健康科普丨春季健康从肠胃开始 #老年人

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... 2024-04-19 02:20 .. 急性胃肠炎表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，多与不洁饮食、食物中毒、感染等因素有关。
    春季气温多变，食物容易滋生细菌，同时老年人由于身体机能下降，免疫力减弱，更容易受到这些因素的影响。
    2.消化不良老年人由于牙齿缺失，胃肠蠕动减慢，消化酶分泌减少，容易出现消化不良的症状，如腹胀、食欲不振等。
    3.便秘春季空气湿度较低，老年人由于活动减少，粗粮、蔬菜、水果及水分摄入不足，容易出现便秘问题。
    长期便秘不仅影响老年人的生活质量，还可能引发痔疮、肛裂等并发症。
    4.便血便血是消化系统疾病的一个常见症状，可能由多种原因引起，如痔疮、肛裂、结肠炎、肠息肉、肿瘤等。
    春季老年人应特别关注便血情况，及时就医检查，以明确病因并采取相应治疗措施。
    春季老年人消化系统管理策略与注意事项1.饮食管理老年人应保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。
    同时，应注意食物的清洁和新鲜，避免食用过期、变质的 .. UfqiNews ↓ 9

...不断满足老年人日益增长的科学文化需求.
    揭牌仪式后，围绕甲流等传染性疾病的预防与治疗，郑州大学第一附属医院儿科学教授盛光耀为学员上了开班第一课.
    据了解，截至目前，全国共有14个省区市成立了老年科技大学，受到了老年人的喜爱，不少地方出现了一堂课吸引听众几千人的热况.
    河南省老科协副会长、河南老年科技大学校长杨健燕介绍，2023年，河南老年科技大学计划授课10次，采用线上与线下相结合、集中与分散相结合的方式进行.
    课程将围绕老年人关心、关注的时政和科普开展，重点设置了时事政策、前沿科技、科学健康和实用技艺等四大类课程，引导老年人树立“老有所学、老有所乐、老有所为”的终身学习观，让老年人有更多的获得感、幸福感和安全感.
    （记者尹江勇）编辑:夏莎更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端.
    欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄.. 03-30 11:50 ↓ 29

...推动了体育事业的繁荣发展，滨州体育体制机制进一步理顺，体育事业与体育产业全面发展，群众身体素养和健康水平持续提高.
    他强调，“办好一个赛事、爱上一座城市”.
    本次大赛的举办，既是对老年人体育运动的推广，更是对滨州乒乓球运动的肯定.
    滨州将精心策划、用心组织、真心服务，全力做好各项保障工作，确保大赛办出水平、办出特色.
    开幕式上精彩的老年人健身项目展演本届比赛由山东省老年人体育协会、山东省老年人体育活动管理服务中心主办，滨州市体育局、滨州市卫生健康委员会、滨州市老年体育服务中心、滨州市老年体协承办，共有来自全省各地市和省直机关、大企业的150余位老年人球员参加.
    比赛中选手们的精彩表现经过两天的赛程，来自临沂的张敬铭和于小艺分别夺得A组男女冠军，东营的李锦鹏和潍坊的张艺萱分获B组男女冠军，日照的胡奇羽和临沂的张依晨分获C组男女冠军；日照飞羽羽毛球俱乐部获得混合团体赛冠军.. 04-13 05:50 ↓ 26 ..UfqiNews