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01-30 21:30...每1g脂肪可以提供9kcal的能量，比碳水化合物更高，是身体的重要后备能量库。·保护器官：脂肪是机体内脏器官的保护层，它像软垫一样缓解机械的冲击和减少脏器之间的摩擦，心脏、肾脏、生殖器官周围都有脂肪保护。也正是因为有这样的脂肪软垫，才让机体有运动的可能性。·吸收营养：脂溶性维生素需要脂肪作为载体才能吸收，因此脂肪摄入不... 0
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01-30 11:50...流感在中医的临床表现可以分为偏寒、偏热和偏燥，在流感初期大多数症状比较轻，如及时干预能够减轻症状，阻断疾病的发生。同时要注意因时、因地、因人，灵活运用“三因制宜”的方法。杨志敏建议，可以充分发挥厨房的食材及中医的外治法。比如偏寒，就是中医常说的风寒感冒，它的表现是怕风、怕冷，身体疼痛，头痛，咳嗽是白色的痰，流的是清涕，... 0
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01-29 20:50...她的经历并非个例，“报复性补觉”在年轻人中屡见不鲜，这种看似惬意的休息方式，实则暗藏“陷阱”。过度睡眠会打破生物钟的平衡，让人在休息后反而愈发疲倦。王育梅指出，假期休息后仍觉疲惫，根源在于“心累”，即精神倦怠。因为学习工作时精神处于紧张状态，大脑中的神经递质就像燃油般被消耗殆尽。对于脑力劳动者而言，由于工作学习时精神处... 0
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01-29 06:00...区分向心型肥胖和周围型肥胖。这两种肥胖就是人们常说到的苹果型肥胖和梨型肥胖。“与梨型肥胖相比，苹果型肥胖更不利于健康。当人出现苹果型肥胖，意味着更多脂肪堆积在腹部，内脏堆积脂肪概率高，更易患上一些慢性疾病。”黄兴说。BRI可以算是腰臀比的升级版，根据身高和腰围计算得出，用于评估人体内脏脂肪含量。数值越高，说明内脏脂肪堆... 0
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01-28 13:10...身体负担必然会加重，进而引发各种不适症状。推荐养生方竹蔗马蹄汤材料：甘蔗2小节，马蹄6-8个（2-3人份）。做法：甘蔗洗净切小块，马蹄去皮一切为二，放入砂锅或养生壶内，加水大火烧开，转小火煮30分钟，晾凉即可饮用。点评：清热降火，生津止渴。山楂桂花红茶材料：山楂10克，桂花3克，红茶适量（2-3人份）。做法：把山楂和红... 0
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01-28 11:40...体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位... 0
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01-28 11:10...未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐怀孕期间，女性身体会出现各种变化，其中一种让人困扰的问题就是妊娠纹。很多孕妇担心妊娠纹会影响形象，不敢穿性感衣服。那么，妊娠纹具体什么时候会出现呢？美容医院的专家指出，最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月左右2024-11-2813:21:42妊娠纹，怀孕，分娩新生... 0
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01-27 23:40...产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:1... 0
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01-27 23:20...恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认... 0
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01-27 23:00...因为孕妇的情绪对胎儿的健康至关重要。通过合理的应对和持续的关注，您和宝宝都能拥有健康愉快的孕期。以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐怀孕期间，女性身体会出现各种变化，其中一种让人困扰的问题就是妊娠纹。很多孕妇担心妊娠纹会影响形象，不敢穿性感衣服。那么，妊娠纹具体什么时候会出现... 0
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01-27 22:50...在日常饮食中倾向于选择低盐饮食，以此来控制盐分摄入，有效管理血压2024-11-2812:01:29心脏房颤是一种较为常见的严重心脏疾病，其发生率在各年龄层中均呈上升趋势，不仅威胁中老年人健康，年轻人亦不能幸免。面对这一病症，及时就医是首要原则，任何延误都可能对健康造成长远影响，甚至诱发其他并发症2024-11-281... 0
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01-27 22:40...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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01-27 08:30...武汉市消防救援指挥中心迅速调派墨水湖消防救援站6名消防员前往现场处置，将女子营救上来。2025年1月20日上午，消防员到达现场后发现，一名女子整个小腿陷入树林深处的一片淤泥之中，此时距离女子被陷已有近半个小时。消防员观察周边环境后，发现女子被陷的位置距离周边草地约2米距离，且女子被陷处的淤泥地质松软。消防员就地取材，在... 0
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01-26 21:40...两个脚踝在训练中都受伤了，身体也出现了咳嗽和发烧的情况，谷爱凌表示一直在坚持，身体已经到达了极限。1月17日晚，自由式滑雪坡面障碍技巧世界杯莱克斯站女子决赛，谷爱凌首轮滑行得到81.22分，在第二轮出发前已经锁定冠军，第二轮滑行得到80.91分。值得一提的是，全场仅有谷爱凌一人得到80+的分数，以断层第一的优势夺得冠军... 0
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01-26 14:00...重庆大学附属肿瘤医院营养科主治医师、注册营养师黄清卿接受环球时报健康客户端记者采访时表示：生病就是胖子拿肉抵，瘦子拿命抵这句话虽然略显夸张，但确实在一定程度上反映了肉（肌肉和脂肪）在抵抗疾病中的重要作用。经得起疾病消耗。与瘦人相比，胖人体内存有相当重量的脂肪组织，在生重病时，尤其是禁食期间，这些油可分解代谢产生能量，填... 0
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01-26 10:10...شىجىنپىڭكەنتئېغىزىدائاپەتكەئۇچرىغانرايونلارنىكۆزدىنكەچۈرۈپ،ئەينىچاغدىكىئۆيلەرنىسۇبېسىپكېتىشۋەكەنتئاھالىلىرىنىيۆتكەشئەھۋالىنىتەپسىلىيسورىدى،ئارقىدىنكەنتپارتىيەئە... 0
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01-26 10:10...价格差异很大，从几块一杯，到二十几块一杯的都有。这些不同的酸奶，到底怎么选？哪些有食品添加剂，哪些有添加糖？要搞明白这个，就得先了解酸奶的分类。我们在超市买到的酸奶，根据发酵剂和食品添加剂不同，可分为四大类：原味酸乳、风味酸乳、原味发酵乳和风味发酵乳。图片来源：作者提供目前，风味发酵乳是市面上的主流产品。但很多人认为，... 0
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01-26 02:20...为维持正常工作，赵露思曾依赖助眠药物来保证工作状态。由于内心害怕外界认为自己不够努力，赵露思很少休息。在这样的压力下，焦虑症状逐渐成为她生活的一部分。长期积压的抑郁和负面情绪在外界刺激下爆发，赵露思出现了分离转换性障碍，这不仅影响了她的心理健康，还对神经系统造成损伤。21日，赵露思在社交平台上分享休养日常，照片显示她已... 5
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01-26 01:30...明显会感到工作任务繁重，需要经常熬夜加班才能完成。并且身边会出现强劲的竞争者，他们时常要面临巨大的压力。属兔人在这段时间工作压力过大，情绪不稳定，与同事之间的关系也很紧张。尤其在2021年的下半年，如果不注意克制自己的情绪，可能会与同事发生较大的冲突，甚至要面临重新就业的局面。属兔人2021年在工作中难有突破和进展，如... 7
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01-26 01:00...金牛座金牛座对于事业十分上心，也是因此他们总是能够在事业上做出自己的一番成绩，而他们大部分时候都会把精力全部都扑在职场当中，从来都不会注意休息，一旦认真起来，就会全身心的投入，完全不顾虑身体的承受力，这也导致他们很容易生病，不过在2023年小暑，他们的健康运处于上升趋势，身体会越来越好，更会在多方面建议下重视起锻炼的重... 1
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11-03 03:10...一名孩子上半身探出天窗，还在车内蹦蹦跳跳，看着十分危险。了解情况后，万州区公安局交巡警支队观音岩大队民警立即对该情况进行了调查核实。经查，该车驾驶人姓张。据张某某陈述，当天他驾车接孩子放学，行车途中孩子觉得有点晕车想要开窗透气。由于孩子一个人坐在后排，张某某担心打开后座两侧车窗不安全，便打开了天窗让孩子透气。谁知，孩子... 2
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11-02 03:00...朝气蓬勃的她正打算“大干一场”，好好的在大学里尽情书写精彩人生之时，却遭遇到了一件莫名的“怪事”。“刚开学没多久，就发现身上开始出现青一块、紫一块的淤青，我绞尽脑汁、仔细回想也回忆不出来这些淤青究竟怎么来的，明明没有磕碰的，说不出来的怪异。”小艾回忆道，“每次和同学聊起此事时，大家都说也有类似的经历，想着很多小说中女主... 1
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