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10-18 13:50...这些弯曲能够帮助脊柱在承受重力时更好地分散压力,减少肌肉紧张,并为脊髓提供一定的缓冲空间,保护脊髓和神经根免受损伤。脊柱是人体架构的主要组成部分,被称为人体的“第二生命线”,是人体的支柱与栋梁。脊柱有支撑、保护和运动等重要功能。整个躯干都是靠脊柱来支撑,包括胸廓、两侧上肢以及头颅,都附着在脊柱上,脊柱是人体的骨架,起支... 0
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10-18 10:40...对身体真的好吗?天天清淡饮食对身体有哪些影响?一、缺乏钙质喜欢清淡饮食的人群,在日常生活中几乎以素食为主,而蛋类、奶制品、鱼虾类以及一些肉类中富含钙元素,如果不能适当食用这些食物,会导致体内钙元素的缺乏。如果是正在发育期的儿童以及青少年缺钙,会严重影响到正常的生长发育。而如果中老年人缺钙,就会导致出现颈椎以及腰椎类疾病... 0
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10-18 05:20...是我国居民最经济的能量来源。同时,谷类食物也是B族维生素,包括维生素B1、维生素B2和烟酸的重要来源。长期不吃主食导致身体糜烂,主要是因为缺乏了烟酸。烟酸是一种水溶性维生素,又称维生素B3、尼克酸、抗癞皮病因子,在人体内的存在形式为烟酰胺。烟酸在人体内可参与物质和能量代谢,以及蛋白质的转化,可保护心血管,还可构成葡萄糖... 0
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10-16 17:00...老年人正常补钙会引起肾结石,年轻人补钙亦是如此。流言2有肾结石了,就不能补钙了分析:该说法不准确。肾结石患者补钙与正常人补钙是没有显著差异的,对于一些存在骨质疏松或骨折需要补钙的肾结石患者,建议平时可以通过饮食或钙剂适量补钙。肾脏是结石的高发部位,很多经历过肾结石折磨的患者说起肾结石时不免瑟瑟发抖,那种痛简直肾似刀绞,... 2
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10-16 11:10...中医认为花椒有活血通络的作用,用花椒水泡脚再结合按摩,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,增强抵抗力,消除疲劳,调节睡眠。对女性而言,花椒还有暖宫散寒、缓解痛经的作用。花椒的温散之性,能够激发人体阳气。经常用花椒水泡泡脚,对感冒有一定的预防作用。另外,花椒气味芳香,用其泡脚对脚部疾病,比如脚气、脚臭、脚汗等等... 0
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10-15 02:20...表现出酸性特征。(非实验室环境,测试结果供参考)“这主要是因为部分苏打气泡水中含有二氧化碳,与水结合后形成碳酸。像纯净水,由于溶解了空气中的二氧化碳,也是偏酸性。”科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示。“苏打水”不等于“碱性水”碱性水是指pH值大于7的水,尽管苏打水中含有碳酸氢钠,但当其添加了柠檬酸,或二氧化碳含量较... 0
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10-14 06:10...注意身体各部位肌力的平衡和协调发展,并在练习后注意拉伸放松,就不会导致肌肉僵硬。误区三停止练习肌肉会变成脂肪肌肉和脂肪是人体内两种截然不同的组织。放弃锻炼后,身体之所以会变形,一方面是由于缺乏运动导致肌肉逐渐萎缩;另一方面由于新陈代谢率降低,但摄入的热量并未随之减少,因而导致体内脂肪含量增多。误区四会将脂肪变成肌肉“脂... 8
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10-13 05:20...17条回复vartstr发表时间:2024-10-1007:03刘溯人体油画作品zyesheng发表在华声论坛精彩推荐----------------------------------------------世上没有比人心更高的山、世上没有比脚步更长的路vartstr回复时间:2024-10-1007:03-----... 2
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10-13 02:10...表现出酸性特征。(非实验室环境,测试结果供参考)“这主要是因为部分苏打气泡水中含有二氧化碳,与水结合后形成碳酸。像纯净水,由于溶解了空气中的二氧化碳,也是偏酸性。”科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示。02“苏打水”不等于“碱性水”碱性水是指pH值大于7的水,尽管苏打水中含有碳酸氢钠,但当其添加了柠檬酸,或二氧化碳含... 7
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10-12 20:50...容易引发营养不良、骨质疏松等症状。代谢变化包括基础代谢减慢、营养吸收能力减弱、合成代谢率相对减少、分解代谢率相对增加、蛋白质利用能力下降等。此外,老年人大多牙口不好,咀嚼和吞咽能力下降,甚至出现吞咽困难,也有部分老年人胃口不好,都可能导致人体摄入的营养物质减少。营养缺乏导致老年人免疫力下降、容易感染、伤口愈合延迟、微营... 2
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10-12 19:50...测试结果供参考这主要是因为部分苏打气泡水中含有二氧化碳,与水结合后形成碳酸。像纯净水,由于溶解了空气中的二氧化碳,也是偏酸性。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示。苏打水不等于碱性水碱性水是指pH值大于7的水,尽管苏打水中含有碳酸氢钠,但当其添加了柠檬酸,或二氧化碳含量较高时,就有可能呈现酸性。因此,并非所有苏打水都... 0
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10-12 19:50...人体更容易感受到困倦,从而加快入睡速度。然而,四肢末端的远端体温则正好相反温度越高,往往睡眠质量越好。当我们选择穿着袜子睡觉时,脚部作为远端体温的重要组成部分,因得到保暖而温度上升,这种温度变化触发了身体内部的一系列生理反应。他说,随着脚部温度的升高,大脑会接收到明确的信号,进而通过扩张血管、减缓血液流速等方式来响应。... 0
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10-12 05:10...也引起了公众对健康防护的关注。专家表示,假期期间的气温变化、人群聚集等因素,是导致这些健康问题的主要原因。在“十一”假期期间,我国大部分地区的气温变化较大,且早晚温差明显。这种气温的剧烈变化容易对人体免疫系统造成冲击,从而引发感冒等呼吸道疾病。此外,假期期间人群聚集,无论是旅游景点还是公共场所,人员流动量大,疾病传播的... 0
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10-11 05:10...富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,如柑橘类、猕猴桃、彩椒、绿叶蔬菜等,富含维生素A的动物肝脏及富含-胡萝卜素的深色蔬菜如菠菜、胡萝卜等,经常晒太阳可以生成维生素D促进骨骼健康,这些维生素都能有效增强免疫力,对抗寒冷天气带来的挑战。选择温补食物寒露时节应注重温补,以滋养五脏,防寒保暖。寒露时节,食用羊肉配以生姜,不仅补阳取暖... 0
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10-11 02:20...成年人的心率为每分钟跳动60~100次。当心率值低于60次时,则称为心率过缓,当心率值高于100次时,则称为心跳过快。但也有特殊的情况,这是由于心率受到疾病、遗传以及个体的差异影响,导致每个人跳动的速度会有所不同,但也不会相差太多。所以当大家明显感到自己的心跳速度比以往加快时,小心脏就会扑通扑通地跳个不停,很是恐惧自己... 0
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10-10 22:20...多吃酸性和热饮以及热软食物。日常饮食应选择滋养阴液、健脾和胃的食物,比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲子、枸杞、芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、香蕉等,减少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时,天气转寒,脾胃尚未适应节气变化,不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味,容易导致脾胃运化不利,痰湿内生化火,更加损伤体内津液。此外,... 0
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10-07 16:40...频繁的怒气会导致肝气郁结的症状,同样容易招致肝脏组织受损。平日里乐观生活,有健康正面的情绪,才能更好地守护肝脏健康。②2.爱好喝酒首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲在公众号刊文中表示,喝进肚的酒精90%以上都要由肝脏代谢,代谢中产生的乙醛和自由基不仅会杀掉肝细胞,这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积,这也会... 0
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10-07 14:00...营养不良会导致机体免疫系统功能受损,对病原体的抵抗力下降,从而促进感染的发生和发展。与免疫功能密切相关的蛋白质、维生素、铁、锌有何作用与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等多种,摄入不足就会影响到机体正常的免疫功能。1.蛋白质蛋白质摄入不足会使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,容易... 0
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10-06 20:00...太阳活动区13842爆发峰值强度为X9.0级的大耀斑,这是自2019年到现在,第25太阳活动周里,太阳爆发的最强耀斑。受日冕物质抛射影响,10月5—6日可能出现中等到大地磁暴,7日可能出现小地磁暴。什么是耀斑和地磁暴?耀斑是太阳上最剧烈的活动现象之一,是太阳表面局部区域突然和大规模的能量释放过程,引起局部区域瞬时加热,... 0
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10-06 11:00...太阳爆发的最强耀斑。受日冕物质抛射影响,10月5—6日可能出现中等到大地磁暴,7日可能出现小地磁暴。什么是耀斑和地磁暴?耀斑是太阳上最剧烈的活动现象之一,是太阳表面局部区域突然和大规模的能量释放过程,引起局部区域瞬时加热,向外发射各种电磁辐射,并伴随粒子辐射突然增强。太阳耀斑分为A、B、C、M、X五个级别,X为能量最大... 2
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07-27 08:30...吸烟者罹患肺癌的发病率是不吸烟者的10倍以上!85%的肺癌死亡是因为吸烟。可好多患者是不抽烟,爱运动,生活习惯良好的人。为什么不吸烟的人也会得肺癌?研究显示,以下这5类人群得肺癌的风险也很高!1、被动吸烟的人虽然自己不吸烟,但很多人长时间生活在二手烟或三手烟环境中,也在被动吸烟。二手烟是明确致癌物。研究表明,如果老公吸... 1
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07-26 05:10...如造成颈腰背部软组织劳损、血液循环受阻、生育障碍、脊柱受损等。2023-07-1314:34:40皮质醇是一种重要的激素,它在身体的应激反应和调节过程中发挥着关键作用。皮质醇检测是评估人体皮质醇水平的一种方法。在进行皮质醇检测之前,很多人会疑惑是否需要空腹。2023-07-1217:20:05在减肥过程中,很多人都希望... 1
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