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04-09 18:20...谈起和太极拳的缘分，林晓雪说：“我从小身体不好，有荨麻疹，吃了很多中药都没好。后来我听说做一些有氧运动有利于提升身体素质，太极拳就是一个不错的选择。”刚开始，林晓雪通过看书、观看教学视频等方式学习太极拳，后来偶然遇见了自己的太极拳师傅，便开始了系统的学习与训练。林晓雪说：“太极拳改变了我的人生。打太极拳需要全程深呼吸和... 1
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03-28 05:40...吃了很多中药都没好。后来我听说做一些有氧运动有利于提升身体素质，太极拳就是一个不错的选择。”刚开始，林晓雪通过看书、观看教学视频等方式学习太极拳，后来偶然遇见了自己的太极拳师傅，便开始了系统的学习与训练。林晓雪说：“太极拳改变了我的人生。打太极拳需要全程深呼吸和打开胸腔，可以锻炼心肺功能；训练中不断地气沉丹田则有利于提... 0
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