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02-21 07:50...蕴含着宝贵的方法论，启示我们探究历史规律和演变机理，既有助于解决怎么看的问题，也有助于解决怎么干的问题。数学中有一个“大数法则”，很多事情在短期看可能是随机事件，但如果把时间尺度拉大，随机事件就会呈现出稳定的规律。无论是做好谋划决策，还是推进具体工作，从大时间尺度进行“穿透式”观察，可以跳出“只缘身在此山中”的盲区，在... 0
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02-20 04:10...要准确把握当前国内外发展形势的复杂深刻变化，尊重投融资规律、科技创新规律与产业发展规律，切合湖北实际，大力度推动新发展阶段的投融资体制改革，为稳增长、防风险、保民生，为发展新质生产力、经济转型升级和高质量发展，提供更加有力有效的支撑。李殿勋强调，要聚焦回答“谁来投资、钱从何来”两个基本问题，用好财政、国资、金融三种手段... 0
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02-14 18:20...探索股权激励与收益奖励等创新型分配制度，最大限度激发创新活力。在武汉产业创新发展研究院，李殿勋听取湖北科创供应链平台建设情况介绍，察看我省科技创新成果展示，了解武创院运营情况，他希望武创院坚持市场化运行、专业化管理，加快打造面向全球高层次人才和高价值专利的创投孵化平台，更好服务湖北科技创新与产业创新融合发展。座谈会上，... 0
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02-09 02:10...训练建议：保持核心收紧，将肚子向天花板上顶，避免臀部下沉。每组做10次，共3组。●单腿臀桥动作要领：仰卧，一条腿屈膝，另一条腿膝盖和胸口间夹一个小瑜伽球或者一个抱枕，撑地的脚用力往下蹬地，臀部向上抬起，保持背部挺直，然后缓慢放下。常见错误：用腰过多，臀部用得少，误以为将腰往上推的幅度越高越好。训练建议：保持身体稳定，想... 8
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02-07 19:00...这可能是“节后综合征”在作祟，应尽快调整作息，保持规律饮食，适当增加运动量，逐步恢复工作节奏，帮助身心重回正轨。大连市中西医结合医院主任中医师周正国说，“节后综合征”在医学上并不属于严格意义上的疾病，而是一种消极的身心状态，但其带来的影响不容忽视，可从以下三个方面出发，科学调整身心状态，尽快恢复正常生活节奏。一是规律作... 1
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02-07 18:50...在饮食上做到“三减”，即减盐、减油、减糖，“三健”，即健康口腔、健康体重、健康骨骼，同时保持适量运动和心理健康。医生提醒说，家长不要一味让孩子学习，可以让儿童主动参与家务劳动，比如一起完成食物选择和制作，在掌握相关生活技能的同时，也能提高孩子的营养素养，营造轻松融洽的家庭氛围。特别是在春节期间，要培养健康的饮食习惯，吃... 0
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02-07 13:20...导致第二天起不来，于是早、中饭一起吃。”陈女士告诉记者，她也告诫自己，这两天一定得调整过来，否则会影响工作效率。“春节假期结束，不少人在返回工作岗位时，感到身体和精神都有些不在状态，这就是常说的‘节后综合征’。”安庆市第六人民医院精神康复科主任潘琦表示，近日接诊过被“节后综合征”困扰的患者。小李是一位年轻的上班族，春节... 2
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02-06 21:50...这是因为在假期中，上班族的工作和生活节奏发生了变化。疾控专家表示，调整作息、早睡早起，能帮助上班族尽快度过节奏混乱期。此外，有规律的锻炼可以提高代谢、加强心肺功能，上班族可以从有氧运动开始锻炼，养成运动习惯后再加入有规律的抗阻运动，日常生活中还可利用空闲时间健步走、爬楼梯。睡前2到4小时内避免锻炼，以防影响睡眠。春节假... 2
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02-06 09:30...比如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等，这些都是身体修复和维持正常生理功能的关键营养素。在主食选择上，别只依赖精细米面，适当增加粗粮比例，像玉米、燕麦、糙米、红薯等，粗粮中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，对控制血糖和体重有益。二招：饮食有度避免暴饮暴食春节期间美食诱惑多，很多人不知不觉就会吃多。辛晓梅解释说，暴饮暴食会让... 1
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02-06 08:20...更是一种格局和境界。对自身存在的缺点和不足，不是视而不见、遮遮掩掩、粉饰打扮，对别人的意见和建议、批评和指正，不是充耳不闻、置之不理，甚至一说就跳，一说就以为是在抹黑自己，而是总能以开放心态虚心接受、认真反思、诚心改进。这正是一个人、一个城市发展进步不可或缺的。宁波发展进入了新阶段，站上了新起点。广大干部，特别是党员领... 3
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02-06 05:50...正如一个人吸收外部知识的能力取决于他自己已有的知识水平，而一个组织、一个国家通过自立自强、自主研发而达到的相关知识水平，决定了它吸收和利用外部知识的能力和水平。关系二：政府作用与市场机制。从道理上讲，攻克关键核心技术“卡脖子”问题，应该同时发挥政府和市场机制两方面的作用。但是，现实情况要比理论复杂得多，中国基于自身国情... 2
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02-06 04:20...攻克关键核心技术“卡脖子”问题，应该同时发挥政府和市场机制两方面的作用。但是，现实情况要比理论复杂得多，中国基于自身国情和制度优势并充分吸收世界先进经验，探索“新型举国体制”下突破“卡脖子”问题的有效途径，无疑是理性的抉择。实践证明，“新型举国体制”是成功有效的。首先，以国家战略需求为导向，对拟突破的关键技术领域及其可... 0
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02-05 21:30...更多的是受年龄、遗传、健康状况、生活方式、环境和医学等因素的影响。虽然部分研究证实，月经周期短的人卵巢储备和生殖力可能相对较低，但规律的月经周期是激素平衡的标志，并不是决定抗衰老能力的唯一因素。衰老是一场全身细胞与时间的漫长竞速赛。建议月经周期缩短要警惕如果平时月经周期比较规律，月经周期突然缩短要警惕，需要就医排查原因... 1
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02-04 10:30...那就算已经充分地理解了新理论并且立刻就能够应用它了。恩格斯之所以提醒人们注意这两个问题，主要是他发现有许多人在实际中教条化地运用这些概念或理论，把辩证唯物主义和历史唯物主义变成永恒适用的套语、标签和杠杆，变成通用但言之无物的空话。辩证唯物主义和历史唯物主义深刻揭示了客观世界特别是人类社会发展的一般规律，被历史和实践证明... 3
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02-03 16:30...一时热闹了起来。“下三星岛灯塔现有6位守塔人，我们3人一班，上岛20天再轮换。今年春节，正好轮到我们值守。”李海龙介绍。参加工作38年，他已记不清这是第几个无法同家人团聚的春节了。下三星岛灯塔建于1911年，如今已是太平洋西岸第二大灯塔，位于船舶进出洋山深水港的必经之路，同时也是指引船舶驶入小板门水道与白节峡水道的重要... 0
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02-03 16:30...”北京大学人民医院睡眠医学科副主任董霄松建议，公众春节假期也要尽量保持规律作息，每日睡眠时间控制在7至8小时。北京中医药大学教授贺娟表示，即使守岁也不建议通宵不睡。如果熬一整宿，对于体弱、睡眠不好的群体身体负面影响较大。“胃不和则卧不安”，晚间减少过多摄入高能量饮食也对入眠有益。“冬季室温过低易受寒，过高则影响睡眠。建... 0
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02-03 15:00...共同迎接新一年到来。第一件事是品味年俗，传承中华优秀传统文化。春节是中华民族最隆重的传统佳节，写福字，贴春联，剪窗花，挂年画，赏灯会……守岁、拜年、集福，让我们共同创造美好生活，祈愿国泰民安。第二件事是打扫整理，学会“断舍离”。春节大扫除是传统民俗，全家老少参与其中，共同营造焕然一新的环境。节前居家打扫，要注意不忽略死... 1
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02-02 18:40...内涵发生了深刻变化。首先，内容是全面的，包括经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设；其次，举措是全面的，包括产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴和组织振兴。可以预计，随着《规划》不断落地落实，远景、愿景逐渐化为近景、实景，农村现代化基本实现，乡村面貌必将得到巨大跃升。开章明义，《规划》在“总体... 5
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02-02 12:10...其中蕴含的是一切从实际出发、实事求是的方法论。实事求是是马克思主义的精髓，坚持一切从实际出发，是我们想问题、作决策、办事情的出发点和落脚点。2024年3月，习近平总书记在湖南考察时强调：“抓任何工作，给群众办任何事情，都要实事求是。”坚持实事求是，基础在于搞清楚“实事”。通过调查研究掌握实情、抓住症结、解决问题，是习近... 5
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11-25 10:20...”这是对中国式现代化定性的话，是管总、管根本的。为什么要强调党在中国式现代化建设中的领导地位？这是因为，党的领导直接关系中国式现代化的根本方向、前途命运、最终成败。党的领导决定中国式现代化的根本性质。党的性质宗旨、初心使命、信仰信念、政策主张决定了中国式现代化是社会主义现代化，而不是别的什么现代化。我们党始终高举中国特... 1
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11-23 19:50...是现代产业体系建设和区域协调发展的重要支撑。招商引资工作必须按经济规律办事。一是遵循市场经济规律。站在价值规律、竞争规律、供求规律等市场经济三大规律的高度，思考、谋划和推进招商引资工作。尊重市场规律、企业意愿，不越俎代庖、贪大求快、一哄而上、恶性竞争，避免事与愿违、适得其反、重复建设、产能过剩。二是遵循互利共赢规律。精... 3
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11-22 19:20...社会财富的增加和人民生活条件的改善，会出现政治上逐步松懈，社会面慢慢浮华，人民趋向享乐，国家和社会呈现浮华、虚化、享受的社会氛围。如罗马帝国早期，罗马人以质朴、强悍、务实、善战而闻名天下，但到了帝国中晚期，洗浴之风、角斗之风、吃喝宴请之风盛行，曾经所向披靡的罗马军团，最终败在“浴缸”中和“餐桌”上，以至于军事都交给蛮族... 2
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