老年人骨质疏松的原因及防治方法

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... 2024-12-02 16:40 .. 随着年龄增长，尤其是女性绝经后，体内雌激素水平显著下降，雌激素对骨骼的保护作用减弱，导致骨吸收增加，骨形成减少，从而引发骨质疏松。
    此外，钙和维生素D的代谢障碍也起到重要作用。
    钙是骨骼的主要成分，维生素D则有助于钙的吸收和利用。
    老年人由于胃肠功能减退、户外活动减少等原因，往往存在钙和维生素D摄入不足，进而影响骨骼健康。
    外因方面，生活方式和饮食习惯是重要因素。
    缺乏运动是引发骨质疏松的一个关键因素。
    适当的体力活动可以刺激骨骼的形成和强化，而久坐不动则会导致骨质流失。
    此外，不良饮食习惯，如长期饮酒、吸烟、摄入高盐高脂食物等，也会对骨骼健康产生不利影响。
    吸烟会影响骨细胞的功能，饮酒则会干扰钙的吸收和利用。
    高盐饮食会增加钙的流失，而高脂饮食则可能影响钙的吸收。
    二、骨质疏的主要防治方法防治骨质疏松的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两大方面。
    药物治疗方面，常用药物包括钙剂、 .. UfqiNews ↓ 1