↖  预防餐后低血压,老年人应学“慢”动作..


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... 2023-09-11 17:10 .. 常见于老年人.”
    中国中医科学院西苑医院心血管二科副主任医师李圣耀解释称,老年人常合并、糖尿病、心力衰竭等慢性病,本身血管情况不佳,加上自身的神经、血管调节功能下降,更容易出现餐后低血压。
    李圣耀表示,药物因素也是造成餐后低血压的原因之一,部分高血压患者晨起后服用,降压药起效需要一定时间,待患者餐后,恰巧是降压药的起效时间,也可能导致餐后低血压。
    此外,人们吃饭时,血液大多集中于人体的消化系统,导致脑供血不足,出现低血压、头晕的情况。
    “医学上,低血压的诊断标准为血压低于。
    血压偏低时,人们会出现眼前发黑、头晕、心慌等不适感,严重时会导致晕厥.”
    李圣耀提醒,一旦出现餐后低血压,应及时躺卧休息,使血回流到脑部,改善脑供血情况。
    预防餐后低血压,李圣耀建议人们日常注意低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、难消化的食物,避免血压淤滞在胃肠道;避免久坐不动,饭前饭后要轻微走 .. UfqiNews 1

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