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10-24 12:30...大部分都随粪便排走了。维生素D从哪来？最主要的方式是晒太阳。皮肤在阳光照射下能自己合成维生素D。建议每天晒15到30分钟，选在上午十点前或者下午四点后，避开强烈阳光，晒晒手臂和腿。食物里，深海鱼、蛋黄、动物肝脏也含有维生素D，但量不多。如果日照不足或者检查发现缺乏，可以在医生指导下吃维生素D补充剂。判断维生素D是否缺乏... 0
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10-24 10:20...钙片就不需要吃太多。建议先算算自己每天从食物里吃了多少钙，再决定补多少。拿不准的话，可以问问医生。二、光补钙不补维生素D，等于白补钙吃进去，需要维生素D帮忙才能被吸收。如果体内维生素D不足，吃进去的钙大部分都穿“肠”而过，根本进不了骨头。维生素D最主要来源之一是晒太阳。秋冬阳光弱，穿得又多，皮肤暴露少，身体自己合成的维... 0
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10-24 08:20...骨质疏松症早期通常没有明显症状，这正是它被称为“沉默的杀手”的原因。“骨量的积累就像往银行里存钱，30岁左右达到峰值，之后开始支取。”孙浩林的这一比喻，揭示了骨质疏松症年轻化的关键机制。峰值骨量越高，老年时“余额”越充足；反之，年轻时骨量储备不足，骨骼可能“提前退休”。那么，是什么在透支年轻人的骨骼“账户”？缺乏运动、... 0
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10-10 18:20...发现部分尸骨且牙齿清晰可见，相关消息引发网民热议。对此，10月8日，金堂县公安局发布警情通报称，经现场勘验、检查，楼顶坟堆系杂物覆盖的花坛；花坛里的骨骼残片及带有牙齿的骨碎片均为非人类骨骼及牙齿；7岁男童传言无任何事实依据。经调查查明，该传言系小区住户刘某某（男，73岁）虚构捏造，经传播造成不良社会影响。目前，违法行为... 0
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10-10 12:20...发现部分“尸骨”且牙齿清晰可见，相关消息引发网民热议。对此，10月8日，金堂县公安局发布警情通报称，经现场勘验、检查，楼顶“坟堆”系杂物覆盖的花坛；花坛里的骨骼残片及带有牙齿的骨碎片均为非人类骨骼及牙齿；“7岁男童”传言无任何事实依据。经调查查明，该传言系小区住户刘某某（男，73岁）虚构捏造，经传播造成不良社会影响。目... 0
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10-04 01:30...从营养学角度来看，影响骨骼健康的核心因素是添加糖摄入总量超标，而非食糖的种类。无论是白砂糖还是果葡糖浆，长期过量摄入，均会影响机体酸碱平衡与骨代谢，促使骨骼钙质流失，增加骨骼受损的风险，属于各类添加糖的共性问题。值得关注的是，日常饮食中的隐形添加糖更易被忽视。部分风味酸奶、果汁、电解质水产品，未在营养成分表中标注含糖量... 0
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10-03 12:50...促进钙重吸收、加速磷排出；作用于肠道，提升肠道对钙质的吸收效率，以此维持全身血钙稳定。别看器官微小，一旦分泌紊乱，全身代谢都会受到影响。甲状旁腺功能亢进症简称甲旁亢，是甲状旁腺分泌过量甲状旁腺激素，引发钙磷代谢紊乱的一类疾病，临床上分为原发性、继发性、三发性三类。原发性甲旁亢最为常见，多由甲状旁腺自身腺瘤、腺体增生引发... 0
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10-03 04:30...深度对比白砂糖与果葡糖浆无绝对优劣之分“白砂糖更健康、果葡糖浆有害”是一种认知误区。从膳食营养分类来看，白砂糖与果葡糖浆均属于需要严格控制摄入的游离添加糖，二者仅在加工工艺、吸收速度、饱腹反馈上存在细微差异，过量摄入的健康风险基本一致。白砂糖经肠道分解后吸收速度相对平缓，可产生一定的饱腹信号；果葡糖浆中的果糖为游离单糖... 0
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09-26 02:40...孩子自然长得慢、体质偏弱。脾虚为什么影响长高？很多家长只盯着孩子“吃得多不多”，却忽略“吸收好不好”。01气血不足，骨骼缺营养：脾胃负责把食物转化为气血，骨骼生长需要气血持续滋养。脾虚则气血亏虚，骨骼生长速度放缓，孩子个头自然落后。02水湿滞留，代谢变慢：脾虚运化水湿能力下降，湿气、积食困住脾胃，形成恶性循环。孩子身体... 0
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09-19 22:00...防控措施核心在于免疫接种，结合其他综合性消毒措施2024-11-2813:07:49青稞是一种营养价值高的食物，它在提升健康方面扮演着多重角色。首先，它富含维生素A和胡萝卜素，这些营养素不仅能满足身体日常需求，还能激活免疫细胞，增强机体免疫力，帮助抵抗疾病侵袭2024-11-2813:07:49银杏叶脱毒主要通过蒸煮和... 0
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07-17 02:20...甚至帮助他们窜改病历，伪造年龄，逃避家长监护，导致一些青少年过早进行了整容手术。越早做恢复越自然？未成年人整容风险大对于整容美容手术，不少人认为越早做恢复越自然，真的是这样吗？专家提醒，未成年人整形存在极大风险。医生介绍，未成年人面部骨骼、肌肉和软组织发育还不完全，如果这时候对面部骨骼进行改变，附着在上面的肌肉和脂肪垫... 37
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07-16 14:00...吸引未成年人前来整容，甚至帮助他们窜改病历，伪造年龄，逃避家长监护，导致一些青少年过早进行了整容手术。越早做恢复越自然？未成年人整容风险大对于整容美容手术，不少人认为越早做恢复越自然，真的是这样吗？专家提醒，未成年人整形存在极大风险。医生介绍，未成年人面部骨骼、肌肉和软组织发育还不完全，如果这时候对面部骨骼进行改变，附... 34
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07-16 02:10...未满18岁的青少年咨询整形美容项目必须有父母陪同。然而一些不正规的医疗整形美容机构，打出“整形手术早做早变美”的旗号吸引未成年人，甚至帮助未成年人篡改病例、伪造年龄，逃避家长监护，导致一些青少年过早进行了整容手术。专家：不建议未成年人做割开式双眼皮、隆鼻等整容手术对于整容美容手术，不少人认为越早做恢复越自然，真的是这样... 11
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07-12 10:20...在专家手把手指导下，山东省文登整骨医院的小儿骨科才从无到有，从小到大，从弱到强，成为了胶东半岛的第一个设立小儿骨科的医院。那些年被揉折的旧病历本、往返接送专家的绿皮火车、一摞摞厚重诊疗方案……构成了王君记忆里的”拓荒图鉴”，但最让他痛心的是——许多珍贵资料因基层医院搬迁而遗失，“但那些经验已刻进我们的骨髓”。王君坚定的... 8
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07-11 20:50...02“踩屎感”到底哪儿不好？那么，不穿洞洞鞋坐电梯，就一定能安全无恙吗？其实也不然，长期穿着此类主打“踩屎感”的鞋子，仍然会给我们的脚部健康带来危害。首先，我们要知道脚是如何发力的。别小看脚在人体运动中的重要作用，当我们开始运动，它却是带动身体不同部位发力的“关键部位”。人到18岁左右，所有的足部骨骼、韧带才能发育完全... 37
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07-09 18:40...德国蒙雷波斯考古研究中心和人类行为进化博物馆及荷兰莱顿大学等机构研究人员在德国莱比锡附近一处考古遗址进行挖掘时，发现超过10万块动物骨骼残片和大量燧石工具等人工制品。这些遗物可以追溯到约12.5万年前，远早于现代人类到达欧洲的时间。分析显示，这些骨骼破碎严重，并有切割痕迹。它们来自至少172头大型哺乳动物，包括牛科动物... 37
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07-09 03:10...瘦脸项目是医疗行为，注射前必须由专业医生进行评估，排除禁忌证等，切不可在非正规场所进行注射，以免引发面部不对称、表情僵硬等不良效果。想了解是不是脂肪堆积的“肉肉脸”，可以试着捏起脸颊，有较厚的皮下组织，可能是脂肪型脸大。而瘦脸操对这种脸大几乎无效，这是因为脂肪的代谢是全身性的过程，瘦脸操无法减少面部脂肪，但可以尝试运动... 13
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07-06 07:20...发烧促长高？无权威研究证实发烧是免疫系统对抗感染的正常反应，体温升高可抑制病原体繁殖。发烧本身并非疾病，而是症状，这一过程不直接刺激骨骼生长。生长激素才是促进骨骼和肌肉生长的来源，它由垂体分泌，夜间深度睡眠时处于分泌高峰，而发烧常伴随睡眠中断，反而有可能减少生长激素的分泌量。如果发现孩子发烧后长高，更可能源于补偿性生长... 31
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06-19 10:50...在拉书包拉链时，因左手拇指用力过猛出现鹅颈畸形，无法主动复原。在当地医院诊断为左手拇指掌指关节脱位，复位固定后，却在拆夹板时又复发脱位。反复的脱位让家长焦虑不已，也让接诊医生感到困惑。为寻求专业的治疗，家长带其来到襄阳市中医医院儿童骨科就诊。医生张才德在详细查体时发现，花花的关节异常柔软，拇指能轻松贴在前臂，肘关节、膝... 13
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04-23 03:30...咱的臀部主要有3块肌肉：臀大肌、臀中肌和臀小肌。其中臀大肌是位于最外侧，块最大，力气也最大的一个，让「蜜桃臀」嘭起来的就是它。臀中肌臀小肌，位置依次向里，都有稳定骨盆的作用，让咱的屁股更「翘」的就是它俩。良好的肌肉状态，还有利于缓解「假胯宽」和臀中凹陷。▲图片来源：knee-pain-explained脂肪情况臀大肌表... 22
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04-17 16:40...是陕北地区首次经科学考古发掘并确认的商代贵族墓地，在陕西清涧寨沟遗址范围内。2022年9月至12月，陕西省考古研究院等单位组成考古队，对墓地内的4座墓葬进行抢救性发掘，出土了大量金、铜、玉、陶等随葬品和一些人类骨骼、动物骨骼、植物遗存。为深入了解该人群的生活年代、体质特征、食物结构和资源利用情况，考古队进行了碳十四年代... 20
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03-27 12:30...湖北省博物馆、湖北省文物考古研究院和吉林大学考古学院对云梦睡虎地M11墓主人“喜”的骨骼进行体质人类学等方面的综合研究。3月25日拍摄的云梦睡虎地秦简主人“喜”的复原像。新华社记者肖艺九摄湖北省博物馆副馆长王先福介绍，“喜”各部分骨骼保存较完好，综合对颅骨、下颌骨、骨盆等形态特征的观察，证明该墓主为男性。根据股骨最大长... 14
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