... 2024-03-30 15:30 .. 因为睡不好，徐女士整个人气色不佳，脾气容易急躁，和家人的矛盾越来越深。
去医院看，做了焦虑抑郁情绪量表，医生认为她存在轻度的焦虑和抑郁，给她配了相关药物，但吃了一段时间，失眠依旧。
在朋友建议下，她找到黄建波，寻求中医药帮助。
黄建波仔细望闻问切，发现徐女士舌质红、苔黄腻，同时存在口干、心慌心悸等症状，结合体质辨证，认为徐女士为肝郁化火型失眠，同时较长时间的紧张和轻度焦虑，导致心阳不足，需要从疏肝理气，兼补心阳入手，同时慢慢减少西药用量。
考虑到徐女士长期受焦虑抑郁困扰，问诊过程中，黄建波没有急着开药，而是先疏导患者情绪，帮她树立通过治疗可以改善睡眠的信心。
“睡眠要先睡心，再睡眼。
这个患者失眠时间久，对睡眠没信心，甚至已经有点惧怕睡觉，所以要先疏导情绪，树立能睡好的信心.”
经过心理疏导，徐女士情绪渐渐缓和。
随后，黄建波为她开药组方，予以丹栀逍遥散加减，以疏肝解郁，调 .. UfqiNews ↓
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...更有千年壳丘头、百年石头厝等悠久的历史文化，山海之美与人文之韵相互交融，为布局多元化文旅产品体系带来更多可能.
二是区位优.
平潭是连接长三角珠三角、联结海峡两岸、联系东亚南亚的“黄金走廊”，能够通过区域辐射联动吸引境内外游客，充分释放区位消费力.
三是政策特.
平潭享有国家赋予的最优最特殊的政策体系，包括七类旅游产业项目在平潭享受减按15%税率征收企业所得税、探索开展闽台游艇自由行、培育国际邮轮航线等，更好赋能文旅经济发展.
四是环境美.
守护生态环境“真宝贝”是建设国际旅游岛不变的初衷，星辰大海是平潭最美的底色.
当下，从平潭文旅经济发展情况看，制约平潭文旅经济发展的短板在于高速增长的游客量与旅游接待能力不足之间的矛盾.
平潭将坚持以游客的满意指数、幸福指数为目标，建设“旅游体验舒心岛”.
一是严格监管，打造“放心游”的市场.
全力维护游客合法权益，持续加大价格检查和市场巡.. 05-13 18:40 ↓ 17
...详细了解林地资源管理、森林防火、树种培育等情况，并就林地排水不畅等问题，与相关部门负责人现场分析研究，提出具体措施.
黄建波指出，这些年来，实验区深入践行习近平生态文明思想和“两山”理念，持续开展造林绿化，大力营造沿海防护林，抵御风沙、保水固土、涵养水源能力不断增强，为“一岛两窗三区”建设奠定了坚实的生态环境基础.
黄建波强调，要进一步提升造林绿化工作质效，不断提高精细化管理水平，强化对绿化树种选择与配置的研究，尊重自然、探索创新，推动造林树种品种多样化，加强城市花化美化彩化.
要从严从实抓好森林防火工作，完善森林防火队伍和设施设备建设，常态化开展宣传警示教育，保持对非法野外用火行为的高压严打态势，在全社会营造“护林防火、人人有责”的浓厚氛围.
当天，黄建波还深入幸福洋四期土地整治项目，督导推进耕地保护问题图斑整改工作.
黄建波强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于耕地.. 07-23 20:30 ↓ 8 ..UfqiNews
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