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12-08 20:40...如何通过平衡膳食以及科学适当地补充营养素来增强免疫力，助力肺炎的预防和康复。平衡膳食奠定免疫基础平衡膳食是提高免疫力的根本。根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，应坚持食物多样、合理搭配、均衡营养的原则，确保摄入各种增强机体免疫功能的营养素充足且比例适当。这包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素，它们共... 0
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11-14 03:00...并且呈现低龄化趋势。目前，我国脂肪肝发病率高达25-35%，全国约有3.5亿至5亿人患有脂肪肝。脂肪肝的危险因素肥胖、饮酒、糖尿病、营养不良、不当用药、妊娠以及感染等都是诱发脂肪肝的危险因素。若不重视，脂肪肝还会诱发高血压、冠心病等各种慢性疾病，甚至发展为肝纤维化、肝硬化或肝癌。脂肪肝一般可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂... 3
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11-10 11:10...市场监管总局依法会同国家卫生健康委、国家中医药局发布了《保健食品原料目录营养素补充剂（2023年版）》《允许保健食品声称的保健功能目录营养素补充剂（2023年版）》《保健食品原料目录大豆分离蛋白》《保健食品原料目录乳清蛋白》四个目录文件，于10月1日起施行。为有序推进并规范相关原料目录备案工作，市场监管总局配套起草了相... 0
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11-07 01:50...网红博主挑战“吃猪饲料”（网络视频截图）据媒体报道，该博主所吃猪饲料的生产厂家一名工作人员回应称：“我们的饲料都是经过ISO22000认证的，对人体是无害的，但牲畜和人吃是有区别的，（牲畜吃的）没有人吃的精细，所以不建议给人吃。”从猪饲料配料表来看，添加的营养素都是人体所需，工作人员解释：“这个不能混为一谈。比如狗粮是... 2
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10-26 19:10...比如各种酶，那自然也就不能指望其发挥多少养生、提高免疫力的效果了。真想提高免疫力，不如适当补充含有优质蛋白质、各类维生素和矿物质的其他食物。每天喝一杯蜂蜜水身体会有什么变化1.可能会血糖升高蜂蜜的甜味来自于其中的葡萄糖和果糖。“清晨起来喝一杯蜂蜜水”的习惯，对血糖水平正常的人来说，影响尚不算太大，就当是空腹时补充能量的... 1
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10-25 08:50...全年粮食再获丰收。夏粮早稻已经丰收到手，夏粮产量2995.6亿斤，比上年增加72.5亿斤，是近9年增产最多的;早稻产量563.5亿斤，连续4年稳定在560亿斤以上。秋粮面积稳中有增，大面积单产提升取得明显成效，截至昨天秋粮收获进度已达82.5%，又是一个丰收季。我国粮食产量连续9年稳定在1.3万亿斤以上的基础上，今年预... 3
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10-25 08:50...特别是35岁以上的会有明显帮助。4、叶酸，一般人只知道叶酸可以预防神经管问题，但其实，它还能够影响卵子的早期发育，越早吃叶酸越好，因为很多人叶酸的吸收能力比较差，备孕最好用活性叶酸。5、维生素D，研究报告显示，维D对试管营养的结局影响较大，其他的研究也表明，如果体内维D含量高的女性，它卵子的受精率和着床率都比较高。多囊... 10
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10-18 10:10...浑身无力，赶紧到医院检查。在婷婷的血液中，我们发现了一种细菌——布鲁氏菌，而且还是最为臭名昭著的马耳他布鲁氏菌（Brucellamelitensis）。婷婷被确诊为布鲁氏菌感染。婷婷血液中的细菌丨almostadoctor.co.uk布鲁氏菌感染通常不致命，但会带来一系列难受的症状：发热、寒颤、虚弱、浑身疼、食欲不振。... 4
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10-14 07:00...青萝卜的莱菔子素相对含量较高。含有芥子油，可以缓解感冒、鼻塞症状萝卜中还含有芥子油，它是一种辛辣物质，这也是为什么吃萝卜时会感觉辣的原因。芥子油的辛辣味容易被鼻黏膜吸收，对缓解感冒、鼻塞症状能够起到一定作用，还可以促进胃肠蠕动，有助于排便。萝卜除了含有其他蔬菜中常见的营养素还含有莱菔子素、芥子油这两种比较特殊的成分可以... 2
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10-07 14:30...如何准备早餐也成了家庭中的一个大难题。不吃早饭会有什么危害？1.容易影响学习成绩早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要，也是维持大脑认知能力的需要。不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低，不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质，从而损害认知能力和学习能力，影响学习成绩。2.增加肥胖风险会导致孩子午... 5
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10-05 19:30...也有“维生素可以预防疾病”的说法。对此，武汉市普仁医院营养科主任周锋表示，维生素可以预防疾病的说法有一定科学依据。例如维生素C可以增强免疫力，预防感冒等疾病；维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康有益，可预防佝偻病和骨质疏松症等。但需要注意的是不能过分夸大维生素的作用，维生素只是在维持人体正常生理功能方面发挥一定作用，不能... 0
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09-30 18:40...维生素A对于维持视力、促进生长和增强免疫力非常重要。每100克贝贝南瓜中含有约10毫克的维生素C，这是人体每天所需的维生素C的一成左右。维生素C有助于促进胶原蛋白合成、增强免疫力。贝贝南瓜还含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化，同时富含钾、镁和铁等矿物质，对于维持心脏健康、促进血液循环和增强骨骼健康非常重要。... 4
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09-26 15:00...脂肪肝的形成是由于肝组织内脂肪聚集，肝脏合成的脂肪或输送至肝脏的脂肪过多，转运出肝脏的脂肪减少，导致肝脏脂肪出入失衡引起的一种疾病。肥胖、饮酒、糖尿病、营养不良、不当用药、妊娠以及感染等都是诱发脂肪肝的危险因素。若不重视，脂肪肝还会诱发高血压、冠心病等各种慢性疾病，甚至发展为肝纤维化、肝硬化或肝癌。脂肪肝一般可分为非酒... 2
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09-16 21:50...如何准备早餐也成了家庭中的一个大难题。不吃早饭会有什么危害？1.容易影响学习成绩早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要，也是维持大脑认知能力的需要。不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低，不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质，从而损害认知能力和学习能力，影响学习成绩。2.增加肥胖风险会导致孩子午... 1
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09-13 03:10...好好吃早饭才能满足一上午学习任务的能量需求，如何准备早餐也成了家庭中的一个大难题。不吃早饭会有什么危害？1.容易影响学习成绩早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要，也是维持大脑认知能力的需要。不吃早饭或早饭营养不充足的儿童血糖水平相对较低，不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质，从而损害认知能力和学习能力... 4
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09-10 23:30...最终降低冠心病、中风、糖尿病、癌症等慢性病风险。研究结果显示，摄入的高代谢质量蔬果占比越高，患重大慢病的风险越低；如果主要摄入的是中低代谢质量蔬果，即使蔬果总摄入量高，也无法降低慢病风险，甚至还可能让糖尿病风险增加13%。结合这个研究来看，要想更好地预防慢性病的发生，饮食中可以多选择“高代谢质量蔬果”。这项研究强调的是... 3
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09-28 10:40...叶黄素是一种营养素，具有抗氧化特性，对眼睛健康有益，而维生素D3则是维持骨骼健康所必需的。目前，叶黄素和维生素D3与与心脏健康之间的关系仍需进一步研究，同样没有足够的证据表明它们可以预防猝死。上海市眼病防治中心眼科医生杨帆表示，对于一些健康人群来说，一些营养素（如叶黄素）的补充可以通过日常食用特定的食物来完成，比如玉米... 3
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09-28 05:40...对列入经营异常名录、严重违法失信名单的企业申报的产品不予批准，提高保健食品审评审批质量效率。2022年共批准各类保健食品注册1314件。总局优化保健食品审评审批流程，完善保健食品信息查询平台和法人库特殊食品监管子库，主动公开并动态更新产品信息，方便社会公众查询。扩大保健食品原料目录。秉承科学严谨原则，在扎实调研、充分研... 1
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09-16 17:50...在国家营养与健康政策制定、临床营养、食品营养标准制定以及营养食品研发等领域被广泛应用。“营养科学与大众健康关系密切，膳食营养素参考摄入量是营养科学的核心工作。”中国营养学会理事长杨月欣说，新版DRIs基于科学性、延续性、专门性、目的性原则，对包括能量、营养素及其他膳食成分的20个年龄组及孕妇乳母的不同参考摄入量共70余... 1
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09-14 21:30...对眼睛有保护作用；“维生素D+钙”被称为黄金搭档，它主要可以调节钙代谢，促进钙吸收；VB族包括VB1、VB2、VB6、VB12等多种维生素B，每一种维生素都会发挥不一样的功效，有些人在膳食不均衡的情况下，可能会出现维B缺乏的现象，比如出现一些消化代谢的问题。我们人体所需要的营养素，大部分都可以从日常食物中摄取。那么普通... 1
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09-05 13:40...癌症发病原因与饮食有关者男性占30-40%，女性更甚，达50%以上，例如，高脂肪饮食(特别是牛肉与猪肉)能增加乳腺癌、，肾癌及其他生殖系统癌症的发病率；碘的缺乏或过多会使甲状腺癌发生率上升。在饮食上如何预防肿瘤1.减少食物中致癌物和致癌前体物的摄入，如黄曲霉毒素、油煎和油炸食物等；2.注意摄入膳食结构的平衡，平衡膳食指... 2
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08-24 04:00...在2023年2月发布的《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》中就有指出，身体慢性低度炎症状态是肿瘤的诱因之一。此外，肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病、牛皮癣、类风湿性关节炎等等都可能因为体内慢性炎症而“中招”。衣食住行，是生活中最主要的几个部分。肖瑶表示，膳食中的各种生物活性成分，包括能量与营养素就可能影响人体内炎... 1
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2024-12-26-04:28 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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