... 2024-09-27 02:20 .. 儿童体内更容易发生失衡的是钙、碘、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等微量营养素。
钙是骨骼和牙齿的生长基石，长期摄入不足可能导致骨结构异常。
碘是合成甲状腺素的原料，缺碘影响体格和智力发育。
铁参与体内氧运输，铁缺乏可能导致贫血和生长迟缓。
锌对生长、智力、免疫和生殖功能均有重要作用。
维生素A对免疫和视力至关重要。
维生素D与骨骼健康、免疫和抗炎功能息息相关。
维生素B1和B2缺乏可能引发神经和皮肤问题。
挑食偏食是儿童常见的不健康饮食行为，长期挑食偏食会造成营养摄入不均衡，影响儿童生理、心理和行为发展。
应对儿童挑食偏食这样做对于挑食偏食的孩子，家长要耐心引导，对孩子有信心，激发孩子对新食物的兴趣，逐步克服挑食偏食。
尝试为孩子准备丰富多样的食物家长要为孩子准备多种类、多口味、多色彩的食物，吸引孩子的注意力，激发好奇心。
鼓励孩子参与食物准备让孩子参与食物的 .. UfqiNews ↓
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