... 2023-04-20 05:30 .. 枣庄市疾病预防控制中心于4月12日至14日举办了“党建业务‘双融双促’系列活动”之一一健身气功——八段锦培训教学，40余名中心干部职工踊跃参加了培训。
通过培训旨在提高疾控系统工作人员科学健身意识和健康水平，以身示范推动健康枣庄深入开展。
运动预防疾病的理念，突出的是未病先防。
起源于宋代已有八百年历史的健身养生运动——八段锦堪称这方面的典范。
此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，是一种形体运动与呼吸运动相结合的独特健身法，通过宣畅气血、展舒筋骼而达到运动养生的目的。
其动作能对人体五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位进行锻炼，对相应的内脏及气血、经络起到保健、调理作用。
此项健身运动练习无需器械，不受场地局限，简单易学，因此特别适合居家健身和工间操练习。
2021年以来，市疾控中心创新开展党建业务“双融双促”活动，坚持党建引领，助力深化疾病预防的业务工 .. UfqiNews ↓
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