↖  克服“节后综合征”,关键要积极调整状态 #综合征 ..


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... 2025-02-07 18:30 .. 在不同的方言体系、饮食习惯和社交礼仪中来回切换,这种环境的变化带来了不小的心理压力,也成为了“节后综合征”的重要诱因。
    回到家乡,我们沉浸在熟悉的乡音和亲情的温暖中,回到工作地,又要迅速适应快节奏的工作和复杂的环境,如此反差之下,身心都需要一定的时间来缓冲。
    再加上假期里各种社交应酬、走亲访友,身体和精神都处于高度兴奋状态,节后的回归平静,可能让人感到某种失落或失意。
    有人调侃说,我们不仅有“节后综合征”,还有“周一综合征”“周日下午焦虑症”,似乎只要一提到上班,就让人感到很大的压力。
    但换个角度想,假期虽然热闹,却同样伴随着诸多无形的压力,上班则意味着可以重新找回生活的掌控感,在工作中实现自我价值,找到属于自己的节奏。
    对个人而言,积极主动调整状态是克服“节后综合征”的关键。
    在心理上,不妨尝试一些正面冥想,每天抽出几分钟时间,静下心来,排除杂念,专注于当下,这有助于 .. UfqiNews 1

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...因为潜在突变并不总在啮齿动物身上引起相同的症状.
    他说:“我们很清楚,需要找到一种体内测试方法.”
    为重现这种疾病,研究人员转而借助大脑类器官.
    他们从携带导致蒂莫西综合征的突变基因的3个人身上提取了干细胞,并培养约250天.
    研究人员用信号分子处理这些细胞,促使其变成大脑类器官,其中包含大脑皮层中发现的每一种神经元.
    为了给类器官创造一个更逼真的环境,研究人员随后将这些结构注入大鼠的大脑中.
    在那里,它们与动物自身的神经元形成连接.
    这样就形成了一个系统,研究人员可以在其中测试蒂莫西综合征的潜在治疗方法.
    人类神经元有4种不同形式的钙通道,但其中一种在蒂莫西综合征中存在缺陷.
    研究人员认为,消除发生突变的钙通道将使其他健康的钙通道取而代之.
    为此,研究人员鉴定出一种名为寡核苷酸的短核酸片段,可以通过干扰基因转录物来阻止细胞产生突变形式的蛋白质.
    他们将寡核苷酸注射到大鼠脑中,大.. 04-30 08:50 13

...咽痒不适或气管上端痒,或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干异物感、咽后壁黏液附着感.
    患者出现症状前多有上呼吸道感染病史.
    2.咳嗽变异性哮喘.
    咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘.
    咳嗽是其唯一的或主要的临床表现,患者无明显喘息、气促等症状或体征,但具有气道高反应性(对外界环境刺激敏感,支气管激发试验提示反应性增高).
    常表现为刺激性干咳,夜间咳嗽明显,感冒、冷空气、灰尘、油烟刺激等因素会诱发或加重咳嗽.
    在慢性咳嗽的患者中,约有的人是咳嗽变异性哮喘.
    明确诊断咳嗽变异性哮喘应去医院进行相关检查,如肺功能、支气管激发试验或者支气管舒张试验、呼出气一氧化氮检测、过敏原检测等.
    3.嗜酸粒细胞性支气管炎.
    嗜酸粒细胞性支气管炎是一种以气道嗜酸粒细胞浸润为特征的非哮喘性的支气管炎,也是慢性咳嗽的重要原因之一.
    患者常表现为慢性刺激性咳嗽,干咳,少痰,多为白天咳嗽,少数伴有夜间咳嗽,也有.. 05-23 06:50 12 ..UfqiNews

朋友圈的风景:美妙时光美景风光——山川河流交融着花前月下-34

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