“春捂”到底怎么“捂”

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... 2024-03-13 07:20 .. 一旦遇到“倒春寒”，人们常会觉得自己“不像秋天那么抗冻”，特别是老人、儿童、产妇、慢性病患者，很容易受寒，导致各类疾病的发生。
    春捂应该怎么“捂”“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。
    如果“捂”时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高，也不必急着减衣。
    如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装，不然捂出了汗反而容易受风着凉。
    1.捂肚子主要是捂肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖。
    2.捂脚都说“寒从脚下生”，所以膝足部的保暖也尤为重要，春捂穿衣可遵循“下厚上薄”的原则，秋裤先别着急脱。
    3.捂背中医理论认为背部属阳，而贯穿整个背部的督脉又被称为“阳脉之海”。
    后腰又为肾之府，胃肠道不好的人，千万不要急着把低腰裤穿起来。
    如何科学进行春捂?1.把握时机许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续时间密切 .. UfqiNews ↓ 0

...新疆南部和东部、青海西北部、内蒙古中东部、甘肃西部、宁夏、陕西北部、山西中北部、河北、北京、天津、山东西北部、辽宁西部、吉林西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古中部局地有沙尘暴.
    2今年沙尘已明显偏多此次沙尘天气过程是蒙古国和我国内蒙古地区混合沙源，高空有冷涡，地面有气旋、大风，动力传输作用强，从而形成了沙尘.
    常年平均来看，我国1月5月沙尘过程累计次数是11.9次，今年已明显偏多.
    统计20002022年各月沙尘天气过程的分布情况后发现，3月5月的沙尘过程能占到全年的80%，4月份沙尘天气最为频繁，常年平均达到4.2次，3月和5月不相上下，分别为3.5次和2.8次.
    3冷暖相遇京津冀等地激发强对流随着高空冷涡东移发展，冷空气南下，同时底层又有暖湿气流向北输送，华北、东北等地将有雷暴大风、冰雹等强对流天气.
    19日夜间到5月20日，辽宁南部和西部、山西西南.. 05-21 13:00 ↓ 25

...阵风7到8级北部、中西部阵风9级北部局部10级以上全省大部伴有浮尘或扬沙注意防范！气温今明两天全省最高气温明显下降西部、北部降幅达14~16℃其他县市10~12℃如省会郑州预计明天最高气温将降至15℃以下14日最高气温又重回25℃以上15日受新一股冷空气影响气温再次降至15℃附近近期气温起起伏伏，如同坐过山车大家要注意及时增减衣物呀森林火险由于近期我省大部都维持晴朗干燥的天气再加上大风频繁森林火险等级持续偏高一定要注意做好森林防火工作预报来源：河南省气象台2023年3月11日12时预报未来7天天气预报全省天气预报今天下午，濮阳、安阳东部、新乡东部、开封东部、商丘、信阳南部、南阳西部、洛阳南部多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨，局部伴有雷暴大风等强对流天气；其他县市多云.
今天夜里，西部、南部多云间阴天，其中洛阳南部、南阳西部局部有小雨或零星小雨；其他县市多云到晴.. 03-15 19:20 ↓ 25 ..UfqiNews