... 2024-02-25 19:50 .. 但晚上学习状态不错，还难以入睡的情况。
这都是由于学生在假期里作息变化，生物钟紊乱，导致学生白天睡不醒、晚上睡不着。
而缺乏休息也会导致学生情绪状态差，注意力不集中，难以回归校园生活。
所以调整作息时间十分重要，家长可以陪同学生从以下方面入手。
一是要开始减少学生手机、电脑等电子产品的使用时间，但是也不能极端的“一刀切”，完全禁止会引起学生的强烈反应。
应该循序渐进，给学生一定时间去脱离假期电子产品的使用模式。
二是要早睡早起，尽量贴近学校的作息时间。
制定目标链接学习状态凡事预则立，不预则废。
徐静表示，制定目标，可以帮助学生尽快找到学习状态，消除假期后的盲目感和失落感。
但在制订学习计划时也要注意结合自己的实际情况。
“有许多孩子假期的计划没有完成，新学期的新任务又迎面而来，会有点焦虑.”
她建议，学生可以先从手边学业相关的事情做起。
目标太远，会让人“想之着急，为之不愿”。
徐 .. UfqiNews ↓
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...道外分局反诈民警结合真实案例，生动讲解网络刷单诈骗、网络贷款诈骗、假冒公检法诈骗等常见诈骗形式，深入剖析诈骗手段和防范要点，并向师生们发放反诈宣传资料.
“同学不要觉得诈骗离我们很遥远，很可能就在我们身边，大家看一下这个案例……”南岗分局新型犯罪侦查大队联合邮政街派出所走进69中学，为学校九年级师生开讲干货满满的“开学反同学诈第一课”.
活动中，反诈宣讲员结合常见的游戏退费、高价出售游戏账号、冒充老师等骗局，让同学们直观地了解到诈骗信息可能隐藏的各种陷阱，并深入浅出地针对骗局授以防骗“锦囊”，讲解应对策略.
“有没有爱玩电子游戏的同学？大家有没有收到过游戏退费、高价出售游戏账号的信息啊.”
民警正在传授同学们防骗“锦囊”.
平房分局反诈中心联合友协派出所走进友协第二小学，针对游戏币充值、买卖游戏装备、冒充老师等诈骗手段进行逐一讲解，并与学生互动，有效提升了学生防骗意识.. 10-09 20:10 ↓ 18
...由于此前新生家长群二维码被公布在学校微信公众号内，且未开启群验证功能，有骗子以学生家长名义混入了家长群，随后假冒的“王老师”编造学杂费骗局，就连群内带头打款的“李一妈妈”也是骗子的小号.
这个骗子很“巧妙”地选择在中午时间发布消息，当时真正的王老师正在午休，并未及时察觉到群内的异常.
虽然才过去半小时，但已有多名家长上当受骗.
套路分析不法分子直接在QQ群内搜索班级群的群聊关键字，即可出现大量的群聊信息，不法分子在申请中冒充某学生家长或老师，验证通过后即可进群.
一旦成为群友即可查看对方的头像、昵称、群备注等信息.
只需下载头像、复制昵称即可快速创建高仿账号，迷惑性极强.
一旦赢得家长的信任，骗子就马上发支付宝、微信收款二维码，这种最快捷.
针对近期出现较多的学生及家长被骗案件，广大学生家长要提高自我和孩子的防范意识，不要让孩子随意使用手机绑定的银行卡、微信钱包等，一旦存.. 12-21 22:30 ↓ 14 ..UfqiNews
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