女性雌激素缺乏，骨质疏松年轻化的“主谋”

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... 2024-12-15 10:00 .. 从而增加远期骨质疏松及骨折的发生风险。
    因此，骨骼健康的早期检查与早期干预对于预防骨质疏松和长期骨骼问题至关重要。
    在日常生活中，年轻女性骨质疏松的隐患主要来自吸烟、营养不良、缺乏运动。
    吸烟：吸烟会显著增加骨密度下降的风险。
    烟草中的尼古丁和其他有害物质抑制骨生成细胞的活性，降低骨骼的修复能力。
    同时，吸烟还会干扰钙的吸收，并通过增加尿钙排泄导致骨质流失。
    营养不良：钙和维生素D的摄入不足是骨质流失的主要原因之一。
    钙是骨骼的主要组成部分，而维生素D则能促进钙的吸收和利用。
    缺乏运动：骨骼需要通过重力和肌肉牵拉的刺激维持强度。
    如果长期缺乏负重运动或久坐不动，骨生成速度会减缓，骨量逐渐减少，骨骼脆性增加。
    除了生活习惯，疾病及治疗也会带来骨质疏松的隐患。
    甲状腺疾病。
    甲状腺作为人体中重要的内分泌器官之一，其分泌的甲状腺激素可有效调控机体新陈代谢，同时甲状腺激素在骨骼发育成长、重 .. UfqiNews ↓ 1

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