山东中医药大学附属医院东营医院（东营市中医院）：医患齐舞“八段锦” #八段锦

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... 2023-04-09 19:30 .. 是一套完整的健身法，通过“调身、调息、调心”等手段，疏通人体经络，调节脏腑机能及情绪，每天练习可以起到很好的养生保健作用。
    为推广预防、保健、健身、养生与医疗服务整体融合新理念，展示和传播中国传统养生气功“八段锦”，医院于2022年举办了“中医特色养生气功-八段锦大赛”活动，活动展现了全院医护人员积极进取，健康向上的精神风貌。
    “2023年起，我们组织全院各临床病区开展‘每日一运动，共练八段锦’的活动。
    通过开展八段锦系列活动，不仅为患者提供优质的护理服务，更从长久的身体保健上为患者带去更多指引，让患者从中受益，增强体质.”
    护理副总监吴莉静介绍道。
    据了解，医院中医经典科在2019年就开展了“八段养生在中医”的优质护理服务品牌建设项目。
    4年来，一批批的住院患者对八段锦及中医养生保健有了全新的认识，身体素质明显提高，促进了疾病的康复、缩短了住院时间，大大提升了患者的满 .. UfqiNews ↓ 19

...枣庄市疾病预防控制中心于4月12日至14日举办了“党建业务‘双融双促’系列活动”之一一健身气功——八段锦培训教学，40余名中心干部职工踊跃参加了培训.
    通过培训旨在提高疾控系统工作人员科学健身意识和健康水平，以身示范推动健康枣庄深入开展.
    运动预防疾病的理念，突出的是未病先防.
    起源于宋代已有八百年历史的健身养生运动——八段锦堪称这方面的典范.
    此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，是一种形体运动与呼吸运动相结合的独特健身法，通过宣畅气血、展舒筋骼而达到运动养生的目的.
    其动作能对人体五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位进行锻炼，对相应的内脏及气血、经络起到保健、调理作用.
    此项健身运动练习无需器械，不受场地局限，简单易学，因此特别适合居家健身和工间操练习.
    2021年以来，市疾控中心创新开展党建业务“双融双促”活动，坚持党建引领，助力深化疾病预防的业务工.. 04-20 05:30 ↓ 28

...共八百多年的历史.
    古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵!体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好;编排精致;动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”.
    八段锦具有养生保健、强身健体的功效与作用，可以疏通经络、调理三焦、健脾和胃以及行气活血，是一套结合形体活动与呼吸的健身方法，对身体有益.
    (潘纯老师带大家学习八段锦养生功法.
    )中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说.
    佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是一种预防瘟疫的方法.
    (学生们与潘纯老师学习中药香囊制作.
    )该院中药房为学生们精心准备了40余味中药，由杜仲、枸杞、人参、黄芪、金银花、蜈蚣等组成，由娄底市中心医院针灸科潘纯主治医师现场对孩子们进行中药功效等讲解，孩子们通过眼看、手摸、鼻闻、嘴尝等方式，深度认识中药，感受中药的魅力.
    (潘纯老师带领学生们.. 04-20 03:40 ↓ 18 ..UfqiNews