... 2024-11-25 08:00 .. 是得了SAD吗？」其实，不一定哦。
事实上，普通人在秋冬季节感受到的情绪低落，并不算SAD。
我们更愿意将这种现象称为「季节性情绪波动」。
图片来源网络怎么区分「小波动」or「真SAD」？SAD的确定，必须满足两个重要条件：1.已经确诊为「抑郁症」。
2.有「季节性」特征，表现在这3点：a.症状每年会在特定季节（多为秋冬）出现，并在另一季节（多为春夏）缓解；b.连续两年在同一季节发作，非季节性时段情绪则较为正常；c.季节性发作的次数要明显多于非季节性发作。
所以，如果你只是秋冬有点emo，但不至于影响生活，基本可以放心了，这还算不上SAD～关于SAD的成因，目前科学界还在探索；但2023年的一项研究，总结了几种可能的机制。
文献截图｜Dollishetal2023——简单来说，SAD似乎和「光」密不可分。
图片来源网络可能1:褪黑素太多「褪黑素」调节生物钟，帮助我们入睡。
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...体育新闻的显现度显然要高得多.
与之相伴随的是，那些运动场上的职业竞技人才也不断突破职业圈层，在全社会获得更高的关注度和讨论度.
可作为参照的一组量化数据是，据某头部社交媒体平台统计，2021年，该平台可统计的体育运动员累计粉丝增量超过2亿，运动员相关话题先后5000多次登上热搜榜，相关博文总互动量达超过2亿次.
就内容分析而言，对于这些竞技场上的主角，公共讨论早已摒弃了“成王败寇”的单一叙事和价值判断.
争金夺银、为国争光固然令人振奋和期待，但对于竞技场上的无常和人生路上的跌宕，公众也似乎更能包容和共情.
在人们对体育人物魅力的评价中，其对体育精神的理解和演绎、对相关运动大众化的带动效应所占的权重悄然提升.
甚至是过去被视作“背景”和“花絮”的信息，都能进入传播的主通道，引发更多的共鸣和互动“冲动”.
还记得以“洪荒之力”为代表的“傅言傅语”和奥运冠军杨倩的小黄鸭发卡吗.. 07-27 16:50 ↓ 17
...必须解决好为谁创造业绩、创造什么样的业绩、怎样创造业绩的问题，也就是要解决好政绩观问题.”
在《求是》杂志新近刊发的习近平总书记重要文章《努力成长为对党和人民忠诚可靠、堪当时代重任的栋梁之才》中，总书记进一步对树立和践行正确政绩观作出深刻论述，对年轻干部提出明确要求.
“起决定性作用的是党性”.
党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石.
“只有党性坚强、摒弃私心杂念，才能保证政绩观不出偏差.”
习近平总书记列举一些领导干部因“把干事和个人名利捆绑在一起”所导致的种种扭曲政绩观，忠告年轻干部：“一定要牢记创造业绩的目的是为人民谋利益，真正把心思和精力放在为党和人民干事创业上.”
“为民造福是最大政绩”.
党是为人民谋幸福、给人民办事的，党所做的一切工作都是为了让人民过上好日子.
习近平总书记指出，谋划推进工作必须“坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，坚持以人民为中心的发展思.. 07-20 17:10 ↓ 12 ..UfqiNews
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