... 2023-03-27 03:00 .. 越来越受到广大中老年健身爱好者的青睐。
中国老年人体育协会相关专家表示：“由于瑜伽属于静态拉伸为主的有氧运动，具有动作和缓、呼吸平和、渐次到位的运动特质，非常适宜中老年人锻炼.”
近年来，中国老年人体育协会在各地积极开展老年人线上线下瑜伽健身培训活动。
安徽省老年人体育协会联合安徽省健身瑜伽协会，邀请组织国家体育总局《健身瑜伽体位标准（试行）》主要执笔团队，针对中老年人群生理心理状况，将原有健身瑜伽体位标准难度整体降低，遵循“循序渐进、全面均衡、安全有效”的原则，重新创编了《中老年瑜伽体位标准（草稿）》。
老年朋友练习瑜伽应以健身的简单动作为主，真正做到科学健身。
安徽省老年人体育协会瑜伽专委会技术部副部长李红芳，从事瑜伽教学近20年，培养出近千名瑜伽教练。
李红芳建议，零基础开始学习瑜伽的中老年朋友，要循序渐进，从最简单的动作开始，熟练掌握瑜伽基础呼吸，提前做好身体小 .. UfqiNews ↓
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...听取妇联执委现场讲述在党的领导下各村的经济社会建设成果、人民群众生活的喜人变化以及邪教的危害.
通过宣讲，一方面展示新时代女性专业担当的魅力，另一方面勉励妇女们爱岗敬业、勤勉奋进，自立自强，远离邪教、迷信活动，珍惜美好生活.
巾帼反邪志愿队到反邪教宣传阵地参观学习巾帼反邪志愿队到经济新区研学学习反邪教宣传手册科学健身展风采充分利用文娱活动时间，举办瑜伽健身反邪教宣传活动，引导女职工们积极参与科学健康的文体活动，自立自强，远离邪教、迷信.
活动以“科学健身，远离邪教”为主题，伴随着悠扬的音乐声，各种姿态的瑜伽动作或伸展、或弯腰、或曲折肢体，让女职工们缓解精神紧张和身体疲惫，愉悦身心，也进一步提高反邪教意识，展现现代女性柔美、活力、健康的时尚风采.
女职工们练习瑜伽动作跟随音乐科学健身倡导女职工科学健身远离邪教亲子互动促和谐将反邪警示教育与平安家庭创建有效结合，组织亲子.. 06-12 04:30 ↓ 23
...花店内洋牡丹、紫罗兰、绣球、小雏菊等几十种鲜花一应俱全，四五位店员忙着打包花束.
“今年的‘三八’节用花量较去年上浮约200%.”
店主告诉记者，除零售外，今年团建活动以及伴手礼的需求量明显增加.
“仅7日、8日两天，我们接到了4场插花团建活动的预定，目前鲜花伴手礼的预定也已过千份.”
记者随后又对河沟街鲜花市场进行走访，同样是销售火爆.
健康消费备受青睐20岁时，兴趣为王；30岁时，独立悦己；40岁时，安心体面；50岁时，自由健康……不同女性在不同的年纪追求的生活方式各不相同，这个节日，很多人都将消费的重点放在了健康和爱好上：团购几节瑜伽课、报一个古筝班，没事约上三两好友一起学插花、烹茶……私教课记者见到爱可丝瑜伽东方舞工作室南希老师时，她刚刚上完一节瑜伽私教课.
“以前学员们都报大班课跟练，动起来就好.
现在越来越多的人开始针对某一方面更精准地进行训练，选择私教课的人.. 03-08 03:10 ↓ 21 ..UfqiNews
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