的青少年，应当首选有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以帮助燃烧脂肪减轻体重，并且避免强度过高、对膝关节或踝关节造成刺激。患有心脏病或哮喘的青少年应在医生帮助下选择低强度运动，如散步、瑜伽、太极拳等。运动过程中，需要注意以下细节——在运动前需要进行充分的热身活动，如慢跑等低强度训练或动态拉伸，以提高肌肉温度、促... 0
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09-15 19:00...老年人和青少年儿童抵抗力较弱，需要格外防范，可以从以下几方面着手：注意个人卫生。养成勤洗手的良好习惯，特别是饭前便后、咳嗽或打喷嚏后以及接触公共物品后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，减少病毒和细菌的传播。定期清洁居住环境，特别是经常接触的物品表面，如门把手、桌面、手机等。保持室内空气流通，经常开窗通风。衣物和被褥要经常... 0
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09-13 18:50...并化身“体育老师”带领孩子们在户外操场进行大课间体育活动。“举重需要用到全身的力量，不单单是眼睛，还有耳、鼻、喉等，脑血管会在一瞬间受到挤压膨胀，快速伸张让血管回弹，这样一个高负压也是一种锻炼。”在李发彬看来，能够担任家乡的儿童青少年近视防控公益宣传大使，为少年儿童树立榜样，是一件很棒的事情。“学习久了，眼睛是非常疲惫... 0
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09-13 10:30...还要结合自身身体特点。体重超重的青少年，应当首选有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以帮助燃烧脂肪减轻体重，并且避免强度过高、对膝关节或踝关节造成刺激。患有心脏病或哮喘的青少年应在医生帮助下选择低强度运动，如散步、瑜伽、太极拳等。运动过程中，需要注意以下细节——在运动前需要进行充分的热身活动，如慢跑等低强度训练或动态拉... 1
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09-11 04:40...那璀璨的光芒瞬间照亮了世界的每一个角落。奥运之光是爱国报国之光。我们正处在一个伟大的时代。奥运的健儿们在赛场上无时无刻心中有祖国，为了国家的荣耀，奋勇拼搏，这是一束爱国的光芒。我们要站在新的历史起点上，我们应热爱祖国，关心国家发展，应树立为国家富强、民族复兴而努力学习的远大志向。不忘初心，矢志不渝，用实际行动来实现航空... 0
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09-10 23:30...我国明确提出学生常见病“多病共防”策略，即当多种疾病或健康问题存在共同的风险因素时，应采取综合干预措施。例如，日间户外活动和体育锻炼缺乏、睡眠节律紊乱、夜间接触光源刺激时间过长、营养失衡、亲子交流缺乏等，往往是近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康问题的共同风险因素。通过增加体育锻炼和户外活动、充足睡眠和早睡早起、规律... 2
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08-10 23:40...学生体质健康合格率在97%以上。报告称，随着全市严格落实学校体育课程开设要求，体育课程开课率、大课间体育活动开展率、学校保健操普及率均达到100%。有94.6%的学生参加校内体育锻炼积极。学生参加体育活动的时间在1—2小时的占73.1%，31—59分钟的占17.4%。学校每天安排的大课间活动时间主要在31—45分钟，占... 4
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