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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-11 8.7.3 催眠的实际应用 抛开舞台技巧不谈，催眠有什么好处吗？ 由于催眠对有些人的心理和生理机能都有着强大的影响，因此，催眠对于研究身心关系的研究人员来说是一个很有用的工具（Oakley，2006）。实验者利用催眠状... 173
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-5 睡眠呼吸暂停 另一种常见的疾病——睡眠呼吸暂停综合征（sleep apnea），常常不会被注意到，仅表现为白天嗜睡和睡眠同伴对其打鼾的抱怨。但在这类表现的背后，其真正原因是呼吸的异常。一个患有睡眠呼吸暂停综合... 200
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-4 心理学很有用 睡眠障碍 有一亿多的美国人睡眠不足或睡眠质量差，你有这些问题吗？这些睡眠问题中有些与工作有关。例如，在上夜班的人中，超过一半的人每周至少打一次瞌睡！世界上一些最严重的事故（包括三里岛核... 169
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-3 梦是大脑的随机活动 并不是每个人都相信梦的内容是有意义的，特别是激活合成理论（activation-synthesis theory）认为，当睡眠中的大脑试图为其自发产生的活动赋予意义时，就会产生梦... 166 🈶🖼️
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦-2 8.6.2 我们为什么会做梦 既然我们已知道了人们会梦到什么类型的事情，现在，让我们研究一下做梦的目的是什么。进化心理学家提出，梦可能为我们提供了安全的机会来演练处理危险情况的方法，但相关证据尚不明确（Fr... 175
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2025-03-11...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-9: 做梦 8.6 做梦：夜晚的盛会 学习目标：评价梦的内容、其与现实生活的相关性、产生的原因、生理机能和作用。 你生命中的每一个夜晚，都会有一系列令人叹为观止的事件在你的梦里上演。是什么引起了这些荒诞不经的认知奇观呢？如果... 171
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-8: 睡眠-4 应对时差反应和其他昼夜节律变化的技巧 每年都有越来越多的人乘坐飞机进行长途旅行（无论是为了工作还是为了娱乐）。不仅狭窄的飞机座位会让所有旅客都不舒服，而且飞越多个时区（特别是从西到东）的旅客还要承受时差反应的... 187
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-8: 睡眠-3 8.5.4 我们为什么要睡觉 睡眠在动物中如此普遍，因此它肯定具有某些基本功能，睡眠科学家提出了几种可能性（Maquet，2001；Rechtschaffen，1998）。进化心理学认为，睡眠的进化可能是为... 206 🈶🖼️
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-8: 睡眠-2 8.5.3 睡眠周期 想象你是一个有关睡眠实验的被试。在与脑电图（EEG）记录设备相连接后，你适应了连在身体上的设备，并安顿下来小睡了一晚。随着睡眠周期的进行，你的脑电波会发生怎样的变化？第二天早晨仔细观察这... 175 🈶🖼️
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-8: 睡眠 8.5 睡眠：我们生命中神秘的三分之一 学习目标：评价睡眠的机理。 如果你活到90岁，那么你的睡眠时间就有将近30年。但这种神秘的精神状态是什么？睡眠的世界曾经是精神分析学家、先知、诗人和画家的领地，现在则是一个... 181
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-7 关键问题：意识每天会发生怎样的周期循环 核心概念8.2意识的周期性波动与我们的生物节律和环境中的刺激模式相对应。 如果你喜欢早起，你可能在刚刚醒来时就处于最警觉的状态，但这种精神状态不会持续一整天。像大多数其他人一样，你... 172
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2025-03-04...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-6 8.3 昏迷及相关状态 学习目标：描述科学家对昏迷中的意识及相关状态的认识。 公众对昏迷（coma）的含义存在重大的误解。这种误解部分源于一些高度曝光的情感案例，这些案例引发了有关是否停止对严重脑损伤患者的生命支持的伦理... 177
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2025-02-27...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-5 8.2.2 詹姆斯的意识流威廉·詹姆斯（William James）给出了一个不同的隐喻，他把平常清醒的意识比作一条奔涌的河流，携带着不断变化的感觉、知觉、思维、记忆、感受、动机和欲望。这种“意识流”包含对我们自己和环境... 177
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts -3: 第八章 意识状态-2 关键问题：意识与其他心理过程有何联系 核心概念8.1大脑同时在意识和无意识的多个水平上运作。 有意识意味着什么？是警觉吗？还是指对自己和环境的觉知呢？这两种观点都看似合理。但请考虑一下这种情况：生理学家奥托·勒维（Ott... 194 🈶🖼️
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts 下-3: 第八章 意识状态 第八章导读 意识是什么？亘古以来，这一问题就困扰着哲学家和心理学家。哲学家丹尼尔·C.丹尼特（Daniel C. Dennett）指出，意识的神秘之处在于我们不仅不知道有关意识的最终答案是什么，甚至还不知道如何去思考它。... 190
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts 下-2: 目录 （此为下半部， 上半部：https://ufqi.com/news/ulongpage.124 ... 194
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2025-02-26... 津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts 下 《津巴多普通心理学（第8版）》作者是[美]菲利普•津巴多（Philip Zim ""... 242 🈶🖼️
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-27 哪些变化标志着青春期的转变 核心概念7.3个体在青春期会因生理变化、认知变化和社会情绪压力等面临新的发展挑战。 生理上，青春期开始于性发育。心理上，青春期的含义因文化而异，青春期结束的时间也是如此。在西方社会，性发育带... 207
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-26 本章小结：毕生发展 本章思考题分开抚养的双胞胎之间惊人的相似性是否表明我们首先是基因的产物？还是基因和环境的共同作用影响了我们的毕生发展？ 戏剧性的媒体故事，如吉姆双胞胎的故事，代表了被分开抚养的同卵双胞胎之间相似性的... 219
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-25: 胎教 莫扎特效应 批判性思维的应用：莫扎特效应 给胎儿或新生儿播放古典音乐，真的可以提高他们的智商吗？ 想象一下：你刚刚有了你的第一个孩子，你觉得非常骄傲，因为你深信他是世界上最棒的孩子（我们不是在取笑你，每一个人... 210
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2025-02-26...津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts-11: 第七章 毕生发展-24: 成年人-6 心理学很有用 对吉姆双胞胎和你自己发展的回顾 既然你已经了解了人类毕生发展的一些关键要素，那么关于我们每个人为什么会发展成现在的样子，你能得出什么结论？现在，你对基因和环境的交互作用已经有了足够... 203
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2024-12-06... 津巴多普通心理学 Psychology: Core Concepts 上-3: 译者序 译者序 菲利普·津巴多博士是美国著名心理学家，曾任美国心理学会主席，自1968年以来担任斯坦福大学的心理学系教授，现为斯坦福大学心理学系荣誉退休教授。他以斯坦福监狱实验和编写大学心理学教材而著称，被誉为“心理学的形象和声音”... 187
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