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11-07 01:10...一盘炒鸡蛋至少要用3-4个鸡蛋，很容易就能吸走50克（一两）油。《中国居民膳食指南（2022）》建议，成人每人每天食用油的摄入量为25-30克。因此，西红柿炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋等含油大户一定要注意烹调方法和食用量。不同的烹调方法对菜品中油脂含量的影响1.油炸第一，在油炸的过程中，由于油温过高，会造成对怕热营养素的破坏。分... 2
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11-06 23:30...报告单上的箭头加起来竟有10多个！其中，尿糖、尿酮体、血糖、甘油三脂等几个指标的异常情况尤其严重尿糖是阳性（++++），尿酮体是阳性（+++），血糖和甘油三脂的数值都高出正常值许多。结合小慧的病史和检查结果，医生考虑小慧可能患上了糖尿病，虽然她并没有出现糖尿病的典型症状三多一少（多饮、多食、多尿、体重下降），但其尿酮体... 0
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11-04 02:20...使便秘更加严重。痔疮应该少吃什么？1、辛辣食物辣椒等辛辣食物会使痔疮疼痛和瘙痒等症状恶化，并会刺激肠胃。有时候辛辣食物还可能导致腹泻，进一步加重症状。平时饮食要选择一些较温和的食物，以防止对痔疮的刺激。2、咖啡和酒精如果想控制痔疮症状，请不要饮酒。酒精具有利尿作用，会使身体脱水，脱水也会加重痔疮的症状。同时还要避免其他... 7
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10-27 13:00...原切土豆片我觉得我就是平平无奇的挖宝藏小女子罢了哈哈哈！从同事那里薅来的这个原切土豆片，吃完一片还想再吃第二片，好吃到停不下来！每片都是原切土豆，不是土豆粉压制，比市面上常见的薯片要更薄更酥脆！口感脆脆的，嚼起来咔吱咔吱真的很解压，下午在办公室一边敲字一边炫，真的不要太舒爽！虽然每片都撒满厚厚的调料，但是配料表是巨干净... 3
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10-18 04:50...碳水化合物含量在0%~5%之间，属于高蛋白、低脂肪、易吸收的动物性蛋白，可以满足不同人群营养需求。富含不饱和脂肪酸鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是EPA和DHA的含量比较丰富，有利于智力、视觉等神经系统生长发育，还可以帮助降低胆固醇和预防心脑血管疾病发生。维生素、矿物质含量丰富除了上述营养物质，鱼中还含有丰富的维生素... 4
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10-12 05:00...不少游客已经排起了队。“这次来安顺旅游，除了游览景区外，我们特意做了美食攻略。之前在网上看到很多美食博主都来支记打卡，我们特意过来体验一下。他们家牛肉汤浓郁鲜美，牛肉分量很足，米粉也非常好吃，完全超出了我的预期。”来自上海的游客陈女士一边吃一边称赞。除了牛肉粉，安顺特色小吃油炸粑稀饭，也吸引了不少游客前来品尝。“我们第... 0
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10-03 12:20...2024-09-3015:32:06伤肝伤肝行为胰岛素使用的误区需注意什么？胰岛素用错有什么后果？使用胰岛素的注意事项通常有用法、用量和储存等。2024-09-3015:30:46胰岛素使用的误区胰岛素每天运动和只在周末运动哪个效果好？每天运动和只在周末运动都能对健康带来好处，但每天运动效果更好。研究表明，只要达... 2
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09-25 10:20...旨在为孩子们的健康成长铺实坚实的道路，营造关注儿童健康、呵护儿童成长的良好环境。在活动现场，儿科医生孙佳注意到一位身高140厘米的小夏（化名），体重已接近40公斤，呈现出轻至中度肥胖的体征。通过细致的询问病史，孙佳医生了解到小夏的日常饮食偏好于油炸食物及各类小零食。这种饮食习惯，尤其是油炸食品的频繁及过量摄入，可能加速... 0
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09-21 08:40...将数字安置在表盘上的正确位置（必须保证所有数字都在圆内），并且，按顺序将表盘上12个数字填写正确，如标画正确，可以得1分；3.将指针安置在正确的位置（要留意，所画的钟表指针上是否有箭头，分针是否比时针长等），如标画正确，可以得1分。测试结果：如果最终得分是3分，表示老人目前认知功能比较正常；如果得2分，说明老人目前认知... 5
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08-05 17:40...干煸菜肴讲究的就是亮油、咸香麻辣、外皮稍干而内里软嫩。这样的烹饪过程本就要求下重油，再加上拿来干煸的蔬菜多是比较能吸油的种类，因此干煸菜的含油量往往很高。2.香辣停不下来的素菜：干锅干锅菜和干煸菜有异曲同工之妙。所谓干锅，是指先将腌制好的食材，用大火、重油（常用猪油或用五花肉煸炒出油）煸炒至部分水分蒸发，使食材表面呈现... 1
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07-25 01:40...工作人员穿梭其间各自忙碌：徐秀玲和同伴负责择菜、洗菜，清点所需的餐盒，厨师则忙着清理、归整灶台，准备当天的菜品。今天的荤菜有萝卜烤肉、咸齑小黄鱼、油炸虾饼，素菜有油豆腐大白菜、红烧土豆和腐竹拌素鸡。徐秀玲告诉记者，她从2017年新三宝服务社成立便入职了，平时主要负责打扫卫生、清洗食材及配餐。早上8时左右，工作人员开始烧... 0
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07-02 12:30...一些植物油在加工过程中可能会被氧化或产生其他化学变化，从而失去其原有的营养价值。此外，部分植物油如椰子油、棕榈油等也含有较高的饱和脂肪酸。因此，在选择油脂时，家长应关注油脂的种类，尽量选择新鲜、未被氧化、饱和脂肪酸低的植物油。误区2.高温烹饪更营养许多家庭习惯高温烹饪，认为这样可以更快将食物煮熟，并使食物更加美味。然而... 2
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06-23 17:40...上的研究发现：睡眠不足会引发全身炎症风暴。睡眠不足会增加脑内前列腺素D2产生和经血脑屏障的外流，并在外周引发细胞因子风暴。2024-06-2114:02:09经常缺觉的人全身都处于炎症状态缺觉的人经常缺觉怎么补渐冻人症是什么病早期症状有哪些？渐冻人症啥原因引起的。渐冻症又称肌萎缩侧索硬化症，为一种慢性、进行性神经系统变... 5
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09-04 22:50...宁洱作为当时边疆政治、经济、文化的中心，南来北往的马帮汇聚于此，当地人与马帮做生意的同时，也逐渐融入了马帮饮食文化，尤以“马帮菜”最为出名。现在宁洱农村有的地方还保留诸如“锣锅饭”“马帮肉”“石头汤”“竹筒煮菜”等马帮特有的烹调方式，侧面反映了以前“马帮菜”在宁洱食文化中的重要地位。（马帮肉）“马帮菜”与宁洱传统菜的... 3
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08-24 20:50...但对健康的危害却不容小觑。1.破坏食材营养烹调温度会直接影响食材的营养价值。高温烹调会造成维生素C、维生素B族、维生素E等营养素损失。如果是长时间高温加热，会让营养损失变得更为明显。比如在油炸食物时，维生素A会部分溶解在烹调油中损失，维生素E的损失会达到70%~90%。①2.产生反式脂肪酸高温烹调中的油炸会产生反式脂肪... 1
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08-18 04:20...会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物。当继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。比如著名的苯并芘——国际癌症研究机构确认的1类致癌物，就有可能滋生。另外，使用过的油已经发生了氧化，若存放不当，更容易变质。建议：可用空气炸锅或者其他烹饪方法代替油炸，若实在想吃油炸食品，炸过的油就不要再重复使用了。03炒菜不开油烟... 1
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08-01 20:40...应避免动物内脏、脑花、肥肉、油炸食品及油腻浓汤等的摄入。4.注意饮食清淡，避免油煎、油炸食物，多采用蒸、煮、炖、烩、汆等烹饪方式；减少火锅、串串、烧烤食物，可选择清淡素菜等食物。5.避免过度贪饮寒凉食物，如冰冻食物（雪糕、冷饮等）、冷藏凉菜，减少对胃肠道黏膜的刺激，从而避免发生腹泻、腹痛、恶心呕吐等反应。6.研究表明苦... 2
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07-28 22:10...十三香、香辣和黄焖口味都略有损耗，分别是9.4%、7%和4.2%。据介绍，白灼和冰镇口味的小龙虾是由清水煮沸，小龙虾吸水变重。而蒜泥口味的小龙虾因为经过油炸，并裹了蒜粒，所以份量增加。而十三香、香辣和黄焖口味都需要经过油炸小龙虾的程序，小龙虾体内的一些物质会随油炸流失，因此会有损耗，但损耗并不多。对此，上海市消保委表示... 3
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06-22 00:20...隶属贵阳专区。22020-01-0532020-05-0942019-09-2852021-11-01相关推荐油炸过的丸子长白毛就不能吃了，长白毛是因为丸子已经变质，食用后可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等情况的发生，严重的话可能会造成食物中毒。丸子是一种油炸食品，在全国各地都有出现，一般...提问时间：2020-02-28... 4
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06-17 12:20...数据包括油炸食品消费量和在平均跟踪期11.3年中焦虑和抑郁的发病情况。他们发现，与不消费油炸食品的人相比，每天摄入超过一份油炸食品的人焦虑的风险高出12%，抑郁的风险高出7%。而且油炸食品的频繁消费者更可能是男性，年轻人和活跃吸烟者。研究人员随后研究了油炸食品与抑郁和焦虑之间关系的可能机制。他们发现，将鱼暴露于低浓度的... 3
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06-04 17:10...日常饮食也会倾向于低卡低脂等食物。对于近几年食品广告中频繁出现的非油炸、0反式脂肪等字样，他表示，自己虽然不具备营养学的专业知识，但也会理性判断，“比如非油炸方便面，即便油含量再低，食材本身也含有碳水、脂肪等成分，这些都是减脂的克星。”记者发现，一些年轻人习惯通过食品广告和视频博主的介绍，来了解一种食品是否健康，但当提... 10
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05-27 19:20...但当提出如何辨别产品是否真的低脂、哪些原料含有反式脂肪等具体问题时，很多人表示不太了解。登录网络购物平台，搜索非油炸、0反式脂肪等关键字，出现的商品可谓琳琅满目，既有常见的方便面、薯片、果蔬脆，还是坚果、面包，甚至连轻食代餐、山楂糕、荞麦面这些本不属于高热量的食品，也打上了此类宣传标语。在某大型商超，记者看到很多食品将... 11
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