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12-10 05:10...更多地方频道新闻当前位置：正文这6个“养生建议”别轻信可能越养越伤身！2024-12-1008:10:49来源：分享微信微博用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈1共3页推荐阅读央视新闻2024-12-1008:09:13央视新闻2024-12-1001:46:31央视新闻2024-12-0908:08:45观察者网202... 0
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12-09 02:10...皮脂膜为覆盖于角质层表面的一层水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂，角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化而成，可以锁住水分，且有一定的抗炎作用。角质层为表皮的最外层，主要为角质细胞构成，富含角蛋白、不饱和脂肪酸及胆固醇等，构成了皮肤屏障。皮肤屏障就像“护城墙”一样，守护着皮肤的健康。搓澡巾表面粗糙，能较为容易地将皮肤... 0
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11-24 18:20...把分泌的唾液分3小口咽下。注意事项：如果牙齿已经出现了松动，在叩齿时一定要注意力度、次数，适可而止。肾气虚这样吃不建议吃寒凉、油腻的食物，比如甜瓜、绿豆、肥肉、炸鸡、炸串等。适量多吃补益的食物，比如芡实、牛肉、大枣、山药等。02肾虚之肾阴虚肾阴虚有两方面原因。一是先天禀赋不足；二是后天因素。比如久病伤肾，或者情志内伤，... 1
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11-17 07:10...糖尿病是一种慢性代谢疾病，常被称为“甜蜜的负担”，其特征是患者血糖水平升高，随着时间的推移导致心脏、血管、肾脏、神经，甚至眼睛受到严重损害。11月13日，贵阳爱尔眼科医院在南岳假日酒店开展“眼底一张照，眼病早知道”糖尿病关爱日活动，爱尔眼科贵州省区副总院长陈晓钟围绕老年人易患眼病展开讲课，其中就糖尿病与眼部健康的关系及... 1
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11-13 11:00...《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》指出，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率高，已成为我国家庭和社会的沉重负担。减盐是预防心脑血管病最具成本效益的公共卫生措施，已被世界卫生组织列为最具性价比的健康干预措施之一。《中国居民膳食指南... 3
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11-06 21:30...如进口低能量冲击波治疗仪和rigiscan硬度检测系统，医院能够有效诊断并有效治疗各种男性健康问题。杭州阿波罗男科医生医生中心的收费体系透明合理，始终坚持“为民”的宗旨，让每位患者都能负担得起高质量的医疗服务。医院的服务优良，从预约、到治疗，每一个环节都体现了人性化的关怀。在这里，患者不仅能够得到身体的治疗，还能获得心... 5
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10-31 18:20...饮后左侧卧位15-30min，同时暂时禁食，明天再来医院复查胃镜，如果结石没溶解再采取其他办法。孟先生感到奇怪，只听说过胆囊结石、肾结石，怎么胃里面也会有结石？这么大的石头在胃里怎么办？喝可口可乐就能治病？他半信半疑地回到家，按照高主任交代的方法治疗，第二天来院复查胃镜发现胃石已消失，他开心地说，高主任真是高超，没吃药... 7
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10-18 10:40...强制自己跑步，只是伤身而不是健身。第一种，熬夜过劳的人如果你三更半夜才睡觉，睡不了三四小时就起来跑步，这样的行为不是健身，会让身体处于过度疲劳状态，从而导致免疫力下降，让你越跑越伤身。这种情况的人相比于晨跑，更推荐你尽可能早睡，再选择早起跑步。如果你工作原因无法早睡，建议你不要晨跑，而是睡个好觉。睡得好了白天才有精神，... 2
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09-13 02:40...”胡晓东笑着说。真有既能享受游戏的乐趣，又能保持身体健康的“灵丹妙药”吗？记者来到山西中医药大学附属医院咨询了治未病中心主任陈燕清。陈燕清告诫大家，能不熬夜就不要熬，有一个词语叫“煎熬”，熬夜就是对身体的一种反复“煎煮”，“煎煮”着人体的精、气、神。长期熬夜导致人体阴阳失调，气阴两虚，甚至形成阴虚火旺的体质。如果短期内... 1
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08-31 02:10...无法经常陪伴在老年人身边，导致老年人内心孤独，这种情感的空缺使得他们更容易受到推销人员打感情牌的影响，难以辨别推销人员的“钓鱼”手段。况且随年龄的增长，老年人的身体健康会呈现下滑趋势，认知能力会受到影响，这导致他们在面对保健品的宣传时难以判断真伪，容易上当受骗。现在的保健品市场也会针对老年人的这些心理特点进行专业的设计... 0
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08-30 11:20...更多地方频道新闻当前位置：正文“中药冰激凌”能养生？医生：不仅无效可能还伤身2024-08-1901:40:03来源：分享微信微博用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈1共2页推荐阅读央视新闻客户端2024-08-1810:54:25央视新闻客户端2024-08-1708:44:49央视新闻客户端2024-08-1416:... 1
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08-18 22:00...会导致脊椎侧弯、腰椎间盘突出、骶髂关节紊乱等问题，后者则是女性腰痛常见的原因。其次，它会让人的面部皱纹尤其是法令纹增多。有研究表明：比起躺着，当长期处于侧卧姿势时，面部皮肤会在压力与张力的作用下遭到更多的挤压与堆叠。人一生中有三分之一的时间都在床上度过，这也意味着，你的脸部皮肤会经历循环往复的挤压与拉伸，于是，压缩皱纹... 3
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08-17 21:50...最多不超过两年会自行好转。而肩袖损伤，如果不治疗或者以错误的方式锻炼，只会越来越糟。02大强度、高难度锻炼很多人觉得，运动强度越大，运动量越大，越是有益于健康，这样才能达到锻炼的目的。但是爆发性的运动，可能造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧。运动贵在坚持，而不是在于速度和强度。03爬楼梯、爬山锻炼爬楼梯被不少人列为健... 2
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07-31 09:40...17岁的少女媛媛却不得不频繁面对乳腺健康的挑战。据吴女士介绍，早在2021年2月媛媛便与乳腺幼年性纤维腺瘤这一疾病“不期而遇”。起初，年仅13岁的她在一次自我检查中意外发现右侧乳腺存在一个直径超过8厘米的巨大肿块，首次手术顺利切除了肿块。然而，病魔并未就此罢休，一年后，同侧乳腺复发，尽管第二次手术同样成功，但频繁的复发... 2
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07-24 08:50...她又尝试了“晒背”。她表示，虽然初次尝试不如预期那般美好，但或许是自己在尝试时没有掌握好分寸。“其实我也不确定‘晒背’对身体有益处还是坏处，但是我还是不死心。今天我减少了晒的时间，我觉得多出汗还是有用处的，所以想继续坚持一下。”姚女士告诉记者。“晒背”祛湿是否有科学依据对于“晒背”，有网友表示这是“免费‘天灸’”“向天... 3
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07-09 04:40...因此要特别注意不要贪图一时凉快而过食寒凉，很容易造成寒湿之邪伤及脾胃；另外夏季高温食物容易变质，要注意食用新鲜清洁的食物。小暑节气与哪些脏腑的养护特别相关？传统中医养生方法有哪些？小暑节气我们要特别注意两个脏腑的养护，一个是心，一个是脾。中医理论中，心为君主之官，性属火，其气通于夏。在夏天阳气亢盛时，我们的心气也容易过... 0
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07-04 23:50...那么孩子们夏季是否可以吃冷饮？怎么吃冷饮不伤孩子的身体呢？冷饮绝对不能吃？有的家长说：“我家孩子夏天特别想吃冷饮，但是吃冷饮伤脾胃呀，为了孩子的身体，我要严格限制我家孩子，不给吃！可是……看着别人吃冰棍、冰淇淋，孩子眼馋的模样，也感觉有点委屈孩子”。冷饮吃多了确实会对孩子身体健康有影响，比如食欲下降、腹痛、腹泻等，但是... 4
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06-19 20:00...02肩痛患者甩肩锻炼肩袖撕裂伤是中老年人常见的运动损伤之一，临床上有不少这样的患者，他们大都有肩膀疼痛史，就误以为自己患了肩周炎，想通过运动来缓解。很多人健身时，喜欢频繁做一些上举的动作。包括单杠或吊环中的转肩、棒球的投球、举重抓举等，这其实反而会加重肩关节的负荷，造成或加重肩袖撕裂。肩周炎与肩袖损伤是两种不同的疾病，... 2
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08-01 08:00...收缩压下降了9毫米汞柱。重度饮酒者细胞活素和肝脏硬度分别下降了40%和15%，收缩压下降了10毫米汞柱。足以可见戒酒一个月后，这些饮酒者的健康在慢慢恢复，尤其是有助于降低血压。研究人员表示，这项新研究证实了短期内戒酒有降低肝病、高血压及癌症的发生风险，而且有助于改善睡眠质量，让情绪更加缓和。那一口酒到底如何伤害我们的身... 3
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06-19 03:50...段某在与李某的微信聊天中确认李某所教学的瑜伽动作幅度很小，教学强度低，且李某教学时仅是示范动作并告知动作要领，由段某自行拉伸，李某并没有按压段某身体，故李某的瑜伽教学不存在过错，段某的受伤并非李某的原因导致的，因此，被告方不应承担责任。此外，瑜伽作为一项体育运动，练习者应根据自身韧带的柔韧性及骨骼结构的强度，本着循序渐... 7
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05-27 17:00...期待着减肥药的神奇效果。黑色袋子里面是金色胶囊，外包装除了一个英文标签外没有任何药品信息。收到减肥药的小菲尝试服用了一粒，身体立刻感到非常不适，口渴心慌的症状几天过去都没有好转。没等来预想的“暴瘦”，却等来了强烈的不良反应，担心买到假药的小菲遂向公安机关报案，经检测，小菲买到的金色胶囊含有非法添加物质西布曲明。三人合谋... 9
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05-10 11:00...五天后出院，出院后将继续进行康复训练。在运动中受了伤，应该如何处理？运动出现的肌肉酸痛，有时会让我们忽略一些小伤，周中主任表示，在运动过程中，一旦出现局部突然的肿胀，跳高落地后关节明显弹响，关节疼痛不适2小时无法缓解等情况，一定要重视起来。可立即进行冰敷，佩戴支具或制动后前往医院就诊，不能一味的通过静养来恢复，以免延误... 9
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