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02-27 23:10...成立2024年春季学期开学工作领导小组,建立领导班子包抓学校、校长包抓年级、班主任包抓学生的三级包抓责任体系,层层压实责任、层层传导压力。同时,各学校成立以校长为第一责任人的工作小组,统筹安排落实学校春季开学暨校园安全等各项措施,学校班子成员、年级组长、班主任和任课教师各尽其责、责任到人,确保开学工作有序进行。目前,我... 1
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02-27 20:40...建立领导班子包抓学校、校长包抓年级、班主任包抓学生的三级包抓责任体系,层层压实责任、层层传导压力。同时,各学校成立以校长为第一责任人的工作小组,统筹安排落实学校春季开学暨校园安全等各项措施,学校班子成员、年级组长、班主任和任课教师各尽其责、责任到人,确保开学工作有序进行。目前,我市各校、幼儿园班子成员已提前一周到校,谋... 0
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02-27 06:40...即日起至开学前,家长参考学校作息时间,制定与学校作息时间大致相同的作息时间表,引导孩子逐渐调整作息,适当增加体育运动时间和强度,缩短手机等娱乐设备使用时长,提醒孩子做好新学期学习生活准备。家校协同做好重点关注学生的关爱帮扶和心理干预。开学后第一周为引导学生逐步适应从假期到学期的过渡周,第一天报到时间学校可根据实际情况延... 3
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02-25 19:50...但晚上学习状态不错,还难以入睡的情况。这都是由于学生在假期里作息变化,生物钟紊乱,导致学生白天睡不醒、晚上睡不着。而缺乏休息也会导致学生情绪状态差,注意力不集中,难以回归校园生活。所以调整作息时间十分重要,家长可以陪同学生从以下方面入手。一是要开始减少学生手机、电脑等电子产品的使用时间,但是也不能极端的“一刀切”,完全... 1
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02-23 19:50...饮食的调整也要尽量以三餐为主,减少零食、夜宵等的摄入,家长需扮演好引导者、示范者的角色,做到态度坚定且温和。随着开学季的到来,紧张的学习规划也随之而来,学生与家长可一起回顾美好假期生活并总结分析假期计划,及时查缺补漏,以便学生家长一起增强开学准备心理暗示,一起唤醒新学期新期待。开学季难免引起学生的焦虑情绪,在开学前,家... 0
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02-03 11:00...有机会也可以多参加一些实践活动。2、过年阶段:除夕——大年初六春节期间,最重要当然是过年了!家长这一阶段通常放假在家,可以好好利用这段时间,带着孩子走亲访友,多了解传统文化、感受过年氛围,可以和孩子一起外出游玩,也可以帮孩子实现一些小小的心愿,让孩子释放压力、身心愉悦。3、收心阶段:大年初七——开学前开学前一段时间,重... 0
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08-31 20:30...帮助孩子更好地进入学习状态。”泉州市晋光小学的心理老师林艺娟认为,身心适应要有一个过程。新学期作息的调整需要循序渐进,帮助孩子适应好整个学期的节奏,可根据目前作息时间和开学后作息时间的差距,有序缩短,比如可以每晚适当提前5—10分钟入睡,帮助孩子逐渐适应新的作息规律,给身体和大脑充分的适应时间。而在制定新学期的计划时,... 5
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08-30 06:00...指导孩子在新学期结合自身实际制定目标具体、难易适中的学习计划,以孩子通过努力能够达到目标为最佳,帮助孩子树立信心,养成良好的学习习惯。四、提前准备学习“装备”开学前夕,家长和孩子可以共同梳理一下孩子到校后要交的假期书面作业、实践作业等,分类整理收纳,避免开学时出现遗漏。秉持“实用就好”的原则,提前准备好书包、文具等学习... 0
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08-20 22:50...有专家表示:儿童、青少年每天至少累计做60分钟中等强度的有氧运动,既包括跑步、游泳、打球等体育锻炼,也包括日常生活中的上楼梯、做家务劳动。保证孩子的户外运动量,每天出去跑跑步或打打球。放手让孩子做家务,锻炼身体的同时,培养自理能力和责任感。身体是学习的基础,良好的身体素质帮助孩子提高学习效率。抓学习开学在即,家长要协助... 0
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08-18 04:30...娃的暑假作业过半了吗?如何规划剩下的暑假时间呢?市民王女士的女儿过完这个暑假,就要上小学五年级了。这几天,王女士检查了一遍女儿的暑假作业,书面、口头作业还剩不少,比如作文还有几篇,读英语、看书、运动等任务也不少……这让王女士心里一惊,过去的一半时间感觉女儿也没闲着。“前期,我们也做了简单规划,但全靠孩子自觉完成也不现实... 0
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07-19 20:10...反而更容易激化亲子矛盾。正确的处理态度收心固然重要,家长对孩子还应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,心理反差不止孩子有,连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归,家长不可操之过急,应允许他们在开学前后度过一段缓冲期,慢慢适应新学期的生活。收心关键在这6点1.调整睡眠作息时间在返校前一周左右帮助孩子逐步改掉睡懒觉的坏习惯... 0
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02-07 23:00...做一个元气满满朝气蓬勃的小可爱!做个优秀的知“食”分子春光好食节,才下舌尖,又上心头。“每逢佳节胖三斤”,是否已成为你的困扰?从现在开始,同学们要调整饮食结构,三餐定时定量,不挑食偏食,不暴饮暴食,保持健康体重。学会合理搭配营养均衡,食物种类多样。在家长陪同下,主动参与食物选择和制作,提高营养素养,注意食品卫生安全。每... 0
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2024-04-26-08:50 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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