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10-31 22:30...为啥说用玉米代替馒头不划算营养价值在杂粮里比较靠后因此，不偏不倚地客观评价，玉米的营养价值，在粗杂粮里排名是比较靠后的。除了上一段提到的这些玉米的营养价值之外，还要说明的是，100克蒸熟的新鲜玉米粒能提供的蛋白质的量比白馒头还少3-4克。鉴于谷类提供的蛋白质量是要计入全天饮食蛋白质的，所以，从蛋白质的角度来看，总用玉米... 0
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10-30 21:20...甘，温，无毒。通利肠胃，除胸中烦，解酒渴。消食下气，治瘴气，止热气咳。冬汁尤佳，和中，利大小便。”中医认为其性微寒无毒，能养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒，为清凉降泄兼补益良品，可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮等症。以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方... 0
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10-30 20:40...未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐对于北方人来讲说，“百菜不如白菜”，冬天一定要吃一定要囤的菜肯定是白菜。北方的冬季寒冷而漫长，在过去，蔬菜种植技术尚不发达，人们冬天只能吃到有限的几样蔬菜。2024-10-3007:29:50北方人都爱囤的大白菜，具有什么营养价值？米饭是我们餐桌离不开的主食。是我国... 0
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10-25 10:40...引发火灾隐患。充电器意外起火该如何急救？这3点要牢记第一时间切断电源；不要用水扑救，因为水是导电的，一旦水泼在充电器或其他电器上，容易发生爆裂或爆炸；推荐使用厚重的衣物或被褥扑打或铺盖，并及时报警。手机整夜充电可行吗？不建议，充过满！不少人担心，手机过度充电存在爆炸隐患。其实，无论哪一种电池，过度充电都可能发生爆炸。通... 5
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10-25 08:00...以帮助减少总体热量的摄入，同时提供甜味。人工甜味剂有很多种类，包括糖精、糖精钠、环己基氨基磺酸钠、木糖醇、甜菊糖苷、阿斯巴甜、赤藓糖醇等，其中阿斯巴甜相对安全，并且是最常用的人工甜味剂，它甜度强，热量低，广泛应用于无糖饮料。根据世界卫生组织(WHO)和国际癌症研究机构(IARC)的最新评估，阿斯巴甜对人类健康的影响已被... 0
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10-25 05:30...充电器意外起火该如何急救？这3点要牢记↓·第一时间切断电源；·不要用水扑救，因为水是导电的，一旦水泼在充电器或其他电器上，容易发生爆裂或爆炸；·推荐使用厚重的衣物或被褥扑打或铺盖，并及时报警。手机整夜充电可行吗？不建议，充过满！不少人担心，手机过度充电存在爆炸隐患。其实，无论哪一种电池，过度充电都可能发生爆炸。通常情况... 0
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10-20 02:40...加工食品与肥胖、癌症甚至更早死亡的风险增加存在关联，但没有一项研究显示出因果关系。尽管如此，一些卫生官员和国家政府仍将加工食品视为全球肥胖和相关疾病流行的罪魁祸首。例如，巴西的官方饮食指南建议人们“限制加工食品的消费”。但是，加工食品似乎有魔力，让人吃得“停不下来”。“这项研究的发现让我非常惊讶。因为我认为如果两种膳食... 5
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10-15 23:20...包括去除计算耗电以及处理射频耗电，这一过程是一个产品和供应商之间的磨合。其实之所以有功耗和散热的需求，最早期的原因主要还是由于X50基带，比如vivo就是采用了骁龙855加X50基带的解决方案，秦飞回忆，在这个解决方案中，X50初期提供的是共同实验版，优势是能够跑通通信的所有协议，当时vivo做了一些展示，那个时候这一... 0
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10-13 18:20...人民网采访了广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任医师刘喜红。刘喜红介绍，合理膳食、充足营养是老年人健康长寿的基础。老年人尽可能每天摄入至少12种、每周25种不同种类的食物，注意粗细搭配、荤素搭配、奶蛋搭配、蔬菜水果搭配。注意饮食清淡，做到少油、限盐。每天的烹饪油控制在20到25克，建议轮换着吃各种植物油，不提倡吃单一种... 0
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10-13 15:20...其进一步阐释了饮食限制与寿命之间的复杂关系。该研究表明，遗传因素对寿命长短的决定作用可能比饮食干预更大。据论文介绍，饮食限制包括热量限制和间歇性禁食，在改善人类健康和寿命方面潜力巨大。不过，关于不同饮食限制方式的有效性和安全性差异，已知信息却很有限。为此，论文共同通讯作者、美国杰克逊实验室GaryA.Churchill... 0
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10-11 18:30...就能带来令人惊喜的效果。这个动作就是开合跳，一个简单易操作，却能快速提升心率的自重动作，在家就能练起来，不受天气、场地影响。开合跳充分地调动了身体的多个肌群，可以加速身体的新陈代谢，使得热量消耗更为高效。相比于跑步来说，开合跳可以利用碎片化的时间，哪怕只有午休的十几分钟，来几组开合跳，就能达到一定的锻炼效果。有数据表明... 0
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10-10 10:50...不同饮食限制方式的有效性和安全性差异，已知信息却很有限。美国杰克逊实验室团队利用960只具有遗传多样性的雌性小鼠，研究了热量限制和间歇性禁食会如何影响健康与寿命。这些小鼠随机接受五种饮食中的一种：不限制获得食物，每周禁食一天，每周连续禁食两天，热量限制在食物摄入基线的20%或40%。研究发现，所有饮食限制都能延长小鼠寿... 0
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10-01 19:00...并相应减少其他高热量食品的摄入量。2.慢品细尝，一块月饼可分多次食用月饼的精髓在于其细腻的口感与丰富的层次。在享受这份美味时，不妨放慢节奏，细细咀嚼。同时，建议将一块月饼分多次食用，不仅可以延长满足感，还能有效避免一次性摄入过多热量，减轻胃肠负担。3.建议搭配绿茶或黑咖啡食用为了平衡月饼高热量与高脂肪的特性，我们需要巧... 3
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10-01 10:40...别把“酒后低血糖”误认为是“醉酒”而耽误了对病人救治。2.饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食(过饱或饥饿)和用药，从而导致血糖波动和失控。有的患者在饮酒的同时吃进许多食物，由于酒精本身含有较高的热量，这势必造成总热量摄入过多，致使血糖升高。3.长期大量饮酒还会对胰腺产生不利影响，增加急性胰腺炎的风险(特别是同时存在甘油... 2
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09-21 19:40...现有热电设备或热电发电机是一种产生能量的材料，需要存在温度差异，即设备一侧的温度比另一侧要高，才能将热量转化为电能。此类设备也因其在收集废热方面的潜在用途而成为研发的重点。此次，研究团队研制出一种可在室温下，从日常环境中收集热量的热电装置。他们专注于有机化合物的应用，许多有机化合物可以轻松地在彼此之间传递能量。但关键是... 0
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09-21 03:30...邀请三人还可享受0.9元喝一杯的价格；茶百道、沪上阿姨等品牌添加门店微信群后即可领取9.9元券选购指定茶饮；蜜雪冰城售价在5元以下的茶饮多达18款，门店单品的售价均在10元以下。书亦烧仙草也推出了多款新品，售价大都在10元以下。据相关数据显示，2020年至2023年，新茶饮品牌10元以下消费占比从7%上升至30%，而2... 2
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08-08 18:30...叮咚买菜就宣布要推出五大新品预制菜系列，其中就提到了控卡低卡预制菜。如今看来，叮咚买菜对降低预制菜产品热量的主要做法就是从食材和调味料入手。比如鱼香肉丝采用热量更低的鸡胸肉取代传统做法的猪肉丝，用代糖替代真糖，减少食用油添加等。除了叮咚买菜这类将低卡预制菜作为预制菜业务中的一个分支来进行推广的企业，市面上也出现一批企业... 1
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08-06 03:30...冬瓜冬瓜是一种热量很低的食物，每100克冬瓜盅大约只有12大卡的热量，所以素来有“减肥瓜”的称号，冬瓜中含有丙醇二酸和葫芦巴碱两种物质，前者可以抑制糖类转化成脂肪，后者可以提高新陈代谢的速度。此外，冬瓜中还含有丰富的钾元素，能起到去水肿和利尿的功效。3.土豆虽然土豆的热量在蔬菜中来说偏高，但是土豆作为主食来说，却比面食... 1
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07-19 11:30...推动汽轮机发电，“烧开水”的环节与火力发电无异，因此光热电站被戏称为“远看光电站，近看火电厂”。光热发电比常规的光伏发电在并网方面更具优势，光热发电的转换效率要远远高于光伏发电。与其他风电、光伏等清洁能源相比，光热电站通过白天将多余热量储存，晚间再用储存的热量释放发电可以实现连续供电，保证电流稳定，避免新能源难以解决的... 8
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07-19 10:20...跑者首先要知道自己消耗能量的多少，才能据此进行能量补给。一般情况下，每跑1英里（约1.6公里）大约消耗100卡路里的热量。不过，每一位跑者的训练强度和身体条件不一样，所以消耗的单位热量也是不同的，跑者需要对自己的热量消耗进行监测。保证主要营养的平衡。主要是指、和，其中碳水化合物提供的能量最多，跑者在训练日应该按照3.5... 3
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07-12 21:10...属于多酚类化合物的一种。目前，在一些动物实验中，确实证明了白藜芦醇对心血管有益，但它对于人体的好处，还没有决定性的研究证据。从另一方面来讲，葡萄干中白藜芦醇的量也是很有限的。有研究者对新疆53个品种的葡萄干中白藜芦醇进行了检测，各品种葡萄干的含量在1.594微克/克～6.295微克/克的范围内，平均为3.569微克/克... 4
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07-10 23:30...很多人在饮食调控和减重方面容易产生误区，追求快速减重，忽视了本身的营养供给，因此出现各种各样的问题。这份减肥食谱的核心是液断、控制碳水和全蛋白相结合的限制能量减肥法，通过限制能量达到迅速减肥的效果。五天整体看起来，水果、蔬菜、优质动物蛋白和植物蛋白、主食都有，似乎营养很全面，但是分割开来，每天只吃一种，就不是真正的营养... 13
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