... 2024-03-08 22:00 .. 冠心病的主要症状包括心绞痛、胸闷、气短等，严重时可能导致心肌梗死甚至猝死。
因此，了解冠心病的相关知识，对于我们维护心脏健康至关重要。
二、冠心病背后的黑手冠心病并不是一夜之间冒出来的疾病，它的形成是一个长期、复杂的过程。
那么，究竟是谁在背后捣鬼呢？不良的生活习惯：长期吸烟、酗酒、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，都会增加患冠心病的风险。
高血压、高血脂、高血糖：这三高是冠心病的重要危险因素，它们会加速冠状动脉的粥样硬化进程。
遗传因素：如果您有冠心病家族史，那么你患冠心病的风险也会相应增加。
其他因素：年龄、性别、职业、精神压力等因素也可能影响冠心病的发生。
三、守护心脏健康的四大法宝了解了冠心病的成因后，我们就可以有针对性地采取措施来预防它。
以下是守护心脏健康的四大法宝：调整生活方式：戒烟限酒、合理饮食、规律作息、适度运动，这些健康的生活习惯能够让我们的心脏更加强 .. UfqiNews ↓
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