... 2024-01-07 11:10 .. 人体会逐渐适应这种环境，内部的新陈代谢也会逐渐放缓。
长期处于这种状态下，机体会逐渐变得“懒惰”，容易引发各种疾病，情绪也会随之慢慢低落，心理健康受到一定影响。
此外，温暖的空调房内，空气相对较干燥，长时间暴露在这种环境中会导致皮肤水分不足，从而引起皮肤纹路增加和粘膜干燥，引发皮肤干燥、口干舌燥。
“冬季应尽量增加户外活动时间，增加身体新陈代谢和锻炼皮肤的抗病能力，并注意适应环境变化，保持良好的心态和体魄.”
李升炉提醒，冬天大家要注意在空调房里面呆的时间不要太长，应定时关闭空调，适当开窗换气。
在使用空调时，室内温度不要高于26度，可以买一个加湿器来增加室内湿度。
因加湿器未清洗患上肺炎近日，有媒体报道称，淮安黄先生家24小时开暖气，为了防干燥，他经常一整夜不关加湿器。
最近，他总是胸闷、咳嗽，被查出患上肺炎，原因是未定期清洗加湿器。
李升炉表示，“加湿器肺炎”是一种疾病 .. UfqiNews ↓
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