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2024年度中国船员心理健康报告:4.9%的船员存在心理风险

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... 2024-12-31 19:30 .. 他们容易感到无所适从或难以应对,使得他们在遇到重大压力时需要借助外界的支持和干预才能克服心理上的障碍和压力,继续维持平时的状态。
    1.2船员典型的负面心理模式——陷入“对细节过度执着-对未来缺乏希望”循环船员在封闭环境和单调工作的情况下,容易发展出强迫性行为,这往往导致恶性心理循环的加剧。
    在这种环境中,工作对细节的严格要求促使船员关注细节,避免错误。
    虽然反复检查能够暂时缓解他们的焦虑情绪,但长期下来形成了一种常规的依赖,并逐渐演变为强迫行为。
    这种行为导致他们在工作中过度关注细节,无法从更宏观和长远的视角考虑职业发展或个人成长,从而逐渐失去了对未来的希望感,这是一个自我强化的过程,并进一步恶化强迫症状。
    1.3因心理异常发生极端事件概率较小,但积极心理有较大的提升空间以应对风险目前,船员整体积极心理状态较弱,缺乏足够的心理能量去有效应对可能的极端事件。
    为此,提供有 .. UfqiNews 1

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