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10-04 04:50...记者专访通用健康太钢总医院老年医学科主任董欣鑫，他为老年朋友送上一份实用的“过节健康指南”。饮食有度，切忌贪嘴。节日餐桌佳肴丰盛，切记七分饱就好。董欣鑫建议，尽量少吃重油、重盐及卤味、腌制食品。对于糖尿病患者，月饼、甜点等高糖食物应浅尝辄止。此外，饮酒会刺激血压升高、加重心脏负担。在食用年糕、坚果等黏性或坚硬食物时，务... 0
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10-04 03:40...产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:1... 0
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10-04 03:10...税务登记是创业路上的第一道门槛，智能开业功能却让这道门槛变得近乎“无感”。企业完成工商登记后，税务系统自动接收市场监管部门推送的信息，法定代表人登录电子税务局即可收到“新办智能开业”提醒，无需再到办税服务厅排队递交纸质材料。智能开业完成后，“新办纳税人套餐”将存款账户备案、财务会计制度备案、票种核定等前置事项整合到一个... 0
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10-04 03:10...香肠、火腿、罐头等加工食品中含有较多添加剂和防腐剂，会增加肝脏负担，不利于胆汁酸的代谢，应减少食用。1共2页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐非洲猪瘟病毒以其多样化的基因组合与庞大的数量，展现了复杂的免疫逃避机制，能有效躲避宿主免疫系统的清除。目前，针对猪流感尚无特效治疗手... 0
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10-04 03:00...这可能是由多种原因引起的，比如蚊虫叮咬、湿疹或过敏等。每种情况都有特定的处理方式，因此建议及时带孩子去看医生，获得专业的诊断和治疗建议。在炎热的夏季，蚊虫叮咬比较常见2024-11-2812:15:43男孩，膝盖两条杠一深一浅，如果使用的是早孕试纸，这通常表示弱阳性。这种情况可能是因为妊娠时间较短或胚胎发育不良，也可能... 0
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10-04 03:00...用果葡糖浆、麦芽糖浆、结晶果糖等甜味物质替代白砂糖，然后声称产品不含蔗糖。这其实是利用大众的认知盲区，玩文字游戏。比如，果葡糖浆通常由玉米淀粉加工制成，本身就是葡萄糖和果糖的混合物，对人体的作用与蔗糖没有本质区别，长期大量食用，仍旧会有健康风险。“把配料表中的白砂糖还给我们”上了热搜，说明一些网友已经不再认同这种营销套... 0
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10-04 02:40...但在气温较高、降雨较多的秦岭淮河以南地区，蚊虫还较活跃。防蚊灭蚊是预防登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病最重要的措施，建议大家出行前要了解目的地相关疾病的流行情况，提前准备相应的防护用品，外出尽量穿浅色长袖长裤，皮肤暴露部位使用合格驱蚊产品。中国疾控中心假期前夕更新了埃博拉病毒病防控提示：近期，从刚果(金)来(返)华人员，... 0
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10-04 02:10...来(返)华人员，自入境之日起，进行21天自我健康监测。如出现发热、乏力、头痛、咽喉痛、呕吐、腹泻、不明原因出血等症状，要及时就医。就医前，请电话联系当地疾控中心或社区卫生服务中心，在专业指导下就医。如自行前往就医的，尽量不乘坐公共交通，做好个人防护，避免与他人肢体接触。慢病人群出行仅带足药还不够对于患有高血压、糖尿病等... 0
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10-04 02:10...陈胜良指出：“影响胃部健康的因素主要有四类——饮食节律、食物种类、情绪状态、环境变化。”而这四类变量恰恰容易在出行中集中交织，胃也因此迎来一场“适应考”。早起空腹赶车，堵车错过饭点；餐厅等位两小时，风卷残云十分钟……长假出行最先被打破的往往是“节律”。陈胜良强调：“饮食节律是影响胃部健康的重要因素，旅行中难免出现一日三... 0
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10-03 21:20...中医经典《黄帝内经》提出秋冬养阴虚者补之。秋天阳气收敛、阴气增加，适合吃性温滋养且易消化的食物来调理脾胃，促使身体适应气候变化，为冬日健康打基础。湖南省中西医结合医院院长肖长江指出，古人贴秋膘主要是补上夏季营养不足。如今日常营养摄入普遍充足，有些人甚至营养过剩。若仍照搬古人大量吃肉进补的做法，不但难获养生益处，还可能适... 0
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10-03 17:00...误区：脖子粗就是甲亢真相：脖子粗并不等于甲亢。颈部肿大存在多种成因，第一类是两侧对称的软性肿大，需警惕弥漫性毒性甲状腺肿，这是甲亢最常见类型，医生听诊有时可听到颈部血管杂音；第二类是不对称的“疙瘩肿”，颈部一侧偏大，可摸到一个或多个质地偏硬的疙瘩，通常不是甲亢，多为甲状腺结节；第三类是双侧对称、质地偏韧的肿大，常见于桥... 0
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10-03 11:30...首先是饮食健康，假期聚餐、外出就餐少不了，要优先选烧熟煮透的菜品，少吃生冷凉拌类食物，聚餐记得用上公筷公勺。千万不要采摘、食用不认识的野生蘑菇和野生植物，来路不明的食物坚决不吃。自驾携带的熟食、水果、零食要妥善保存，该冷藏就冷藏，避免食物变质诱发肠胃不适。过节美食虽香，也要管住嘴，月饼高糖高油，尽量少吃；螃蟹美味但不宜... 0
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07-12 02:20...不挑食偏食。一日三餐定时定量，做到早餐约20分钟，午餐、晚餐约30分钟，晚上9时后尽量不进食。控制每餐膳食总能量的摄入，三餐能量分配建议为早餐占25%~30%、午餐35%~40%、晚餐30%~35%。肥胖儿童进餐时可先吃蔬菜，再吃鱼禽肉蛋及豆类，最后吃谷薯类。在选择零食时，首选干净卫生、微量营养素密度较高的食物，如奶及... 37
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07-11 21:00...尤其是中老年人要保持平和心态、情志畅达，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神。水多喝一点。芒种节气天气炎热，人体出汗较多，要注意及时补水，以防脱水和中暑。饮食清淡一点。芒种时节养生，饮食以清淡、易消化为主。可多吃一些清热利湿的食物，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜等。起得早一点。起居方面，晚睡早起。中午最好能小睡一会儿，时间以... 12
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07-09 23:50...且黄疸值为时，通常不需要照蓝光。生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时... 5
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07-09 23:50...这一过程能有效消除其内在毒性。作为一种常见中药，银杏叶具备活血化瘀与通经的效用。遇到中风或半身不遂等情况时，适量服用银杏叶可有助改善。然而，用药需严格遵循医嘱，切忌擅自用药2024-11-2812:01:30健康教育的普及与科学饮食观念的兴起，促使越来越多的人，尤其是高血压患者，在日常饮食中倾向于选择低盐饮食，以此来控... 28
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07-09 17:00...的营养治疗方式，只有在严密医学监督确保安全的情况下适用，并不适合所有人，且长期使用生酮饮食减肥存在一定的健康风险。“生酮饮食”是指高脂肪、中量蛋白质和极低碳水化合物的饮食，最核心的概念就是碳水化合物含量极低，同时还允许大量的脂肪摄入甚至是饱和脂肪的摄入。消耗脂肪产生能量同时产生酮体的过程就是生酮，生酮减肥法的本质是身体... 39
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07-09 16:00...通过科学的生活方式调整和规范的筛查，我们完全能够有效降低患病风险。数据显示，2022年中国结直肠癌新发病例高达51.71万例，在全部恶性肿瘤中发病率位居第二位，仅次于肺癌。“病从口入”这句古训在结直肠癌预防中体现得尤为明显。杨柳介绍，中国结直肠癌发病率的攀升，与近年来高油高脂的饮食习惯密切相关，尤其多发于年轻人群体中。... 17
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07-08 19:00...还要当心身体和情绪中暑。阮传亮介绍，在这个全年最热的时节里，需保持心平气和。小暑时节不宜太疲劳，平时可适当减缓工作节奏，降低心脏的压力。在中午身体阳气最盛时，要安排20～40分钟午觉；避免在烈日下剧烈运动，并及时补充水分。同时适当用些健脾化湿食物，如莲子、黄豆、绿豆、藕等，可以健脾益气、化湿降浊、醒脾开胃，增进食欲。此... 1
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04-17 13:00...用饭盒装上放在包里就能带走，“甜甜的，挺好吃。一个月下来我瘦了8斤。”记者了解到，“生命体征维持餐”主要来源于欧美，是一种以冷、素、量少为特点的饮食方式。近年来，这种饮食方式在社交媒体上迅速走红，与轻食类似，主打生吃，不放或少放油、盐，减少烹饪步骤，但食材单一、方便快捷，适合忙碌的上班族和需要健身、减肥的群体。▲刘晓的... 29
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04-17 03:50...3-5岁和5-7岁组儿童维生素A、D的不足率均高于2-3岁组儿童；家庭年收入低于6万元的儿童中维生素A、D不足率显著高于家庭年收入高于6万元的儿童；西北和西南分别为2-7岁维生素A和维生素D不足率最高的地区；连续补充维生素A、D3个月有助于改善维生素A、D的不足。从上述数据，我们不难提炼出一个核心结论：我国城市学龄前儿... 22
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04-15 19:30...似乎美食成了这座城市的“痛点”。话说回来，水产、物产丰盈的江南，千百年来没传下点压箱底的美食，似乎也说不过去。有诗为证，文豪苏轼不仅治理了西湖，也大发感慨“天下酒宴之盛，未有如杭城也。”另有宋人所著《梦粱录》，记载彼时大批北方名厨云集，烹调风味南北皆具。那今日呢？《舌尖上的中国》总导演陈晓卿日前推出了新片，《我的美食向... 45
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