胶州市：“订单式”服务守护青少年心理健康 #心理

胶州市：“订单式”服务守护青少年心理健康

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... 2026-05-22 20:40 .. 也是当地“订单式”心理服务守护青少年心理健康的生动缩影。
    不久前，李哥庄中学班主任王蕾发现，随着考试临近，班里不少孩子出现了明显的情绪波动：入睡困难、食欲下降、上课走神，还常常因为小事发脾气。
    看着学生们被焦虑困扰，老师心急却苦于没有专业方法疏导。
    得知胶州市青少年心理服务平台推出“订单式”服务后，王蕾第一时间登录系统，提交了一份专门针对“考前焦虑情绪管理”的课程订单。
    没想到短短几天，心理志愿服务团队就带着量身定制的课程走进校园，把专业的心理疏导送到了学生身边。
    “原来紧张、害怕都是正常的情绪，不是我不够好.”
    八年级学生周文婷在课后真诚地说。
    这堂生动有趣的心理课，让她学会了识别负面情绪、掌握自我调节的小技巧。
    薛菲感慨，过去心理健康教育多是统一宣讲，难以贴合学生真实需求，现在“学校点单、团队送餐”，让心理服务真正走进孩子心里，解决他们最迫切的烦恼。
    不仅如此，2010年 .. UfqiNews ↓ 1

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...”10月10日是世界精神卫生日，这一天，烟台市心理康复医院的心理专家鞠红珍应邀前往烟台大学开展心理健康宣讲，在这个特殊的日子里，为高校学子送上一份科学实用的心灵大餐.
    本次讲座以“大学生心理健康与情绪管理”为主题，采用专家讲解与提问相结合的灵活授课方式.
    讲座现场，鞠红珍全面深入地阐述了当代大学生压力的来源与现状，以及常见心理问题的表现及危害.
    同时，结合临床案例和励志故事，鞠红珍详细讲解了如何通过改变认知、改变行为、合理宣泄等方式进行自我减压的方法，让学生们掌握了情绪管理的技巧，提升了自身抗压能力.
    在今年世界精神卫生日期间，烟台市心理康复医院在全市范围内开展了以普及精神卫生和心理健康知识为重点的系列宣传活动：选派心理专家走进烟大校园开展心理健康宣讲；安排专家接受媒体采访，积极传播心理健康知识；组织社区义诊，为群众免费查体、免费心理咨询；莱阳、莱山两院区同步开展免.. 10-25 05:50 ↓ 81

...因此带孩子过来就诊.”
    周亚男分析，寒假期间亲子关系容易出现问题的主要原因包括：父母和孩子相处时间变长，父母、孩子各自对假期安排的理解不同，父母可能说教增加，缺乏有效的沟通.
    “例如，家长希望在寒假期间提高孩子的学习成绩，让孩子参加各种补习班，而孩子更期待有趣的活动和自由时间；在寒假期间，孩子可能会养成一些不良的生活习惯，如作息紊乱、沉迷电子产品等.
    当孩子的表现和行为无法满足家长的期待时，亲子矛盾会进一步激化.”
    周亚男表示.
    家长要解读好孩子行为背后的心理需要作为心理治疗师，周亚男给家长最多的建议是首先从孩子的表现上去解读他们背后的心理需要.
    “对大部分健康的孩子来说，寒假期间，赖床、晚上睡得晚、玩手机的时间变长，是因为他们有放松的需要，学业对他们来讲不再是那么重要的部分.
    因此，寒假期间的放纵行为，大多是放松的心理需要的表现.”
    周亚男认为，适当放松心理需要应该得到满.. 01-25 22:50 ↓ 34 ..UfqiNews