... 2024-10-17 10:40 .. 她来到广东省第二中医院就诊。
接诊的心血管内科主任中医师黄琳给李阿姨做了细致检查，发现李阿姨血压偏高并且没有很好地干预，是李阿姨长期失眠的重要原因。
“我们在临床上观察到，失眠和高血压之间存在密切关系。
失眠会导致交感神经系统过度激活，引起心率增快、血管收缩，从而导致血压升高。
此外，失眠还可能通过影响激素分泌、炎症反应等来影响血压；反过来，高血压也可能会让人头晕头胀，进而引起或加重失眠，从而影响睡眠质量.”
黄琳指出，长期失眠的患者要警惕是否存在高血压，科学降压，采取有效的方式改善睡眠质量；而对于高血压患者来说，也要保证睡眠质量、维持正常血压。
如何改善睡眠？她有以下建议：1.定期体检：根据自己的年龄、性别、家族病史和个人健康状况制订适合自己的体检计划。
2.规律睡眠：保证足够的睡眠时间，最好晚上11时之前上床睡觉。
3.减少压力：练习深呼吸、瑜伽、太极拳，定期进行身体放 .. UfqiNews ↓
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...哈医大二院心内科副主任张烁教授为患者提供专业诊疗意见哈医大二院心内科杜秀敏主任医师为患者答疑解惑哈医大二院心内科刘海霞主任医师为患者科普高血压防治知识据张烁教授介绍，高血压的诊断与管控首先要从标准的血压测量开始.
规范测量“三要点”：设备精准、安静放松、位置规范.
首先，要选择经专业机构认证的血压计，首选上臂式电子血压计，并根据臂围选择合适的袖带.
其次，要掌握正确的血压测量方法，测量血压前30分钟不吸烟、饮酒或喝茶、咖啡，排空膀胱，至少休息5分钟；测压时患者务必保持安静，不讲话.
将袖带的胶皮袋中心置于上臂肱动脉搏动处，袖带只可裹裸臂或单层衬衣，须与心脏保持同一水平；袖带下缘距肘窝上方2～3厘米，松紧以能插入1～2指为宜.
测量时应该保持正确的坐姿，背靠椅背，双脚垂放于地面，不要交叉.
每次测量血压至少获得2次血压读数，每次间隔1～2min，取2次读数的平均值；若两次.. 05-19 13:00 ↓ 20
...长沙县卫生健康局党委委员、副局长王旭、湖南省高血压健康教育学校校长袁洪、湖南省心血管病专业委员会副主任委员彭道泉、湖南省医学会心血管病专委会副主委张赛丹、中国胸痛中心联盟副主席郑昭芬、湖南省医师协会心血管内科医师分会会长余再新、湖南省院前急救专业委员会的主委杨明施、湖南省护理学会心血管护理专业委员会主任委员丁四清、湖南省疑难心电图及心律失常诊断联盟主任委员李乔华、中国胸痛中心认证专家/中国胸痛中心全国飞检专家黄浪静、湖南省护理学会血液病护理专业委员会主任委员钟竹青等出席.
全县多家医院近150名医务人员参加大会，大会由湖南省心胸血管外科分会副主任委员、长沙经开医院副院长罗万俊主持.
长沙县卫生健康局党委委员、副局长王旭讲话湖南省心胸血管外科分会副主任委员、长沙经开医院副院长罗万俊主持会上，长沙县卫生健康局党委委员、副局长王旭指出，此次活动对于提升全县胸痛救治水平.. 05-21 10:50 ↓ 14 ..UfqiNews
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