... 2023-08-07 12:40 .. 保持健康的体重可以帮助减轻这种症状。
总的来说，脚踝浮肿的原因多种多样，从简单的生活习惯到可能的医疗疾病。
了解可能的原因，并进行适当的生活方式和营养调整，可以帮助消除脚踝的浮肿。
然而，如果脚踝的浮肿持续不减，或者伴有疼痛、发红、热感或其他症状，你应该立即寻求医生的帮助，因为这可能是更严重疾病的标志。
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为你推荐在健康和健身领域，BMI是一个常见的词汇，但它的含义和重要性并不为所有人所了解。
BMI，或者说体质指数，是一个量化的度量，可以用来评估一个人的体重是否健康。
2023-08-0416:12:46女性健康问题在全球范围内受到了广泛关注，尤其是涉及到妊娠的问题。
其中，宫外孕是一个严重的妇科问题，不仅对女性的身体健康产生威胁，还对心理健康产生影响。
2023-08-0416:10:14在我们的身体 .. UfqiNews ↓
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...患有慢性基础疾病、老年人和孕妇等重点人群，出入人员密集的场所、密闭空间时建议佩戴好口罩，注意个人防护.
4.尚未感染、未完成免疫程序的人群以及虽有感染但前期没有完成基础免疫的人群，建议接种疫苗.
二、蜱传疾病蜱虫多生活在草丛、灌木丛或树木繁茂的地区以及动物身上，常通过叮咬将病原体传播给人，导致感染发热伴血小板减少综合征等疾病.
5-10月为蜱虫的活跃期，人在户外遛狗、露营、耕种或游玩可能会被蜱虫叮咬，其常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位，吸饱血后虫体膨胀如黄豆大小.
经蜱虫传播的疾病早期常有发热、发冷症状，其次是瘙痒、头痛、乏力和肌肉酸痛，有的会出现关节疼痛、皮疹等.
预防提示：1.野外活动时做好个人防护.
扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，穿浅色衣服、不穿凉鞋，不要在草地、树木上晾晒衣物，进入室内前认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱带回家.
2.一旦发现.. 06-05 22:40 ↓ 18
...右脚踝肿胀明显、无法活动、严重疼痛，完善相关检查后，小飞确诊为右脚距骨坏死塌陷伴踝关节坏死.
但小飞才28岁，也并没有其他基础疾病、没有长期使用药物史，看着小飞穿在身上的篮球服，胡懿郃主任询问他是不是有过运动损伤.
“也没有发生严重碰撞，就是我容易崴脚，大约是多年前大学时有一次打篮球右脚踝扭了，但当时也没太在意，后来我就经常会崴脚.”
小飞说.
排除其他相关原因后，胡懿郃主任判断小飞是长期反复右脚踝受伤，导致脚踝骨质的血液循环反复破坏，影响骨质的血液供应，出现踝关节骨质的缺氧缺血，逐渐发生踝关节坏死（距骨是踝关节的一部分）.
以往针对小飞这样的情况，传统的治疗方式一般是进行踝关节融合，但会严重影响患者日常生活.
考虑到小飞如此年轻，浙大一院骨科专家团队决定为他进行3D打印距骨踝关节联合置换微创手术，这不仅能帮助小飞的踝关节像正常人那样活动，而且创伤小、恢复快.
经过术后康.. 12-14 10:40 ↓ 11 ..UfqiNews
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