和谐并进：“我在澳大利亚开太极班” #太极

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... 2024-08-28 05:10 .. 成为悉尼当地一位颇具声誉的太极老师。
    李冉冉指导学生的太极动作（摄影马璋琦）李冉冉从小对武术有着浓厚兴趣，但在学习武术的过程中，她身上常常会有大大小小的伤。
    在进行中医治疗时，一位师傅推荐她练太极来调理身体，于是15岁的李冉冉开始与太极结缘。
    “在练太极大约一个月时，我感觉身体里有股暖流在窜动，我问师傅这是什么？师傅笑而不语，让我继续练下去.”
    后来李冉冉明白，这是体内脉络中运行的“气”，是气血循环的表现。
    这是她第一次感受到太极的神奇之处。
    李冉冉的学员琳达·布朗罗今年70岁，练习太极已有35年，自己也在从事太极教学工作。
    琳达在认识李冉冉之前，跟着一位西方太极师傅学习基本招式。
    她说遇到李冉冉之后，她了解到了更多关于太极的细节和内核。
    李冉冉在公园给学生上太极课（图片由受访者提供）“太极没有极限，不是非黑即白，没有对与错，行与不行，你永远在无限接近‘道’的路上”，李冉冉说 .. UfqiNews ↓ 1

...我们就组织一些趣味性活动，还和企业合作开发了积分奖励制度，让老年人更有动力来学习.”
    结合农村老年人的实际情况，古田县还开展了“共学、共伴、共餐”的养教结合农村老年教育.
    把老年人聚在一起唠家常，设置互助孝老食堂，手把手教老年人如何使用智能手机……“老年人有了陪伴，在外打工的子女也能放心.
    老年人开心了，整个乡村的精神面貌都会焕然一新.”
    李杰说.
    在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上，一种别出心裁的太极课正在上演：老师坐着教，学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”.
    “我的学生都是高龄老人，很多老人并不能打完一整套太极，所以我就请教中医、西医，结合老年人体能和运动特性，开发出了能够坐着完成的太极.”
    张毅介绍道，这种太极打消了老年人的畏难情绪.
    几个学期下来，他还收获了不少“忠实粉丝”.
    “养生先养心，心平则长寿”，厦门市思明区老年大学前埔南分校.. 12-08 19:40 ↓ 28

...是一种充满创新意识的探索和尝试，不妨给予更多包容与鼓励.
    网红局长的创意之举，的确带来了流量、形成了声势.
    借此导览、推介的自然风景和人文底蕴，会让不少人心向往之.
    鲜活、生动的表现，展示了特色文旅资源，本身是迈出了成功的重要一步.
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    换个角度看，文旅局长们愿意、敢于跨界代言，也是工作意识的一次转变和突破.
    这不同于开开会、发发文，而是从创意到参与、从设计到出品的全新尝试.
    或许有不专业之处，或许有身份特殊之处，或许不全然是好评，但是，这种放下身段的融入，展现了敢于尝试的担当和胆量.
    在互联网日益渗入生活的今天，广大干部触网用网、.. 02-27 23:10 ↓ 18 ..UfqiNews