... 2024-10-12 08:10 .. 尤其需要警惕的是短期腌制蔬菜。
2.增加高血压风险传统酱腌菜的含盐量大多高于15%，即便是买来的腌菜盐含量也不低。
比如下图这款酸豆角，100克就高达8克盐了，哪怕一餐只吃2勺（约20克），也会摄入近2克盐，如果忍不住多吃了一些，全天盐摄入量很容易超标（不超过5克/天）。
长期高盐饮食不利于血压控制，会增加患高血压风险，高血压也会增加患出血性中风的风险。
▲图：某品牌酸豆角3.可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜，其中糖渍菜的糖含量可不低，一般可达到60%~65%，碳水化合物含量高、热量也高，吃多会增加长胖风险。
4.可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜，还可能会亚硝酸盐中毒，诱发中毒性高铁血红蛋白症，出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状，严重会昏迷、惊厥、大小便失禁，甚至可因呼吸衰竭而死亡。
为什么吃腌菜一吃就停不下来？讲到这里， .. UfqiNews ↓
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...尤其需要警惕的是短期腌制蔬菜.
2、增加高血压风险传统酱腌菜的含盐量大多高于15%，即便是买来的腌菜盐含量也不低.
长期高盐饮食不利于血压控制，会增加患高血压风险，高血压也会增加患出血性中风的风险.
3、可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜，其中糖渍菜的糖含量可不低，一般可达到60%~65%，碳水化合物含量高、热量也高，吃多会增加长胖风险.
4、可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜，还可能会亚硝酸盐中毒，诱发中毒性高铁血红蛋白症，出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状，严重会昏迷、惊厥、大小便失禁，甚至可因呼吸衰竭而死亡.
为什么吃腌菜一吃就停不下来？讲到这里，可能有人会说，虽然腌菜吃多不健康，但腌菜口感清脆、风味独特，根本停不下来.
为什么腌菜会这么好吃呢？答案就在它的发酵过程上，各种原料的风味物质以及发酵后产生的风味物质形成了腌菜.. 10-21 16:40 ↓ 10
...便烧了一碗霉苋菜梗吃.
饭后，她却感觉身体不舒服，出现胸闷、透不过气、全身乏力等症状.
2024-09-1016:55:35霉苋菜梗亚硝酸盐中毒洗牙能让牙齿变白吗？抽烟牙黄洗牙能让牙齿变白吗？洗牙不能让牙齿变白，但是可以让牙齿恢复本来的颜色.
2024-09-1016:53:07洗牙牙齿变白牙黄老年人便秘的原因有哪些？便秘怎么改善和调理？老年人便秘对身体有很大的负担，还可能引起其他方面的疾病.
老年人之所以会有便秘的情况，与自身的身体机能下降有关，另外，饮食过于精细、长期服用某些药物、菌群失调以及睡眠不足等原因也都会导致老年人便秘.
2024-09-1016:52:16老年人便秘便秘便秘怎么调理前列腺增生会引发前列腺癌吗？前列腺癌症状有哪些表现？前列腺增生一般不会变成前列腺癌.
前列腺增生是指发生于前列腺移行区的良性病变，一般前列腺增生很少会恶变，若积极进行治疗，使病情.. 09-11 02:10 ↓ 9 ..UfqiNews
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